怎么吃黄豆闷猪蹄

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  怎样做黄豆闷猪蹄最好吃

  黄豆闷猪蹄正宗做法/图解/步骤： 1. 猪蹄买回来，砍块洗干净，放入适量清水，加入洗净的猪蹄，少量料酒，煮开后五分钟关火，捞起并再次洗净，备用。 2. 100g黄豆洗净，用热水泡四五个小时至黄豆变胀，以便炖起来更容易熟，，备用。 3. 准备以上材料，备用 4. 放入适量油，五成热加入一小勺白糖，炒化，加入准备好的猪蹄，中火煸炒五分钟，加入一勺豆瓣，准备的姜蒜...[ 查看全文 ]

  温柔里流浪乞讨

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  黄豆闷排骨怎么做好吃？黄豆闷排骨的做法

  标签：饮食养生

  黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的蛋白质含量。 黄豆闷排骨的材料 ： 黄豆50克、排骨500克、蒜3片、姜10克、老抽1勺、生抽1勺、五香粉1小勺、盐适量、水适量。 黄豆闷...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  黄豆炖猪蹄汤的做法 吃黄豆炖猪蹄汤美容

  标签：黄豆炖猪蹄 养生食谱

  黄豆炖猪蹄汤的做法 吃黄豆炖猪蹄汤美容 黄豆炖猪蹄汤属于一款食补汤品，同时，它也是女士美容佳品，有利于女士缓解衰老，猪脚又富含胶原蛋白，对改善肌肤弹性有很好的作用。主要食材是黄豆和猪脚，主要烹饪工艺是炖。味道鲜美，营养丰富，四季皆宜。快来看看做法吧。 食材 猪蹄2个、黄豆100克、葱、姜、干红枣、盐5克、料酒20克、老抽5克、胡椒粉2克。 步骤/方法 ...[ 查看全文 ]

  东土猴王

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  芥菜闷黄豆怎么做

  芥菜闷黄豆 1. 食材备用，黄豆提前2小时用温水泡透 2. 芥菜洗净，切断，菜梗切1.5-2cm菜叶切2-3cm 3. 黄豆小火炸，炸熟就好 4. 黄豆炸熟后起锅，留底油调大火放蒜米煸下，然后放芥菜炒，再下点料酒，少许糖。翻炒下再...[ 查看全文 ]

  gmqbanfm246005

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  黄豆海带炖猪蹄 黄豆海带炖猪蹄怎么做

  标签：黄豆 养生食谱

  黄豆海带炖猪蹄 黄豆海带炖猪蹄怎么做 黄豆海带炖猪蹄是一道很有营养的佳肴，它受到了很多人的欢迎，这道佳肴不仅味道鲜美，而且在猪蹄的肉质上，更是十分的可口，是一道让我们吃了还想吃的佳肴，那它在营养价值上也是很高，黄豆和海带拥有的营养元素都很多，而且在补充营养上，也给人体带来很大帮助。 那猪蹄含有的营养物质更是十分的宝贵，不仅适合各类人群的食用，同时搭配黄豆和...[ 查看全文 ]

  wang鞋吧

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  鱼闷黄豆的做法

  鱼闷黄豆 1. 先把鱼洗干净，剁块，用盐腌一下，好入味，把姜葱大蒜切好，拿碗调生抽南德味精（放点水） 2. 起火，放一点油把黄豆稍微炒一下（有点黄就行了），把黄豆乘起来，再烧油放鱼进去煎到微黄，放入姜大蒜轻轻翻炒一下，之后倒入调好的调料煮一下，再...[ 查看全文 ]

  爱我败走i

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  黄豆猪蹄汤

  标签：孕妇食谱

  玉米面鸡蛋三鲜包 玉米面鸡蛋三鲜包是为孕妇准妈妈们打造的一道美食佳肴，在怀孕的时候时候，准妈妈们肯定是要风得风，要雨得雨，当然啦，营养也势必不可少的哦，要少吃多餐，到晚期肚子越大吸收的东西越多，吃的东西也需要全面一些了，而且很多孕妇也很容易便秘所以和面专门加了一碗玉米面，不仅助于消化，而且维生素和蛋白成份很高，包子馅用了鸡蛋很利于人体吸收，还能促进...[ 查看全文 ]

  yin564506

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  腐竹闷猪蹄的家常做法

  标签：腐竹闷猪蹄

  豆腐玉米烧猪蹄 1. 猪蹄洗干净入锅焯水后捞出沥干水 2. 起油锅，大料入锅炸香，葱姜入锅煸香 3. 猪蹄入锅炒 4. 加料酒炒 5. 加酱油炒 6. 加甜面酱、白砂糖，再加适量开水，炒均匀盖上锅盖烧。其间适时翻炒 7. 豆腐、玉米粒洗干净 8. 豆腐切成块 9. 猪蹄烧至8、9粉熟，豆腐、玉米粒入锅同烧。其间还要适时翻炒 ...[ 查看全文 ]

  念来过倒在猪

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  黄豆猪蹄汤怎么做？

  标签：黄豆猪蹄汤 猪蹄

  黄豆猪蹄汤的做法步骤 1. 猪蹄一只剁成小块，洗净后放到冷水浸泡2小时，中间换两次水。黄豆半碗，放水浸泡2小时。 2. 猪蹄焯水，放一点料酒和花椒除味儿，一定要多煮一会儿把脏东西煮出来，撇去浮沫。 3. 所有材料准备好，猪蹄放入锅中，一次...[ 查看全文 ]

  如果还是如果LC

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  黄豆猪蹄汤怎么做

  标签：黄豆猪蹄汤

  黄豆猪蹄汤 1. 猪蹄洗干净剁成块，黄豆泡下洗干净 2. 锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒和5片姜，用大火煮去猪蹄的血水 3. 捞出的猪蹄洗干净 4. 砂锅内加入水、黄豆、猪蹄和葱断、姜片 5. 开始用大火炖15分钟，这期间不要盖锅盖，可有效的散发些醒味，然后用小火炖约1个半小时至汤汁白，放入盐、撒入胡椒粉调味即可 6. 成品 花生黄豆猪蹄...[ 查看全文 ]

  芒果不盲669

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  砂锅黄豆猪蹄怎么做

  标签：猪蹄

  香辣黄豆焖猪蹄 春节是一定要一些硬菜上桌的，一来是辛苦了一年，也是时候给自己补充一下能量，好好地滋补犒劳全家老小一下，吃些大鱼大肉也是应该滴，另一方面，猪蹄还有一个名字叫猪手，而老广们都喜欢它有着一个非常美好的寓意----横财就手（谐音）！ 解馋养颜，简单易做，一道精心密制，香软可口，嚼劲十足，再搭配酥烂醇香的黄豆，真是叫人回味无穷啊。冬季吃猪蹄既滋润，又清补，而且不会...[ 查看全文 ]

  襄垣侯堡镇

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  黄豆焖猪蹄怎么做

  标签：黄豆焖猪蹄

  黄豆焖猪蹄 1. 准备材料，黄豆用热水浸泡一夜至涨发饱满 2. 猪蹄对半剖开，泡野山椒剁碎，泡姜切末，大葱切段 3. 锅里加入水、放入红曲米、猪蹄 4. 大火烧开后转中火煮约15分钟，至猪蹄表皮上色后出锅沥水 5. 油锅烧6成热，放入猪蹄炸至色泽金黄，表皮的水份干的时候出锅控油 6. 炸好后的猪蹄剁成小块，放入锅里焯水后捞出沥水 7. 油锅...[ 查看全文 ]

  xy_digital

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  黄豆炖猪蹄怎么做

  标签：黄豆炖猪蹄

  猪蹄的美味吃法--茄汁黄豆炖猪蹄 猪蹄开水焯烫备用，黄豆提前泡发，西红柿洗净，蚕豆米50克。 西红柿切块。 ...[ 查看全文 ]

  OL4F3A

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  猪蹄黄豆汤怎么做

  标签：猪蹄黄豆汤 猪蹄

  猪蹄黄豆汤怎么做最好吃怎么做猪蹄黄豆汤好吃 猪爪黄豆汤 菜系及功效：家常菜谱 猪爪黄豆汤 原料：猪爪800克，黄豆150克，精盐、味精、葱、姜、胡椒粉、料酒各适量。 猪爪黄豆汤的做法 ： 1)猪爪刮洗干净，剖开，顺骨关节斩成块，放入锅中烧开，焯尽血污，捞出洗净，黄豆人清水泡软，捞出洗净。 2)沙锅置火上，放人猪爪块、葱、姜、料酒；清水，旺火烧沸，撇去浮沫，加入黄豆，用小火约炖...[ 查看全文 ]

  宫翊茜時

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  黄豆猪蹄的吃法

  标签：黄豆猪蹄 猪肉

  黄豆猪蹄 步骤1：需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖，菜场也有的卖，但一定要叫菜场师傅切好，我们自己家的刀不行，将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净。 步骤2：锅内下油，待油热时下生姜片、葱段，八角，猪蹄爆炒，然后加酱油，料酒翻炒下。 步骤3：加水没过猪蹄，大火烧开。然后转小火，烧个20分钟这样。 步骤4：加入黄豆大火烧开，加些糖，盐。然后小火慢慢煨了，直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以...[ 查看全文 ]

  bobo爱婷儿

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  黄豆猪蹄的做法

  标签：黄豆猪蹄 猪蹄

  香辣黄豆焖猪蹄 春节是一定要一些硬菜上桌的，一来是辛苦了一年，也是时候给自己补充一下能量，好好地滋补犒劳全家老小一下，吃些大鱼大肉也是应该滴，另一方面，猪蹄还有一个名字叫猪手，而老广们都喜欢它有着一个非常美好的寓意----横财就手（谐音）！ 解馋养颜，简单易做，一道精心密制，香软可口，嚼劲十足，再搭配酥烂醇香的黄豆，真是叫人回味无穷啊。冬季吃猪蹄既滋润，又清补，而且不会...[ 查看全文 ]

  库里啪啪啦

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  腐竹闷猪蹄如何做好吃

  标签：腐竹闷猪蹄 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐竹闷猪蹄 1.先把腐竹洗好，猪蹄洗净，锅放入花生油，热了之后，放进去翻炒。 2.炒成4分熟后盖上盖闷几分钟。 3.嘿嘿，趁还在焖，得瑟下我的冬瓜汤，也是家常汤哦...[ 查看全文 ]

  雪陌名

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  黄豆炖猪蹄 教您如何制作美味黄豆炖猪蹄

  标签：猪蹄的做法 养生食谱

  黄豆炖猪蹄 教您如何制作美味黄豆炖猪蹄 猪蹄炖黄豆是一款营养丰富，口感软糯的健康滋补食材。一般是以猪蹄与黄豆为主要食材制成的。黄豆炖猪蹄营养丰富，富含蛋白质，胶原蛋白，维生素以及矿物质。具有病后调理，美白养颜的作用。下面图老师小编就为大家介绍几款猪蹄炖黄豆的美味食谱吧。 黄豆炖猪蹄 材料 猪蹄，黄豆，葱，姜，八角，糖，盐，鸡精。 做...[ 查看全文 ]

  wahaosao803057

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  猪蹄炖黄豆 教您如何制作美味猪蹄炖黄豆

  标签：猪蹄的做法 养生食谱

  猪蹄炖黄豆 教您如何制作美味猪蹄炖黄豆 猪蹄炖黄豆是一道家喻户晓的养生菜品，一般是以猪蹄和黄豆为主要原料制成的。猪蹄炖黄豆营养丰富，含有钾，胆固醇，钠，磷，钙，胡萝卜素等多种营养元素。具有抗衰老、促进生长、改善冠心病等作用。下面图老师小编就为大家介绍几款猪蹄炖黄豆的美味食谱吧。 猪蹄炖黄豆 材料 猪蹄，黄豆，葱，姜，八角，糖，盐，鸡精。 ...[ 查看全文 ]

  锅盖头188

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  怎么做~黄豆焖猪蹄~好吃

  标签：猪蹄

  黄豆焖猪蹄的做法步骤 1. 黄豆开水泡一晚，猪蹄切块洗净，姜蒜切沫，油热后煸炒姜蒜，加入猪蹄，翻炒，再加入泡好的黄豆，最后加水没过猪蹄。 2. 加入各种调味料，小火焖炖，快干前不断翻炒收汁。 ~黄豆焖猪蹄~的做法步骤 1. 猪蹄对半切后斩块，洗净； ...[ 查看全文 ]

  jbmq999

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