辣妈的营养食谱
孕妇顺产后该吃哪些营养餐？
如果说怀孕时人生中最幸福的时期之一，那么当准妈妈们成功生产，宝宝落地的时候，那就是最最幸福的时刻了啦，但是生产之后也是最人体最虚弱的，下面就让图老师小编给大家介绍几款比较好的孕妇顺产营养餐品吧！ 产后6小时是不能吃东西的，6小时后可以喝些汤水，主要是促排 排气，但是不要多喝，性凉的，而且排气后就不要喝了。生化汤也是可以喝的，有助于排恶露有补血的红枣汤，不过都只喝图老师液体。排气后可以吃些流质的东西，排便后就可以吃些清淡的了。具体到个人，询问决定。 月子餐就是产妇在坐月子的时候吃的餐点，中国坐月子的习惯古已有之，但祖先千年传承下来的很多习惯并不正确，比如：坐月子的时候要裹得严严实实，生完孩子每顿饭都要大鱼大肉。 奶稻催奶食谱是一种补奶食谱，发源于山东，自古以来就被当地农户称为奶稻、奶稻米、增奶稻。 很久以前，我们的祖先就用补奶稻米粥食谱里面的专用稻米熬成米汤给猪、牛家畜催奶。后来一位接生婆(将补奶稻米粥专用稻米和东阿阿胶、粉衣花生仁、大红枣、核桃)配成了现今的补奶稻米食谱，催奶发奶效果神奇，所以沿用至今，是我们祖国世代传承的催奶良方...[ 查看全文 ]
2015-12-03
