太极拳视频 关于练习太极逆思维的特点
太极拳视频 关于练习太极逆思维的特点
太极拳发展至今，它一直传承着自身的武术精华。现在越来越多的人去学习太极拳，这与它的本身特别之处是分不开的，我们很多人在练习太极拳的时候，都是经过老师的指导练习，其实无论什么样的方式，自身的体会也很重要。
太极拳的训练是一种系统的练习，不是杂乱无章的练习方式，所以不要太极从基础练起。
逆思维”训练的特点
逆”就是与习以为常的思维相反。譬如，不管是传统武术还是现代搏击术，一般都是先耗三、五年或几个月打基础，然后才搞对抗。逆思维”不然，逆思维”开始什么也不教，一上来就开打——徒手戴拳套、器械使用纸刀、纸棍(把报纸卷实，外套自行车内胎)，打一阵儿之后才停下来谈技术，稍做纠正，接着再打。有技术纠正，则意味着先打后练→再打→再练→再打”的逆思维”，并非是放弃拳法一味乱打。一般拳术里有的技术、技法、功法，逆思维”也一样不落，只不过逆思维”不是等术、法、功练合格后再对抗，而是把技术、技法的合格过程放在对抗中进行——同时辅以独自的术、法、功练习。这么搞的一大好处，是避免了武林普遍存在的会练不会打”的现象。其实搞...[ 查看全文 ]
