陈式太极拳 缠丝功的讲解视频
陈式太极拳 缠丝功的讲解视频
本期给大家带来的是陈式太极拳缠丝功的讲解视频，是正面的教学演示，这套太极拳很多的爱好者想学习，对身心的帮助非常不错，下面我们就一起观看太极拳节目，喜欢的朋友跟着练习吧。
基础太极拳教程
大凡初学太极拳者，都会遇到这么几个普遍存在的问题：譬如，学什么拳好?怎么找老师?能不能自学?太极拳对身体的好处到底有多大?是不是练了太极拳就百病不侵了?太极拳到底有多厉害?是否有传说的那么神?怎样使自己成为高手?下面就给初学者提几个小小的建议。仅供参考!
一。学什么拳好?” 对于太极拳本身而言，各拳种没有好与坏之分。只有适合不适合自己一说。建议： 初学者先不要盲目的马上着手学，先到处去看看，多观察、多留心，判断一下到 底哪个拳种较适 合自己。要根据自己的身体素质、性格特征来选择。其实选择什 么拳种并不重要，关键是要适合自己。
二。是不是会的花样越多就证明本事越大?” 初学者一般看到的多数情况是：一些队伍花样繁多，拳、剑、刀、扇一应俱全，就觉得如果自己比别人学的少好象就是一件挺没面子的事。建议：少...[ 查看全文 ]
