太极拳视频 关于移步意先移落步意先落
太极拳视频 关于移步意先移落步意先落
大家都知道在太极拳的练习过程中，讲究的用意不用力，这个问题是原则性的问题。这里体现出了意念的重要性。在太极拳的移步中，同样是这样的道理，想移步就必须先用意移，而落步意先落。
在太极拳中无论是哪个动作，大多数都是在先用自身的意念控制着。
因为喜爱，经常翻阅论述太极拳方面的书刊，对照结合自己长年的练功体会，时常有意犹未尽之感，特聊絮数语，权作引玉之砖，不妥处，敬请同行指正。偶见一本有关拳论的书中说到移步重心定。落步重心移”，反复推敲。感觉若只讲重心，不管是重心定还是重心移，终究没有完全阐明太极拳的运动精髓。练好太极拳的关键因素是什么呢?一、明其理破难关我认为：太极拳是在大脑支配下的一种专心致至的意气”运动，太极拳是用意练意的拳(肢体运动为表象)，每个动作均要先意动而后形随，这样的意动形随才能将太极拳真正练到家。所以，如果依拳论学练移步重心定，落步重心移”之时，再结合移步意先移，落步意先落”的更高意境，则功法将更显奇妙，事半功倍，太极的真谛将会得到更好的发扬。自研习太极拳四拳十余年(现74岁)，曾先后拜太极名家郑时敏和王培生为老师，立志悟到太极拳真谛是我终生追求的目标，而将悟到的...[ 查看全文 ]
