太极拳博大精深,想要参透其中的奥妙非朝夕之事,需要掌握一定的理论知识。今天图老师小编以心知”和身知”为话题来给大家讲讲其中的一些知识,希望借此来增加大家对其的理解,并在日后学习中有所帮助。
学习太极拳,还需要善于思考和领悟,多动脑,才会有心得。
由于学拳人的资质、文化程度高低不同,理解的深浅、悟性有异,从学时间又长短不一,即使是同一位老师所教的学生,其拳架的姿势、功夫的高低都不尽相同。
练太极拳有心知”和身知”阶段,心知”不等於身知”,身知”是指拳理在演练者身体上的具体体现,通过拳架及形体语言将太极拳的拳理内涵全部表现出来。
心知”和身知”两者之间是相互联系的。
心知...[ 查看全文 ]