2019祛湿薏米豆浆的家常做法

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  祛湿健脾——红豆薏米浆的家常做法

  祛湿健脾——红豆薏米浆 1. 红豆薏米准备好。 2. 洗净，清水浸泡1晚。如果天气太热可以放在冰箱冷藏里泡。 3. 第二天早晨，把泡豆子的水倒掉，再洗下，放入豆浆机中，...[ 查看全文 ]

  凌枫卿芸

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  红豆薏米祛湿怎么吃最好 红豆薏米祛湿怎么做

  标签：私房菜

  红豆薏米祛湿的做法步骤 1. 红豆和薏仁1:1比例放入烤箱！180度15分钟. 2. 放入粉碎机粉碎！ 3. 打成粉状！ 4. 装进干净的瓶子！泡水喝！ 好吃到爆炸的香蕉红豆派的做法步骤 1. 食材很简单，把它准备好 2. 馄饨皮沾点水，包上切段的香蕉和红豆 3. 粘合 4. 锅中放油小火煎，至表面金黄 5. 美味的要爆炸 6. 咬一口，是香蕉 7. 再咬一口是红豆 8. 外酥里嫩 ...[ 查看全文 ]

  公元前之桃花误

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  【薏米绿豆汤】祛湿清热的家常做法

  标签：薏米绿豆汤

  薏米100克用清水浸泡8小时，稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些，可以提前一晚泡上。 绿豆100克用清水浸泡3小时，清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽，因此不需要泡太长时间。 ...[ 查看全文 ]

  山楂林画廊

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  推荐4种薏米祛湿的做法

  标签：薏米 祛湿 饮食养生

  推荐4种薏米祛湿的做法 薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以 轻身益气。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水 渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。所以，老广家里都会有薏米，用来煮粥、煲汤，健脾利湿。 怎么吃薏米祛湿 薏苡仁淡渗甘补，既能利水消肿，又能健...[ 查看全文 ]

  xvhhuuc88237

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  祛湿健脾——红豆薏米浆的做法

  祛湿健脾——红豆薏米浆 1. 红豆薏米准备好。 2. 洗净，清水浸泡1晚。如果天气太热可以放在冰箱冷藏里泡。 3. 第二天早晨，把泡豆子的水倒掉，再洗下，放入豆浆机中，...[ 查看全文 ]

  贤兴翡翠

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  祛湿的食物 薏米红豆粥

  祛湿的食物 薏米红豆粥 如果世上有一种药，又能当饭吃，还能当茶喝，不仅美味养人，还能让全家人百病不生，您愿意一试吗? 它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。 熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一...[ 查看全文 ]

  大耳朵

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  健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨的做法

  标签：家常菜 健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨

  健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨的做法步骤 1. 薏米用水洗净，莲藕去皮，切圈型。 2. 龙骨，入沸水汆烫，水中加入姜片，少许黄酒。捞起清水冲干净。 3. 将龙骨，莲藕，薏米放入紫砂煲煲三小时后，下盐调味。 莲藕炖龙骨的做法步骤 1. 准备好莲藕和龙骨！ 2. 把洗净的龙骨，放入锅里沸煮哈5至10分钟，然后把水面上的泡用汤勺挖开倒去！ 3. 把莲藕用刀子刮皮，洗净，备用 4. ...[ 查看全文 ]

  老绵羊20130801

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  6道薏米美食健脾祛湿

  标签：营养价值

  大家对薏苡仁一点也不陌生吧，它的营养价值可以说太高了，吃薏苡仁可以达到保健养生功效。薏苡仁还可以治疗很多的疾病哦，薏苡仁的吃法也比较的广，那么薏苡仁到底怎么吃呢?它可以治疗哪些疾病呢?今天就和图老师小编去瞧一瞧! 薏苡仁怎么吃 有很多的人不知道薏苡仁怎么吃，其实，它的吃法比较的广，不同地区的人有不同的吃法，也以用来煮粥、煲汤，还可以做美容酒，此外，还有一些人，将薏...[ 查看全文 ]

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  祛湿鸡爪薏米赤豆汤的吃法

  祛湿鸡爪薏米赤豆汤 1. 薏米红豆浸泡三十分钟； 2. 鸡爪解冻，洗干净（我买的是冰冻鸡爪） 3. 鸡爪去指甲； 4. 清水煮沸，放鸡爪，煮一分钟； 5. 捞出鸡爪，过冷水； ...[ 查看全文 ]

  enjoy无聊365

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  祛湿粥 祛湿粥的做法

  标签：祛湿粥 养生食谱

  祛湿粥 祛湿粥的做法 人体内一旦有湿气是很难除去的，古话说的好“千寒易除，一湿难去”，体内的湿邪如果不去除的话，吃再多的补品也是于事无补。我们可以多吃些祛湿的食物，祛湿的方法还可以多吃些清热祛湿汤或者是祛湿粥，下面就来介绍一下祛湿粥的几种做法。 主料 准备好一些薏仁、红豆和适量的黑豆。 辅料 水适量。 步骤 1.准备...[ 查看全文 ]

  shunfengkua410

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  滋阴祛湿的“冬瓜薏米海参老鸭汤”的家常做法

  滋阴祛湿的“冬瓜薏米海参老鸭汤” 1. 冬瓜连皮切大块、海参提前泡发、薏米用凉水泡30分钟、姜拍松备用。 2. 煲汤的砂锅盛入3/5的水烧开。待水烧开后放入老姜、打理干净的鸭子、冬瓜和薏米。 3. 转小火炖3个小时后放入海参和盐。继续小火炖1个小时就好...[ 查看全文 ]

  wangzs05

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  正宗健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨的做法

  标签：健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨

  健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨 1. 薏米用水洗净，莲藕去皮，切圈型。 2. 龙骨，入沸水汆烫，水中加入姜片，少许黄酒。捞起清水冲干净。 3. 将龙骨，莲藕，薏米放入紫砂煲煲三小时后，下盐调味。[ 查看全文 ]

  一切随缘分吧77

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  赤小豆薏米粥 祛湿经典食疗

  标签：赤小豆薏米粥 养生食谱

  赤小豆薏米粥 祛湿经典食疗 体内有湿气对我们的健康影响很大，湿气一重很多病都找了上来。介绍一道深受养生达人推崇的祛湿经典食疗，薏米赤小豆汤。告诉大家薏米赤小豆粥的做法及功效。下面就让图老师小编带着大家一起来看看吧。 祛湿经典食疗 薏米赤小豆粥 体内有湿气对我们的健康影响很大，湿气一重很多病都找了上来。今天介绍一道深受养生达人推崇的祛湿经典食疗，薏米赤...[ 查看全文 ]

  Never丶小情绪

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  祛湿汤如何做 祛湿汤的家常做法

  标签：祛湿汤 赤小豆 红豆

  土伏苓三豆袪湿汤 1.猪肉洗净后切块焯水；扁豆、赤小豆、袪湿豆洗净用清水浸2小时；土伏苓洗净。 2.将土伏苓、扁豆、赤小豆、袪湿豆、猪肉、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。 3.加入适量盐调味即可。 娃娃菜番鸭 消暑去湿靓汤 1、番鸭去杂洗净，适当切块，放入开水锅中焯一下，洗净血沫。 2、娃娃菜一刀下去份两半，然后在两三刀，长条状。 3、砂锅中置清水，将老鸭放入锅中，烧开后改用...[ 查看全文 ]

  NB猴儿

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  薏米这样吃健脾祛湿效果好

  标签：营养价值

  薏米是众所周知的营养食物，一般用做煮粥。薏米的功效与作用是你所想象不到，常吃薏米能治疗和预防各种身体疾病。因此非常受欢迎，尤其是注重养身保健的人。想知道薏米粥的做法以及薏米怎么吃吗？那就一起来看看吧。 薏苡仁又名薏米，即时食材也是药材，两用的常用药材之一。 薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。 ...[ 查看全文 ]

  赵言墉

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  祛湿养神茶怎样做好吃 祛湿养神茶的家常做法

  标签：紫苏 藿香 下午茶

  清热祛湿沙葛猪骨汤 1.赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1－2小时； 2.猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起； 3.沙葛洗净，去皮，去筋，切块； 4.煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。 功效： 清热祛湿，健脾开胃。 一碗面告别春困：祛湿开胃的咖喱鸡丝荞麦面 【准备】：鸡胸肉洗净切丝，红萝卜洗净、去皮、擦丝，洋葱切丝，姜去皮、切丝，蒜切末，干辣椒切碎。 ...[ 查看全文 ]

  天照灬鼬

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  红枣薏米豆浆的家常做法

  标签：红枣薏米豆浆

  红枣薏米豆浆的做法与步骤 1. 黄豆和薏米提前浸泡一夜，红枣洗干净；红枣去核剪成一块儿 2. 把黄豆、薏米和红枣块儿放豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线；打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的养生豆浆了。喝的时候加白糖或蜂蜜都可以，就是什么也不加也很好喝 红枣薏米豆浆大讲堂 这款豆浆没有过滤哦，喜欢口感细腻的，可以...[ 查看全文 ]

  Kingruby75826

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  冬瓜扁豆薏米水的做法-能健脾祛湿的糖水

  扁豆有很好的除湿效果，还能够清暑解渴，健脾和胃；冬瓜性凉，能润肺，具有生津止渴，清热祛暑，利尿消肿的功效；而薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。 冬瓜扁豆薏米水的做法-能健脾祛湿的糖水 能健脾祛湿的糖水 时晴时雨雨水很多时，湿气很重，闷湿的天气让人倍感烦闷。此时，应当选择一些健脾祛湿的汤水。 冬瓜扁豆薏米水 材料：冬瓜、扁豆、薏米、冰糖 ...[ 查看全文 ]

  pooooke

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  祛湿健脾——红豆薏米浆怎么做

  祛湿健脾——红豆薏米浆 1. 红豆薏米准备好。 2. 洗净，清水浸泡1晚。如果天气太热可以放在冰箱冷藏里泡。 3. 第二天早晨，把泡豆子的水倒掉，再洗下，放入豆浆机中，...[ 查看全文 ]

  一览众山小便

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  薏米煲老鸭可祛湿除烦

  孕早期胃口变化大 胃口变化大！酸咸甜各有滋味 光从胃口变化来看，现在的孕妇跟以前很不一样！以前大家都认为孕妇喜欢吃酸；此后很多孕妇表示变得比较爱吃咸的食物；如今于2006年进行最新的问卷调查，又发现孕妇的胃口变了，变得比较爱吃甜的。是时代趋势吗？精致可口的各式糕点，正是当前流行的“食尚”风，孕妇的胃口也跟上流行了吗？ 据齐红霞主任表示，老一辈人习惯怀孕时吃酸的，后来又习惯吃咸的...[ 查看全文 ]

  李刚4422

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