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黑米粥的做法教你制作多种美味黑米粥的相关文章

黑米粥的功效-黑米粥的做法

标签：黑米粥黑米粥的做法

黑米的食疗功效。人们称黑米是“药米”、“长寿米”，据古农医书记载：黑米具有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳，长期食用可延年益寿。黑米粥的功效-黑米粥的做法黑米粥的功效黑米粥的主要成分是黑米，黑米的...[ 查看全文 ]

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黑米粥的做法

标签：黑米粥

红豆花生黑米粥红豆，花生，黑米，糯米，大米等量。我是用手抓的一小把。将各材料洗净，用水泡一小时左右。 ...[ 查看全文 ]

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白果黑米粥

标签：家常菜白果黑米粥

白果黑米粥白果性味涩甘、微苦,归肺经。功能敛肺气、止咳喘,具有除湿以减少痰液化生的作用,《本草便读》述为“上敛肺金除咳逆,下行湿浊化痰涎”;与黑米、糯米共煮粥,不但补益肺胃而不腻滞,并可降低白果之毒,矫正其苦涩之味。白果性味涩甘、微苦,归肺经。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来白果黑米粥教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 霜降最...[ 查看全文 ]

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黑米粥的华丽吃法椰香水果黑米粥的做法

标签：粥养生食谱早餐

黑米粥具有补气养血的功效，味道带有其独特的清香，加入椰浆后味道更加浓郁，配上水果又多了份清新爽口的感觉，多种香味的融合使这碗黑米粥增色增香，变得十分华丽。 1.黑米和糯米都提前一个晚上用清水浸泡。 2.芒果去皮切丁。 3.将泡好的黑米和大米倒入压力锅中，加入适量清水。 4.将芒果核...[ 查看全文 ]

露西
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黑米粥的吃法

标签：黑米粥黑米粥的做法

黑米粥 1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。 2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可。养颜补血红豆黑米粥 1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟 2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈小诀窍建议红豆、黑米、花生3种搭配，这样味道比较好，也容易吃出来是什么。呵呵~~ 黑米粥...[ 查看全文 ]

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糯米黑米粥的做法

糯米黑米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 黑米，薏米仁跟红豆都不容易烂，要提前一天用清水泡上。 2. 将泡过的薏米仁，黑米，红豆洗净后放水煮至7分熟后放去洗净的糯米。 3. 待锅开以后再放入莲子继续煮，煮到莲子开花就好了。小贴士：想做出正宗的糯米黑米粥，就看看吧这道粥要分前后两个步骤煲 [ 查看全文 ]

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黑米粥的家常做法

标签：黑米粥黑米粥的做法面食

黑米粥 1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。 2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可。养颜补血红豆黑米粥 1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟 2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈小诀窍建议红豆、黑米、花生3种搭配，这样味道比较好，也容易吃出来是什么。呵呵~~ 黑米粥...[ 查看全文 ]

情牵慧缘
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正宗芒果黑米粥的做法

标签：芒果黑米粥

1 将黑米、薏米、大米洗净 2 放在电饭煲加入8倍左右的水 3 晚上定时预约，经过浸泡煲出来的粥特别软糯 4 早上就能吃到一碗很鲜美的黑米粥了，加适量白糖或冰糖搅拌 5 装碗后倒入一些淡奶油 6 放上芒果粒即可开吃！ [ 查看全文 ]

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杂豆黑米粥的家常做法

标签：面食

杂豆黑米粥 1、把黑豆、红豆、茨实、黑糯米、东北大米、香米淘洗干净放进电饭锅 2、加合适的水量 3、选择粥模式，设定预约时间（安心睡觉……） 4、翌日，营养的杂豆黑米粥已经等着了…… 小诀窍米可以多放几种，每种少放一点……听说很多饭店的粥之所以好喝就是混合了很多种的米的缘故红豆可以补血黑豆可以驻颜乌发还可以用电饭锅蒸些馒头、粽子…… 桂圓紅豆紫米粥 1. 紫米加紅豆加...[ 查看全文 ]

无心_无非enjoy
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花豆黑米粥的做法

家里的黑米这几天也吃了不少了，今天晚饭再做个花豆黑米粥，花豆是我早上泡的到现在大约8个多小时了，豆子经过浸泡个头看起来更大了。自从兑换了这个高压锅我非常的喜欢喝粥了，原因很简单，这锅煮粥就是好喝哦。 1从豆浆杯里面泡的花豆。 2把花豆倒入高压锅。 3黑米淘洗干净。 4把黑米倒入锅中。 5加入适量清水。 6盖上锅盖接通电源设定时间15分钟左右。 7绿灯亮表示煮...[ 查看全文 ]

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红糖红枣黑米粥的做法

标签：黑米粥的做法粥的做法黑米粥黑米粥

红糖红枣黑米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料，糯米先用水泡2小时候 2. 烧一小锅水，等水开后把黑米倒进去煮10分钟后放入红枣转小火慢慢煮 3. 煮的时候，红糖切碎。 4. 等煮到粘稠的时候，放入红糖煮5分钟就可以了。 [ 查看全文 ]

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红豆黑米粥的吃法

标签：红豆黑米粥面食

养颜补血红豆黑米粥 1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟 2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈小诀窍建议红豆、黑米、花生3种搭配，这样味道比较好，也容易吃出来是什么。呵呵~~ 补血养颜--紫米粥 1、将紫米糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。 2、锅内放入清水紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。补血益气的养颜粥——紫米...[ 查看全文 ]

diepoluo
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正宗红枣黑米粥的做法

标签：红枣黑米粥

1准备好黑米 2把黑米先浸泡两个小时，时间充足可泡更长时间 3泡好的黑米和其它原材料 4洗净，加入冰糖,多加点水，我的电饭锅不是全自动的，煮沸把盖掀开点，煮两小时 5有个小技巧，如果想更粘，可以加少许碱，这样熟得快点，煮出来也更粘，时间充足就不用这样了 [ 查看全文 ]

1农夫与虫
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红枣黑米粥的家常做法

标签：红枣黑米粥

红枣莲子黑米粥准备好材料。黑米比较难煮，需提前浸泡。莲子也提前浸泡。将红枣和泰国糯米洗净...[ 查看全文 ]

unravel_ly
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黑米粥的做法和配料营养美味又简单

标签：黑米粥的做法养生食谱

黑米粥的做法和配料营养美味又简单黑米粥是一款营养养生粥。黑米的营养价值本来就比白米高出好多倍，而且煮出来的黑米粥浓稠适宜，很适合老人和孩子食用，也有补血益气的神奇功效。想知道黑米的功效与作用以及黑米粥的做法吗？那就一起来看看吧。黑米粥材料黑米100克、红糖适量。做法先将黑米洗净，在冷水里浸泡一段时间，1～3小时吧。放...[ 查看全文 ]

晴雪32
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黑米粥怎么做

标签：黑米粥黑米粥的做法

黑米粥 1. 将黑米、糯米，花生、大枣洗净后放入炖盅内，再放入冰糖。加入适量水，浸泡8小时。 2. 用电炖盅隔水炖两小时（用电炖盅挺方便，前一天晚上设定好时间，第二天早上起来就有早餐吃了） [ 查看全文 ]

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柿饼红薯黑米粥的家常做法

标签：鸡蛋

柿饼红薯黑米粥怎么做最好吃怎么做柿饼红薯黑米粥好吃红薯玉米粥小时候的假期，很多时候是在外婆家度过，尤其是漫长的暑假，爸妈忙自己的事情没有时间管理我们仨就直接送外婆家。现在这些孩子得交多少费用父母才肯放心的交给夏令营呀，可那时我们的夏令营一分钱不费，还真的锻炼了自立的能力。背个背篼去地里掰包谷，拿个镰刀去割麦子或者拎一个竹篮去摘菜，这些生活构成了暑假的全部。在炫目的...[ 查看全文 ]

人生是选择题
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正宗营养红豆黑米粥的做法

标签：主食

营养红豆黑米粥 1. 将红豆、黑米、糯米置入碗中用冷水洗一遍^_^。 2. 用温水泡一段时间。记住泡过的水不要倒掉，因为米中的营养也被泡出了不少哦，留着稍后熬粥。 3. 置入砂锅或是电饭煲中，再倒入热水（可以避免粘锅^_^）熬两小时左右。粥快好时，用勺...[ 查看全文 ]

cabqingjueai
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红枣花生黑米粥的做法

标签：红枣花生黑米粥

红枣花生黑米粥 1.准备原料 2.大米、黑米洗净泡发1小时。 3.红豆、花生洗净，泡发1小时。 ...[ 查看全文 ]

琳琳030909
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红枣桂圆黑米粥的家常做法

标签：红枣桂圆黑米粥

红枣桂圆黑米粥 1.黑米，大米淘洗干净，用清水浸泡半小时（也可以省掉这一步，喜欢软烂些，多熬一会就成)。 2.红枣和桂圆干用水冲洗干净。 3.黑米，大米加入到陶瓷煲中，加入适量清水，中火煮开，将红枣和桂圆干加入，转小火熬制45分钟左右（根据喜好的程度来熬制就行了）。桂圆红枣黑米粥 1.干红枣洗净桂圆剥皮 2.黑米和白米3：1的比例煮开 3.软烂的时候加入红枣，桂圆，桂花煮十分钟 4.最后...[ 查看全文 ]

爱笑的我不会爱
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