太极拳视频 浅谈太极拳练架当中的连式
太极拳视频 浅谈太极拳练架当中的连式
上一篇我们介绍了太极拳练架当中的定势”，相信大家都已经看过，下面我将为大家介绍连式”，两者的主要区别在于连贯程度不同，却都是练架的重要组成部分，练好之后对我们大有裨益。
连势，相对于定势而言，动作变化较多，虚实相生，需要我们在练习中慢慢揣摩。其要点如下：
(一)动中的太极状态
连势不.单单是外表上的连贯和动作上的开合，更主要的是要在连绵不断的动作中始终保持着自身的太极状态，从而做到动中有静。记得少年时，吴图南师爷教我连势。我只求势上的连贯和形体上的优美，却忘记了太极拳更主要的是内涵，动作竟愈练愈快。师爷为人祥和，对我的不足未一语道破，只持髯笑道：' ‘小李子，你这拳有个别名，叫太极花拳。”我不解，愣呆呆地追问其意，师爷指点道：你虽势势相连，但其中缺乏内容，在练习连势时细细地体会太极势的状态，自会有收获。”不知什么时候，经过多少次的反复摸索，我终于领悟到了在连势中保持太极势的重要性。
太极势中冲气以为和”的混元状态，自然而然相应地产生了势中的中定与动作中气的中正安舒。随着气的运转，逐渐超越了动作...[ 查看全文 ]
