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凉拌小黄鱼段
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1.小黄鱼用清水冼两片去内脏和鱼头
2.加盐调清酒腌制半天
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2015-11-26
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凉拌小黄鱼段
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露西
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纯金998
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【图文】小黄鱼烧年糕的做法
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你看起来很美味。
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黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。 小黄鱼的适宜人群-黄鱼的营养价值与功效 小黄鱼的介绍 黄鱼有大小黄鱼之分,二者和带鱼一起被称为中国三大海产。小黄鱼体小而鳞片大,嘴尖,主要分布在渤海、黄海和东海,如青岛、烟台、渤海湾、辽东湾和东海,如青岛、烟台、渤海湾、辽东湾和舟山群岛等渔...
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黄鱼烧tulaoshi豆腐 1.黄鱼打理干净后,擦干水分,在两侧鱼身上各斜切2刀(深到接近骨头处但不切断);豆腐切小块,葱切段、姜切丝、蒜切末备用 2.热锅加入3大勺油烧热后放入黄鱼,煎至两面金黄 ...
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洋葱炒鳝段 1.备鳝鱼,洋葱,青蒜叶,蒜头,酱油。 2.鳝段用温水洗净粘液,再冲洗干洗沥水备用。 3.热锅加油,加入蒜头及适量洋葱爆香。 ...
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