清补凉汤如何做好吃

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  自制清补凉汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  自制清补凉汤 1.使用（沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、苡米、蜜枣配比好的）清补凉汤包一袋、大排跟鸡肉两块 2.所有材料加4大杯清水，加入汤煲 3.大火烧滚后，改文火煲1小时 ...[ 查看全文 ]

  幸福小怪兽1314

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  清补凉猪心汤如何做好吃

  标签：清补凉猪心汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清补凉猪心汤 1.清补凉一份、猪心 2.猪心用冷水浸泡一小时去掉血水，切片（不必切太薄片） tuLaoShi.com 3.清补凉用清水洗净 ...[ 查看全文 ]

  ytre110

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  清补凉老鸭汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清补凉老鸭汤 1.清补凉材料先用水泡洗干净 2.老鸭处理干净后加姜片，焯掉血水；沥干备用 3.电饭煲中加入清补凉材料以及老鸭 Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  冬虫草7

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  无花果清补凉煲排骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  无花果清补凉煲排骨汤 1.排骨斩件飞水洗干净 2.无花果、清补凉（薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、党参）洗干净 3.胡萝卜切大块 (图老师整理) ...[ 查看全文 ]

  我爱玛瑙1986

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  初秋进补宜清补 如何清补？

  标签：秋季养生

  食补应以滋阴润燥为主，具体包括如乌骨鸡、龟肉、银耳、 蜂蜜 、芝麻、 豆浆 、藕、核桃、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些食物与其他有益食物或 中药 配伍，则功效更佳。 常用的有赤豆、薏米仁等，将其煮烂，加糖服食，是良好的滋补食品并可常饮冬瓜汤、百合汤、红枣汤、 绿豆 汤等，以解暑止渴、生津凉血。 普及健康知识 脾虚的老人应选食有健补脾胃、化除湿邪、性质平和、补而不腻的补...[ 查看全文 ]

  资中人在北京

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  鲜蔬凉汤如何做好吃

  标签：鲜蔬凉汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜蔬凉汤 1.收拾材料 将黄瓜洗净、切成斜段；萝卜切块，西兰花撕成小朵；胡萝卜切成菱形块备用。 2.腌渍 将黄瓜、萝卜、西兰花、胡萝卜放入容器中，加入盐水腌渍30分钟，捞出沥干待用。 3.....[ 查看全文 ]

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  银耳番茄凉汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳番茄凉汤 www.Tulaoshi.com 1.银耳泡发后，放砂锅中煮一小时至粘稠 2.将番茄洗净去皮，切成小丁，与剥下来的甜玉米粒一起放进银耳汤中，小火煮15分钟后加盐即可 番茄银耳汤 1.•台湾在地生产...[ 查看全文 ]

  静静等待960

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  凉瓜黄豆扇骨汤如何做好吃

  标签：凉瓜黄豆扇骨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉瓜黄豆扇骨汤 1.主料备好。 TuLaoShi.com 2.黄豆隔夜泡发好，洗净沥干水份；凉瓜洗净对半剖开，去囊去籽，切成块状待用。 3.扇骨洗净（买的时候已砍成块），放入滚水中氽汤5分钟，捞出清洗净...[ 查看全文 ]

  QQ757856333孪

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  清燥润肺汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清燥润肺汤 1.食材：猪脚、太子参、沙参、玉竹、麦冬、南杏、生地、百合、蜜枣。 2.将全部食材放入煮锅中。 3.焯烫一下。 (www.tulao...[ 查看全文 ]

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  凉瓜排骨汤如何做好吃

  标签：凉瓜排骨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉瓜排骨汤 1.洗净剁好的肋排，泡入凉水中，期间换几次水，将排骨中的血水泡出 2.凉瓜开边去囊和籽斜切成块，加入盐拌匀腌制备用（这样可以去除掉苦瓜的一部分苦味） 3.葱洗净打结，姜切大...[ 查看全文 ]

  花开终是落l

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  蚝豉瘦肉凉瓜汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚝豉瘦肉凉瓜汤 1.将蚝豉干放入碗中，倒入清水，浸泡15分钟后清洗干净，苦瓜去瓤及瓤内侧白膜后清洗切条，肉切2厘米方块，姜切片 2.锅内放入清水烧开，将瘦肉焯水后清水洗去浮沫 3.锅内重新...[ 查看全文 ]

  老先生银来到

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  清补鸡汤

  标签：家常菜 清补鸡汤

  清补鸡汤 鸡汤,特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。鸡汤的营养价值高,但并不适宜所有人。下面就由图老师网为大家提供清补鸡汤，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 白果清鸡汤的做法步骤 1. 老母鸡洗净，泡在冷水里出血水，然后再洗净。放到锅里，加冷水，两片姜，开小火。 2. 鸡皮微微变色了，放入菌菇和白果...[ 查看全文 ]

  爱空姐你懂

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  清沌萝卜汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清沌萝卜汤 1.用烤鸭架加姜片、大蒜、花椒和干辣椒小火煮制一小时（鸭架是去饭店吃饭的时候点烤鸭时打包回来的，呵呵，也算废物利用了） 2.取少量tulaoshi.com鸭汤，放入萝卜片，加盐、料酒、胡椒粉、山胡椒煮制十分钟左右，萝卜用筷子能戳动就可以开动了 酸萝卜鸭...[ 查看全文 ]

  一首老歌几人听

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  苦瓜蛤蜊清火汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜蛤蜊清火汤 TuLaoShi.com 1.先将苦瓜洗净切成圈状，葱姜切丝备用 2.蛤蜊泡入水中，加入一点盐，使其吐沙 3.锅中加入冷水，放入苦瓜，姜丝 ...[ 查看全文 ]

  灏忊槥鐖

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  凉皮如何做好吃

  标签：凉皮 凉皮的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉皮 (图老师整理) 1.面水和匀揉成光滑的团，醒30分钟 2.加凉水洗面（像洗衣服一样两手揉搓即可） 3.面浆发白时倒入别的容器中，继续加水揉搓，大约3、4次之后，面浆变清即可 ...[ 查看全文 ]

  一叶孤城泪love

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  黄瓜凉皮如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄瓜凉皮 1.面粉加入适量的水 2.揉成面团（一定要光滑的面团做出来才筋道好吃,先盖布醒30分钟） 3.再加少许水，开始揉 ...[ 查看全文 ]

  天蝎无名小竹子

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  凉瓜雪碧如何做好吃

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  凉瓜雪碧 www.tulaoshi.com 1.凉瓜洗净后切成小块 2.加入清水，再放入搅拌机搅拌成浆 3.放入冰格中，冷冻成冰 凉瓜雪碧 ...[ 查看全文 ]

  王浩023

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  水果凉粥如何做好吃

  标签：水果凉粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  水果凉粥 1.今天用了一点糯米。 2.把泰国米和糯米清洗一下，换清水泡1个小时。 3.大火将水烧开，小火煮至自己喜欢的粘稠程度。 (...[ 查看全文 ]

  梦三年物是人非

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  凉腌黄瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉腌黄瓜 TuLaoShi.com 1.将黄瓜洗净后，切成均匀的条状。 2.放一小勺盐，拌匀。 3.找一个大些的容器，最好是底部有洞的。将黄瓜条放入，然后用重物压上，放置6个小...[ 查看全文 ]

  如昔1

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  凉豆面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉豆面 1.泡发的黄豆煮熟至软烂 2.熟黄豆 盐 熟白芝麻 凉白开250ml用料理机久打至细糊加凉白开调至喜欢的浓度；入冷冻急冻至冷 图老师 3.荞麦面煮软用冰水过冷沥干 ...[ 查看全文 ]

  刘鹤婷123

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