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心理健康:不被别人信任?三招打消他人疑虑

从心理学的角度来看,多疑的人往往在生活中缺乏依恋关系和安全感,比如曾经被冷落、忽视或伤害,久而久之,对他人的行为产生“习惯性否定”。因此,面对这样的人,最首要的是要给他们安全感。

被人怀疑、冤枉的滋味,估计每个人都曾经历过。那么,与人交流时,怎样才能打消对方的疑心和顾虑,收获肯定和信任呢?

从心理学的角度来看,多疑的人往往在生活中缺乏依恋关系和安全感,比如曾经被冷落、忽视或伤害,久而久之,对他人的行为产生“习惯性否定”。因此,面对这样的人,最首要的是要给他们安全感。与其接触时,可以适当地多一些身体接触,比如打招呼时拍拍他们的肩膀、握握手等,给对方一种温暖和踏实的感觉。关系近一些的,还可以一边说话一边握着对方的手,或者轻轻拥抱对方等。

其次,别人越怀疑你,说话时越要勇敢地看着对方。说话时看着对方,一方面显得有礼貌、尊重人,同时给对方一种无形的压迫感,让他不得不认真聆听你的语言;另一方面,敢于直面对方,会显得自己更加底气十足、问心无愧,对方的顾虑也会自然减轻。当然,交流时不能一直盯着对方的眼睛或某一个地方,可以以对方眉心为顶角、两颧骨为底角,画一个三角形,眼神在这个三角区范围内适时地上下移动,这会给对方一种备受关注、觉得自己是焦点的感觉,...[ 查看全文 ]

2015-07-07 标签:

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