太极拳视频 关于推手的技巧及注意点
太极拳视频 关于推手的技巧及注意点
太极拳的推手是很重要的，在实践的技击中，想要正确的运用推手就必须先了解推手的特点和推手的练习方法，这对于太极拳推手的掌握是很关键的，当然每个人对推手的认识也都不一样的。练习很重要的。
太极拳的推手中，在太极推手中制敌取胜的招式固然重要。
初学推手学什么
学习推手要有一定的太极拳基础,应当从挽花开始(包括单挽花、双挽花),然后练习合步推手(定步)、顺步推手(一进一退),而后是大捋,最后练习活步推手(花脚步、乱踩花)。这里特别强调一下,初学者一定不要忽略单挽花和合步推手,对此要用点功夫,这对体悟毫毛肌肤的感知,对以后进一步深入研究推手技巧、提高技艺大有好处。
初学者要在老师的指导下,按规矩学习推手的要领和技巧,千万不要与同样不太懂推手的人瞎推,那样只能白费工夫。而老师会带你按固定的规矩形式,逐步学习,掌握太极十三式的用法,这就是无规矩立规矩”,是学太极推手的基本方法。
练习太极拳的推手掌握方法还是不行的，还要有本钱，这里的本钱是指技能。
