太极拳视频 如何正确的进行太极修拳
太极拳视频 如何正确的进行太极修拳
想要练好太极拳并不是那么的简单的，太极拳经过那么多年的传承下来，已经拥有丰富的内涵，想要真正的掌握，夸张的说并不是一两年能够真正的学会的，其中的神意气形都需要慢慢的从中体会的。
首先就是要知道修拳，这里的修拳不是修改的意思，而是让你修正自身的错误点。
一个套路学完了，并不等于已经全掌握了这套太极拳。就拿杨式太极拳老六路22式来说，就还需要一式一式地纠正神意气形之练法，使之达到符合太极运化规律的阴阳互根的境界，这些境界并不像单纯的动作那样好理解，但是，只要我们在思维模式上有了改变，看不到摸不到的神意气就好理解了，这样，太极拳之意气之功的效益就会在不经意之间体现出来。现在许多练拳者不重视修拳，学完后就自己去练，练着练着，形体动作就走了样，如是就会严重影响神意气之内功的积聚。这样，就是下苦功夫练几十年也出不来功夫，甚至就连基本的养生效益也展现不出来，所谓学拳容易改拳难”就是指此。这个阶段没有做好，无疑会妨碍学练者进入更高的阶段。
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