太极拳视频 学习太极推手六大基本要领
太极拳视频 学习太极推手六大基本要领
太极拳作为一种技击类的运动方式，现在学习的非常多，在太极拳的运用中，推手的学习是非常重要的，今天图老师小编要为大家介绍的就是太极推手的相关知识要领，希望大家通过下文的介绍，可以在太极推手方面有所进步和提高。
学习推手，最重要的就是步骤与方法，今天，我们就先讲讲与推手有关的基本学习要求，主要分为六点。
一、拿法是太极功的基本要求
太极拳主要特点在于文静流畅，柔中寓刚，后发制人。其中拿法是它的基本要求。原来，拿法是以拿脉、抓筋、反骨为主。后来为避免伤害，已不轻易传授和运用。
推手时要求点到为止，以拿住对方劲路，拿成能顺势胜人的机会便可。这里还包括跌、发、放都要适可而止。
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