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心理健康:专家支招六个实用的心理防身术

心理学家发现,那些在事业上特别成功的人往往同时具有正面和负面的品质。他们能像最积极的人那样进取,也能够像最消极的人那样考虑所有负面因素。他们可以像最善解人意的人一样倾听,也能够像最顽固不化的人一样坚持己见。

1. 学会中止

喋喋不休的抱怨,没完没了的批评,是负面人有力的杀伤武器。但是,如果不是你送上倾听的耳朵,这些话也不会冲着空气说。当负面人过度占用你的宝贵时间的时候,一句:“对不起,我还有工作要做”,是一种再自然不过的正当防卫手段。

2. 学会不争论

负面人往往非常善于进行各种争论,不论事情大小。当你对他们的观点进行反驳的时候,不仅给予了对方他们所需要的注意力,还给予了他们宝贵的发挥自己论战能力的机会。假如这个话题并不重要,说一句“也许你是对的”,然后继续自己的事情。

3. 学会不纠缠

当负面人找出各种理由来反对你或者给自己找借口的时候,你也许有一种很强的冲动去给自己找出更多的理由去驳斥对方,结果越来越纠缠不清。简单地说一句:“你错了。”或者“这个文件必须在某月某日前完成。”有时,“少就是多”...[ 查看全文 ]

2015-07-07 标签:

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