太极拳视频 怎样才能正确的练好太极拳
太极拳视频 怎样才能正确的练好太极拳
练习太极拳看着是挺简单，但练起来你就不会发现那么的简单了。其中有很多奥妙的地方，想要练好太极拳必须要掌握一些基础知道和关键的要点，还有那就是决心，一定要有练好的决心，这也是成功的关键点。
太极拳须要在拳理的指导下运动手足，经过长时间的锻炼就会成功。
太极者，无极而生，阴阳之母也。无极之义，无形无象，无声无臭、空空洞洞、混混沌沌，无一物而含万物。由无极而现有机，遂太极生焉。无极一动即是太极，太极成时必分阴阳，动静便是阴阳，阴阳便是太极。
若将太极之本义引伸开去则无处不在——广之堪比宇宙，狭者可喻人身，均无不恰如其分。古之学者将太极之形状虚拟为一硕大无朋的圆球，其内中阴阳旋转，互相调济以滋生万物，并将其形诸于图，这便是相传至今的太极图的由来。
太极拳的理论就是阴阳理论，就好像宇宙之中阴阳，生命生生相息。
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