酱茄子的家常做法 2大食谱教您做酱茄子

酱茄子的家常做法 2大食谱教您做酱茄子的相关文章

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  风味茄子的家常做法 教您茄子新吃法

  标签：茄子的做法 茄子怎么做好吃 养生食谱

  风味茄子的家常做法 教您茄子新吃法 风味茄子是总多茄子的烹饪方法中较为特殊的做法，一般是以油炸为主，再配以各种调料制作而成。风味茄子营养丰富，含有充足的维生素，氨基酸，膳食纤维，蛋白质，以及多种矿物质。具有去痛活血，清热消肿等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款风味茄子的美味食谱吧。 风味茄子 材料 茄子300克、虾酱、虾皮、鸡蛋、花生油、料酒...[ 查看全文 ]

  LUXIJUN888123

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  酱爆茄子 酱香茄子给您美味菜品

  标签：茄子的做法 茄子怎么做好吃 养生食谱

  酱爆茄子 酱香茄子给您美味菜品 酱爆茄子是一道有名的汉族名菜，一般是以茄子作为主要原料制作而成，酱爆茄子营养丰富，含有丰富的膳食纤维，维生素，氨基酸，钙，铁，磷等多种营养元素。具有益气补血，排毒养颜，强身健体等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款酱爆茄子的美味食谱吧。 酱爆茄子 主料 紫色细长嫩茄子 嫩青豆 甜面酱，精盐，白糖，鸡精，葱姜末，...[ 查看全文 ]

  黑笋烧牛肉

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  炒包菜 3大食谱教您做美味包菜

  标签：包菜的做法 养生食谱

  炒包菜 3大食谱教您做美味包菜 炒包菜是一道清新爽口，制作简单而且营养丰富的菜品。炒包菜含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，铁，磷，钾，钠，胡萝卜素以及多种维生素。具有补骨髓，润脏腑，益心力，壮筋骨，利脏器等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款炒包菜的美味食谱吧。 包菜炒虾 材料 包菜(中等大小的四分一半)，白背虾160g，鸡蛋2个，小红辣椒2粒...[ 查看全文 ]

  白莲花公子

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  酱爆茄子的家常做法 美味酱爆茄子轻松做

  标签：酱爆茄子 养生食谱

  酱爆茄子的家常做法 美味酱爆茄子轻松做 酱爆茄子是一道别具特色的汉族名菜。酱爆茄子以茄子为主料，味道鲜美。咸甜适中，酱香茄软，色泽光亮。紫茄除含有无机盐外，所含维生素P也较为丰富，它能增强人体细胞间的粘着力，对防止微血管出血，保护心脑血管正常功能，起重要作用。 做法一 所需食材 紫色细长嫩茄子、嫩青豆、青辣椒、甜面酱、精盐、白糖、鸡精、葱姜末...[ 查看全文 ]

  无产阶级大窮BI

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  牛肉炖萝卜 4大食谱教您做美味牛肉

  标签：牛肉的营养价值 养生食谱

  牛肉炖萝卜 4大食谱教您做美味牛肉 牛肉炖萝卜是一道营养丰富的家常菜品，一般是由牛肉和萝卜制作而成，牛肉炖萝卜美味可口，营养丰富，含有充足的蛋白质，脂肪，维生素B族，烟酸，钙，磷，铁，胆甾醇等多种营养元素。具有强筋壮骨，补虚养血，化痰熄风等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款牛肉炖萝卜的美味食谱吧。 白萝卜炖牛肉 材料 牛肉一斤、10厘米左右长的...[ 查看全文 ]

  白菜虾皮

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  酱茄子的家常做法

  标签：酱茄子 酱茄子的家常做法 瓜果蔬菜

  酱茄子 1、茄子洗净去蒂，沥净水分；蒜瓣切片。 2、炒锅加油烧热，放整个茄子煎熟。 3、把切好的蒜瓣放入煎好茄子中，加酱油、盐，翻动炒锅炒匀。 4、炒好的茄子倒入盘中，用筷子划开拌匀，即可。 万能酱拌出来的美味——香菇肉酱茄子煲 1. 准备好原材料， 香菇提前用冷水泡发； 2. 将切成滚刀块的茄子放入保鲜盒中， 高火加热四分钟； 3. 烧热锅， 放少许油， 下入蒜粒和红辣椒段翻炒； 4...[ 查看全文 ]

  EvanPope

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  家常菜美味食谱 酱烧茄子

  标签：家常菜

  夏天吃茄子是可清热解暑，另外对于容易长痱子、生疮疖的人也是非常的有帮助的。 1.茄子洗净，猪肉剁碎，青葱、蒜头和姜剁碎备用。 2.在肉末里加料酒和少许的青葱、蒜头和姜末，拌匀了腌二十分钟。 3.茄子切粗条状，把甜面酱、蚝油、蕃茄酱和生抽调好备用。 4.起油锅，倒入茄条用中小火炒软后盛起。 5.再起油锅，倒入剩下的青葱、蒜头和姜末炒香，倒入...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  正宗蟠龙大酱茄子的做法

  标签：茄子

  怎么做蟠龙大酱茄子好吃 香菇肉酱茄子煲 茄子是我们餐桌上十分常见的家常蔬菜，它是为数不多的紫色蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其它蔬菜无法比的，多吃一些可软化血管，降低胆固醇，是高血压患者的食疗佳品。 很多人说茄子非常吸油，所以不爱做，但是我喜欢用微波炉来预熟茄子，不仅味道不错，而且非常少油，更健康，这样做最大的好处是再也不用担心太油腻而放心的吃茄子。 ...[ 查看全文 ]

  红叶飘谷

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  炒冬瓜 3大食谱教您如何清炒冬瓜

  标签：冬瓜的做法 养生食谱

  炒冬瓜 3大食谱教您如何清炒冬瓜 炒冬瓜是清新可口，营养丰富的一道美食，一般是以冬瓜作为主要原料制作而成。炒冬瓜含有丰富的蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，钾，钠，磷，镁，铁，抗坏血酸，维生素E等多种营养元素。具有清热去火，消炎杀菌等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款炒冬瓜的美味食谱吧。 炒冬瓜 材料 冬瓜50克，水20毫升，酱油0.25小匙，盐0.25小匙...[ 查看全文 ]

  徐福记藏玩

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  酱爆茄子的做法 风味酱爆茄子这样做

  标签：酱爆茄子 茄子的做法 养生食谱

  酱爆茄子的做法 风味酱爆茄子这样做 茄子是很有营养价值的食材，并且它的口感细腻好吃，所以很受人们的欢迎。茄子的做法有很多，可能有些朋友觉得它本身的口味偏淡，喜欢吃口味丰富一点的朋友可不要错过了，下面就为大家介绍一道咸香适中的做法，就是酱爆茄子。 做法一 主料 茄子1条、盐少量、拌面酱适量、蒜头1粒。 做法 1. 准备好一条茄子，洗净切...[ 查看全文 ]

  Double_Tr0uble

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  酱茄子

  标签：宝宝食谱 育儿知识 怀孕 孕妇

  炒胡萝卜酱 此菜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物，钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素B5及维生素C。因此多吃胡萝卜能防治维生素缺乏症。胡萝卜中的纤维素还能刺激胃肠蠕动，有助于食物消化。胡萝卜营养丰富，对人的健康很有帮助，被民间誉为“平民人参”，有健脾和胃、壮阳补肾、化滞下气等功效。维生素D有利胚胎骨骼的骨化和发育。 原料： 胡萝卜200克，豆腐干50克，虾米15克，青豆25克，水发...[ 查看全文 ]

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  酱扒茄子的家常做法

  标签：酱扒茄子 茄子

  酱扒茄子怎么做最好吃怎么做酱扒茄子好吃 豆酱烧茄子 在通过用热量来控制身体健康以来，在饮食上会刻意留心油的用量。注意哦，不是吃少油，是注意油的用量。我的控制方法是这样的：人无完人嘛，做为吃货，哪甘心一天到晚清汤寡水。 通常油大油厚的饮食都会出现在朋友聚会上，千万别在那个时候控制自己，朋友吃起来也不尽兴，自己欲罢不能的还难受，该吃就吃，要控制在之后几天，喝黑咖啡、多生吃...[ 查看全文 ]

  煙熏的美麗

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  酱烧茄子的家常做法

  标签：酱烧茄子

  酱烧茄子，无论是夜宵或是正餐都会是非常吸引人的一道菜式，总是抵挡不了它的诱惑。 1茄子切段后放入锅中蒸熟，盛出晾凉备用。将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末，红椒和香葱均切段备用。将油倒入锅中烧热，放入肉末煸炒，然后在炒好的肉末中拌入黄豆酱，再加入蒸好的茄子段一起翻炒。 2茄子段入味后放入蒜末、红椒段和草菇老抽起锅，最后撒上香葱段即可。 烹饪技巧：茄子皮中富含维生素P，直接带皮烹...[ 查看全文 ]

  beingbinge

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  酱焖茄子的家常做法

  标签：酱焖茄子

  酱焖茄子 1. 茄子去把，洗净，切成片。尖椒洗净，切成块；香菜洗净，切段。 2. 把切成片的茄子放入烤盘，入烤箱烤5分钟。 3. 把烤好的茄子，撕成长条。 ...[ 查看全文 ]

  我是陈小咸

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  酱爆茄子的家常做法

  标签：酱爆茄子

  准备好材料 所有的调料 桂林辣椒酱 李锦记拌面酱 老干妈 XO酱 这四种酱料混合并搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  你是我的菜仒

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  东北酱茄子的家常做法

  标签：东北酱茄子 宴客菜

  茄子洗净擦干茄子表面 农家酱备好 锅内油烧热 ...[ 查看全文 ]

  玉雅翡翠珠宝店

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  酱茄子的做法

  标签：酱茄子 酱茄子的家常做法

  酱茄子 1. 小茄子洗净去头整根待用，葱蒜切小块待用。 2. 锅内多放油，油少不好吃，这菜主要是油煎出来的。 3. 油热调最小火放茄子，茄子要这种小长条茄子比较好吃。...[ 查看全文 ]

  乐观的诚信办事

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  肉末酱茄子的家常做法

  标签：肉末酱茄子 茄子

  肉末酱茄子怎么做最好吃怎么做肉末酱茄子好吃 肉末烧茄子 人的生命靠五味滋养，健康也会因五味损伤，所以扁鹊说安身之本在于饮食，如果不知道饮食宜忌就不足以保存生命。宋元时医家李鹏飞在《三元参赞延寿书》中感叹：“后人奔走于名利而饥饱失宜，沉酣于富贵而肥甘之是务。不顺四时，不和五味，而疾生焉。戒于此则人元之寿可得矣。”只有明了饮食宜忌，才可能得到天赋给我们的寿命。对于不同体质...[ 查看全文 ]

  癫狂马赛克

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  酱香茄子的家常做法

  标签：酱香茄子 口味食谱

  酱香茄子 1.茄子洗净切成4~5CM长小段，切葱花，蒜蓉备用。 2.茄子段入锅干炒，去掉水分，盛起；（省油小窍门）。 3.加热适量油，放入部分蒜蓉和豆瓣酱爆香。放入茄子翻炒。 4.放高汤（如果没有高汤，就将肉切丁与蒜蓉同时入锅爆香，此时加水），加盖闷煮，至软烂入味。再撒上剩下蒜蓉和葱花，拌匀即可。 5.豆瓣酱比较咸，盐可根据个人口味放或不放。 小诀窍 烹饪加工茄子时要注意得当的方法，才...[ 查看全文 ]

  愤怒的大沙包

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  炒茄子的做法 3招教您茄子新炒法

  标签：养生食谱

  炒茄子的做法 3招教您茄子新炒法 炒茄子是一道我们生活中很常见的美味菜品，一般是由茄子作为主要原料制作而成。茄子含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，钙，磷，铁等多种营养元素。具有抗出血，延缓衰老，消毒杀菌等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款炒茄子的美味食谱吧。 西红柿蘑菇炒茄子 材料 橄榄油2汤匙，洋葱50克，蒜2瓣，盐1/8茶匙，茄子300克，白...[ 查看全文 ]

  诸葛不良青年

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