孕早期好食谱：榨菜蒸牛肉片
孕早期健脾补血食谱：卤五香豆
大豆含有丰富营养元素，具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。卤五香tuLaoShi.com豆味鲜，香味浓郁，是孕期的一款美味食谱。
食谱原料：
主料： 大豆 300克
调料： 桂皮 5克 茴香籽[小茴香籽] 20克 料酒 5克 胡椒粉 5克 甘草 5克 卤汁 20克 白砂糖 5克 五香粉 5克
制作方法：
1.黄豆洗净，倒入锅中，加入卤水(腌雪里蕻的卤水);将茴香、桂皮用纱布包好扎紧放锅中，腌雪里蕻卤水的用量以能漫过黄豆为度。
2.装有黄豆的锅置火上，旺火煮熟后，加入黄酒和白糖，改用文火焖，焖至豆皮起皱，水汁收干时离火，加入甘草末、五香粉、胡椒粉，炒匀后盛在盘中，晾凉后即成。
适用人群：
孕早期食谱
健康提示：
本菜品用于健脾开胃调理和气血双补调理。
