家常菜南瓜粥相关文章推荐,南瓜的功效与作用,南瓜粥,南瓜粥的做法,2020养生食谱

家常菜南瓜粥的相关文章

家常菜------蒜茸南瓜怎么做

原料图.准备好南瓜块和蒜茸. 锅里放油,将蒜茸煸出香味. 下南瓜翻炒,放入盐,南德鸡汁料,以及生抽适量.改中小火焖制。 ...[ 查看全文 ]

芥茉茉茉
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益气安神家常菜食谱：上汤南瓜苗

标签：黄花鱼家常菜南瓜饮食养生

莲藕含铁量高，含糖量不高，又含有大量的维生素C和食物纤维，对于有肝并便秘、糖尿病等虚弱之症的人十分有益。中医认为，生的莲藕能消瘀清热、除烦解渴、化痰。煮熟以后，莲藕之性由凉变温，失去了消瘀清热的性能，而变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。益气安神家常菜食谱：上汤南瓜苗益气安神家常菜食谱安神汤：益气养神，健脾养胃。材料：土猪小腿上的瘦肉（...[ 查看全文 ]

小女人美妆小铺
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阿基師家常菜排骨粥的家常做法

标签：排骨

阿基師家常菜_排骨粗米粉湯 2013.04.01 食材：小排骨(150g),芋頭(100g),韭菜花(50g),蝦米(10g),蒜苗(2根),高湯(1500cc),粗米粉1包(約280g),紅蔥豬油(1大匙),地瓜粉(75g) 辅料：醃料_米酒(1大匙),醃料_醬油(1大匙),醃料_五香粉(1/2小匙),醃料_香油(1/2大匙),魚露(1大匙),胡椒粉(1小匙) 小贴士：重點筆記1.粗米粉直接用水煮熟口感Q彈更好吃2.加炸香的芋頭來料理香氣讚滋味佳做...[ 查看全文 ]

查理大奶牛
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家常菜杏鲍菇

标签：杏鲍菇杏鲍菇的做法养生食谱

家常菜杏鲍菇杏鲍菇是大家日常饮食中常见的食材之一，杏鲍菇的营养价值是很高的，并且它的口感也是很不错的，那么大家知道杏鲍菇有哪些营养价值吗?今天图老师小编就来为大家介绍杏鲍菇的营养价值，一起来看看吧。杏鲍菇的营养价值杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美...[ 查看全文 ]

狼万
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家常菜蚕豆

标签：养生食谱

家常菜蚕豆蚕豆是一种时令蔬菜，也是大家都比较喜欢的食材，蚕豆不仅长得好看，而且营养价值也是很高的，它的味道也是很美味的，今天图老师的图老师小编就来为大家介绍一些蚕豆的好处与坏处，一起来看看吧。老蚕豆要比嫩蚕豆的维生素要低一些，但是这并不妨碍大家对蚕豆的喜爱。蚕豆因鲜嫩程度不同，吃法也是有差别的。蚕豆可以直接煮熟吃，或用少许油煸炒着吃，味道都是很棒的。...[ 查看全文 ]

感性的街角陌路
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家常菜的做法家常菜的美味做法

标签：家常菜食谱

酸菜鱼的做法食材用料新鲜的草鱼500克、香菜适量、蒜适量、干辣椒、花椒适量、盐适量、食用油适量、胡椒粉适量、酸菜350克。菜谱做法 1.酸菜切碎(我还加了一点酸姜在里面)，蒜切片，姜切末，香菜切段，适量的干辣椒和花椒粒。 2.鱼肉用少许盐，胡椒粉和生粉抓一下。 3.鱼骨用盐和胡椒粉抓一下。 4.炒锅下油，爆香蒜片和姜末。 5.蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。 ...[ 查看全文 ]

旧果实
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家常菜— —鸡血香菇毛豆粥的家常做法

标签：主食

家常菜— —鸡血香菇毛豆粥 1. 一只鸡的血量，香菇切片，蒜瓣备用，毛豆剥皮～ 2. 干锅，没有油的哦。把香菇片入锅翻炒，让香菇里的水份挥发出来，去除水腥味儿～ 3. 毛豆，蒜瓣在看到香菇水气挥发差不多了，就可以入锅，加上油翻炒一下～ ...[ 查看全文 ]

齐天大猫V5
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怎样做家常菜——炸南瓜花最好吃

家常菜——炸南瓜花正宗做法/图解/步骤： 1. 南瓜花去掉花蕊这些（楼楼只喜欢留花瓣），洗净，用盐水泡一会。 2. 将鸡蛋、面粉、泡打粉、盐，搅拌均匀。 3. 把南瓜花沥干。 4. 放入蛋液中，充分裹匀(*/ω＼*) 5. 待油冒泡泡的时候，放入裹好蛋液的南瓜花开煎，电磁炉调至煎炸就好，一面煎酥再翻到另一面煎哟。 6. o(≧v≦)o完毕，酥酥的南瓜花也是楼楼的...[ 查看全文 ]

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家常菜有哪些简单易学的家常菜做法

标签：家常菜谱养生食谱

家常菜有哪些简单易学的家常菜做法家常菜就是一些我们平常会自己在家做的菜品了，家常菜比较简单易学，而且味道鲜美，深受老百姓的喜爱，家常菜的做法有哪些呢?有哪些家常菜谱呢?那么都有哪些好吃又易学的家常菜呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。蒜香煎茄子主料茄子、盐少许、鸡蛋黄适量、葱末适量、蒜末适量、白糖适量、生抽适量、鸡粉适量、淀粉适量、...[ 查看全文 ]

心空365
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家常菜做法十大简易家常菜做法

标签：家常菜

家常菜做法一：炖排骨炒锅烧水，水开后将切好的排骨放入。马上关火，将排骨捞出。重新烧水烧开后，放入：葱，姜，酱油，醋，料酒，糖，盐。注意： 1、醋少放，酱油多放，看颜色差不多就好了。糖和盐按口味放。 2、然后大火转小火，盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下，防止烧枯。等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。家常菜做法二：闷蛋 1、打四个到五个鸡蛋，放入葱末和适量盐搅拌，待用。 ...[ 查看全文 ]

木小姐
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菜谱家常菜做法教给大家简单家常菜做法

标签：养生食谱

菜谱家常菜做法教给大家简单家常菜做法家常菜的做法很多很多，可以随自己的想法随意搭配，味道鲜美，家常菜主要以简单，好吃为主。那么你知道怎么做出美味的家常菜肴呢?如果你想了解一下的话，图老师小编就为大家推荐几款不错的家常菜做法。希望大家喜欢哦~ 地三鲜材料主料：土豆1个，茄子2个，青椒1个。调料：烹调油，酱油，糖，盐，葱花，蒜蓉，生粉，高汤各适...[ 查看全文 ]

不服来一拍
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川菜家常菜怎样做出美味地道川菜家常菜

标签：养生食谱

川菜家常菜怎样做出美味地道川菜家常菜川菜作为中国四大菜系之一、中国八大菜系之一，取材广泛，调味多变，菜式多样，川菜口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣调味著称，并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味，融会了东南西北各方的特点，博采众家之长，善于吸收，善于创新，享誉中外。那么川菜有哪些家常菜呢?下面就一起看看这些家常菜的做法吧。蚂蚁上树用料主料 ...[ 查看全文 ]

空谷幽兰9111
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家常菜凉拌苦瓜

标签：苦瓜养生食谱

家常菜凉拌苦瓜苦瓜也是我们生活饮食中常见的食材之一，苦瓜虽苦，但是它阻止不了人们对它的喜爱，那么大家知道吃苦瓜有什么好处吗?今天图老师的图老师小编就来为大家介绍苦瓜的功效，一起来看看吧。苦瓜的营养分析苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出，为黄瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍。据分析，每100克...[ 查看全文 ]

事出无常必囿妖
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家常菜冰糖百合南瓜盅的家常做法

标签：瓜果蔬菜

小俩口的家常菜之冰糖百合南瓜盅 1.干百合少许用水泡软。 2.小南瓜一个去顶，挖空，取出的南瓜肉肉切成小块。 3.把百合，南瓜肉肉加几颗冰糖一起放入南瓜盅，上面淋一小汤匙蜂蜜。 4.入高压锅蒸15分钟左右，完成。冰糖百合南瓜 1.将老南瓜洗净去皮，切成厚块，百合洗净叶片备用 2.将切好的南瓜块依次摆盘放进盘子里，入开水锅里中火蒸5分钟先 3.在蒸5分钟后的南瓜上依次摆入百合，中间放入百...[ 查看全文 ]

最爱东方求败
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怎么做家常菜——红豆南瓜饼好吃

标签：烹饪食谱

家常菜——红豆南瓜饼 1. 楼楼傻傻地用了这么多南瓜，可以减半哟，做出来太多了~ 2. 将南瓜削皮，切成小块，隔水蒸(*/ω＼*) 3. 待南瓜蒸软后，用勺子捣碎。 4. 加入糯米粉搅拌均匀（不需要加水） ...[ 查看全文 ]

zddhlq
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家常菜炒菜花

标签：养生食谱

家常菜炒菜花菜花是我们日常饮食中很常见的食材之一，菜花的营养价值也是非常高的，那么大家知道菜花有哪些功效吗?菜花要怎样吃呢?今天图老师的图老师小编就来为大家介绍一下菜花的好处，一起来看看吧。营养分析菜花的营养比其他的蔬菜要丰富很多。菜花含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素等物质。而且它的维生素C含量较高，每100克中含维生素C85～10...[ 查看全文 ]

萌萌哒的蘸水笔
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好吃易做的家常菜美味家常菜有哪些

标签：养生食谱

好吃易做的家常菜美味家常菜有哪些家常菜就是一些我们平常会自己在家做的菜品了，家常菜比较简单易学，而且味道鲜美，深受老百姓的喜爱，最新研究表明，吃家里做的饭菜有助延长寿命。那么都有哪些好吃又易学的家常菜呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。蒜香煎茄子主料茄子、盐少许、鸡蛋黄适量、葱末适量、蒜末适量、白糖适量、生抽适量、鸡粉适量、淀...[ 查看全文 ]

演绎_新的精彩
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家常菜也能减肥教你四道减肥家常菜

标签：家常菜减肥饮食养生

家常菜也能减肥教你四道减肥家常菜其实家常菜都是很好的减肥圣品，想要减肥又可以享受美味的美眉们赶紧学起来吧。番茄豆腐豆芽汤豆腐是我国的特产，能清热散血、和脾胃、消肿胀、下大肠浊气，是清肠瘦身的佳品。豆芽菜有利水消肿的功效。番茄不仅能抗氧化、预防癌症，还是美容圣品。此汤低脂又美味，瘦身又养颜，不妨多多食用。材料：大红番茄1个（约100克）、北豆腐半盒（约...[ 查看全文 ]

Doris_沫沫
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家常菜冰糖百合南瓜盅的吃法

标签：根茎蔬菜

小俩口的家常菜之冰糖百合南瓜盅 1.干百合少许用水泡软。 2.小南瓜一个去顶，挖空，取出的南瓜肉肉切成小块。 3.把百合，南瓜肉肉加几颗冰糖一起放入南瓜盅，上面淋一小汤匙蜂蜜。 4.入高压锅蒸15分钟左右，完成。冰糖百合南瓜 1.将老南瓜洗净去皮，切成厚块，百合洗净叶片备用 2.将切好的南瓜块依次摆盘放进盘子里，入开水锅里中火蒸5分钟先 3.在蒸5分钟后的南瓜上依次摆入百合，中间放入百...[ 查看全文 ]

__给一份柔情
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家常菜怎么做好吃好吃易做的家常菜

标签：生活小常识

蒜香煎茄子主料茄子、盐少许、鸡蛋黄适量、葱末适量、蒜末适量、白糖适量、生抽适量、鸡粉适量、淀粉适量、高汤适量、油适量。做法步骤 1. 将长茄子去皮洗净切成厚片再剞十字花刀，用盐腌入味，拍上干淀粉，蘸上蛋黄液; 2. 坐锅点火放入油，油温4成热时，放入茄子片炸至金黄色时捞出; 3. 锅内留余油，油热放入葱蒜，炒出香味时，倒入一点高汤、盐、生抽、白糖、鸡粉、用水淀粉...[ 查看全文 ]

旧果实
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