太极拳视频 如何掌握太极拳的劲和力
太极拳视频 如何掌握太极拳的劲和力
太极拳的练习是比较漫长的练习过程，我们知道练习的方式有很多种。其中太极拳的劲和力的练习是比较重要的，它的成功运用关系到整个太极拳功力效率。很多的太极拳者不能真正的掌握劲和力的运用方式。
在劲和力的过程中，主要的是从它的着重点出发，这是相当的重要的。
提到太极拳，提到劲”，我们会自然而然地想到一句话：太极用意不用力”。然而，深谙太极拳理的人都知道，这里的不用力”，并不是否认太极拳中力的存 在，而是强调太极拳中所用之力”并非拙力”，乃是太极之劲”。太极拳的核心是技击，而技击的核心是劲力。劲力的运使和发放是技击能否制胜的关键，同 时也是太极拳练习者习练水平高低的标志。然而，太极劲”与力”的区别与联系，却使广大太极拳习练者长久以来一直感到迷茫。俗语道：清能早达”。习拳 之人若不明拳理拳法，弄不清劲”力”之异同，以其昏昏，使人昭昭，不仅不能早达，反而会误入歧途而终不得法。
太极拳注重用意，这是完全正确的，而不准用力却是错误的。著名太极拳大师陈照奎说过：天下哪里有不用力的武术?”力是一切运动的基础，太极拳离不开意气力的结合，力是必不可少 的。只是太极拳中所用的力”，并非...[ 查看全文 ]
