太极拳视频 关于太极拳拳架的呼吸研究
太极拳视频 关于太极拳拳架的呼吸研究
呼吸一词，顾名思义，在我们的生活中没有了呼吸就没有了生命，可以说也就没有太极的存在。呼吸对于我们的生活是如此的重要，而在太极中呼吸好像就是它的呼吸，体现了呼吸对于太极也是同样的重要关系。
一、自然之呼吸
什么叫自然之呼吸?自然呼吸也就是我们的自然生理状态下的呼吸，是生来就有的，不需要去学习的。当然速度和频率是保持我们身体内气体的平衡。
自然生理之呼吸是生命的标志，它的有无是生命与死亡的分界线。人与动物皆一样。蛰伏中的蛇、蛙以及熊皆少不了呼吸。要检查一个人是死是活，首先是弄清还有气吗”?
肺吸人了氧气，由心脏通过血液用氧气置换体内产生的二氧化碳。肺心的工作由不随意肌运作，肺脏还可以被人对它进行短暂的调制。而心脏则只能对它间接地短时间的调制。它们按自己的规律行事。氧气通过血液进人身体的各个部位，五脏六腑当然有，就是毛发指甲内也少不了的。肺脏的收缩扩张，心脏的跳动，再加脑的潜意识的管理构成了人的生命之源，一刻也不可废弃。医家通过气色、脉象观察人的健康状况。气功家有三调”之一的调息钾乎吸来练得功能。武术界内练一口...[ 查看全文 ]
