鲫鱼赤小豆节瓜汤如何做好吃

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  粉葛赤小豆龙骨汤如何做好吃

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  粉葛赤小豆龙骨汤 1.赤小豆泡水，没时间亦可免去其步骤，但熬煮的时间更长 TuLaoShi.com 2.龙骨洗干净，然后飞水一次（焯水） 3.粉葛去皮，洗干净，切成一块块 ...[ 查看全文 ]

  坏蛋小爷

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  赤小豆无花果汤如何做好吃

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  赤小豆无花果汤 1.赤小豆、黑花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水 2.大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其他的材料就全熟了 3.加入无花果，转旺火再...[ 查看全文 ]

  最不过平常

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  鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤如何做好吃

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  鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤 1.瘦肉淖水 2.鲜土茯苓去皮剁大块 3.赤小豆洗净后浸泡一夜 Tulaoshi.com 4.鲫鱼煎至两面金黄 ...[ 查看全文 ]

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  赤小豆鲮鱼煲粉葛汤如何做好吃

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  赤小豆鲮鱼煲粉葛汤 1.猪扇骨放如冷水锅中，煮开后捞出，冲洗干净血沫 2.鲮鱼清理干净鱼鳞和内脏后，擦干水分，放平底锅中中火煎至金黄 3.翻面后同样中火煎至金黄 ...[ 查看全文 ]

  一语破天鸡

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  赤小豆玉米木瓜扇骨汤如何做好吃

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  赤小豆玉米木瓜扇骨汤 1.赤小豆提前用清水泡发 2.将所有食材洗净，猪扇骨斩件（买时可叫小贩处理好）、用沸水焯至断血水捞起，过清水洗净，玉米切段，木瓜去皮去瓤厚块 3.将猪骨、玉米、红...[ 查看全文 ]

  陆亚川

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  银耳龙骨赤小豆如何做好吃

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  银耳龙骨赤小豆 1.龙骨剁块洗净，开水放姜片，焯过龙骨去掉血水，待用 tulaoshi.com 2.银耳和猴头菇分别泡开，洗净去杂质，用手撕成小朵备用 3.瓦煲重新注水适量煮开，放入所有材料，大火煮开后...[ 查看全文 ]

  咱_只有那么穷

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  赤小豆马蹄糖水如何做好吃

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  赤小豆马蹄糖水 1.赤小豆浸泡5小时； 2.马蹄去皮切小块； 3.锅中加水4碗，赤小豆和马蹄一起下锅煲至赤小豆爆开； ...[ 查看全文 ]

  建海集团

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  赤小豆薏米粥如何做好吃

  标签：赤小豆薏米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆薏米粥 1.早一天把赤小豆泡发，然后洗干净，放入锅内，注入清水，加入薏 米 2.撇去浮沫，中火煲1小时 www.tulaoshi.com 3.食用前放入冰糖调味即可~ 薏米赤小...[ 查看全文 ]

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  赤小豆山药粥如何做好吃

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  赤小豆山药粥 1.将赤小豆先用水浸泡 2.在锅里放适量水，置旺火上，将赤小豆放入锅中煮至微烂 3.山药去皮洗净www.tulaoshi.com，切成小方丁 ...[ 查看全文 ]

  心灵崛起有动力

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  赤小豆粉葛排骨汤如何做好吃

  标签：赤小豆粉葛排骨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆粉葛排骨汤 tulaoshi 1.赤小豆，薏米洗净，新会陈皮提前泡发好，备好姜片 2.排骨冷水下锅焯掉血水，备用 3.粉葛去皮切成片，蜜枣洗净备用 ...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销中7

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  赤小豆煲生鱼汤如何做好吃

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  赤小豆煲生鱼汤 Tulaoshi.Com 1.赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄 2.猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升(约10碗水)。 3.武...[ 查看全文 ]

  love傻傻小呆呆

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  赤小豆的介绍

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  赤小豆的介绍 红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名：Red adzuki bean。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点...[ 查看全文 ]

  再为你摇束桃花

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  节瓜粉葛鲫鱼汤如何做好吃

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  节瓜粉葛鲫鱼汤 1.鲫鱼洗净，煎至两成金黄，瘦肉淖水，姜切块，粉葛去皮切块 2.节瓜去皮切段，所有材料一次性放入汤煲 Tulaoshi.com 3.大火煲1小时至汤呈奶白色，加盐调味 粉葛鲮鱼汤 ...[ 查看全文 ]

  温彻斯特

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  节瓜泥鳅汤如何做好吃

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  节瓜泥鳅汤 1.泥鳅买回来，放进锅里，倒几滴植物油养1晚上 2.干锅烧热改小火，倒入泥鳅，迅速盖上盖子 3.汤锅装入4碗水，放姜片煲滚倒入处理过的泥鳅10分钟节瓜刮去皮，洗净切块放入汤锅再煮15...[ 查看全文 ]

  晨月清

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  蛤蜊节瓜汤如何做好吃

  标签：蛤蜊节瓜汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蛤蜊节瓜汤 1.先把节瓜去皮去囊切片，瘦肉和姜切片。 2.热锅，加入姜片，倒入1000ml凉水，放入蛤蜊，大火煮开。 3.加入节瓜，煮开后撇去表面漂浮的泡沫。...[ 查看全文 ]

  明天依然869

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  小豆腐海带汤如何做好吃

  标签：小豆腐海带汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小豆腐海带汤 1.海带、海米提前泡发 2.海带切碎、海米切小粒 3.豆腐用手抓碎 ...[ 查看全文 ]

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  红小豆年糕汤如何做好吃

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  红小豆年糕汤 tulaoShi.com 1.小豆洗好，水盖过小豆，中火煮开水沥掉，去涩味！活着小豆泡水1-2小时一样去涩味！时间充裕建议选后者做法！ 2.重新加入5杯水，我用的矿物质水，最好不用自来水！煮开转小火，加锡纸盖再盖锅盖。煮1各半-2小时！用蜜豆煮40分钟即可！ ...[ 查看全文 ]

  Name蝈蝈

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  淡菜薏米节瓜汤如何做好吃

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  淡菜薏米节瓜汤 www.tulaoshi.com 1.把节瓜以外的全部材料冷水下锅； 2.大火煮开后，撇干净浮沫，转中小火煲1个小时； 3.加入节瓜，继续中小火煲30分钟，放盐调味即可。 淡菜山药滋补汤 ...[ 查看全文 ]

  北京阳光学校

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  鲜味玉米节瓜汤如何做好吃

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  鲜味玉米节瓜汤 1.节瓜去皮，切成适量大小的块 2.鲜玉米砍成适量大小的段 3.虾米洗净后，放入锅中，加入约四碗左右的水大火煮开 ...[ 查看全文 ]

  s金晨曦s

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  瑶柱咸蛋节瓜汤如何做好吃

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  瑶柱咸蛋节瓜汤 1.节瓜去皮切块,自腌咸蛋,咸蛋黄,瑶柱,虾干,姜丝 2.瑶柱,虾干,姜丝入煲10分钟 3.下节瓜 4.煮开后转小火...[ 查看全文 ]

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