安胎食谱 营养美味不打烊
安胎食谱 营养美味不打烊
在怀孕期间，孕妇最重要的就是安好胎儿，让宝宝健健康康的。很多准妈妈都会烦恼，孕妇吃什么可以安胎呢？别急，图老师小编来给你介绍：
桑寄生煮蛋
原料：鸡蛋、桑寄生、清水适量
制作方法：
1、鸡蛋、桑寄生放入锅内，加适量的清水同煮。
2、待鸡蛋熟后，捞出鸡蛋，剥去外壳，将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成，吃蛋饮汤。
小提示：此食膳有养心安神、滋阴润燥、安胎止吐的功效。
姜丝肉
原料：瘦肉、葱、鲜姜、料酒、酱油、味精、盐、香油
制作方法：
1、将葱洗净切成末待用；将瘦肉Tulaoshi.com切成6厘米长的，火柴梗粗的细丝；姜洗净，去皮，切细丝后用凉水泡，拔出辣味，控去水分。
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2015-12-05
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