冬季养生滋补必备的骨汤火锅做法

冬季养生滋补必备的骨汤火锅做法的相关文章

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  冬季滋补养生汤 萝卜牛腩煲的做法

  标签：家常菜 汤 养生食谱

  俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，萝卜中含有丰富的营养成分，自古以来就深受人们的喜爱。萝卜烧肉万里飘香，和鲜嫩的牛肉同炖，汤浓肉鲜。   1.牛腩洗净，切成长条形，冷水下锅，大火煮开后转中火煮5分钟。 2.红萝卜洗净去皮切滚刀块。   3.将煮好的牛腩捞出用温水洗净，切块。 4.砂锅中加入多一些水，大火烧开，放入牛腩、葱段、姜片...[ 查看全文 ]

  露西

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  秋冬滋补养生汤 清炖乳鸽的做法

  标签：家常菜 汤 养生食谱

  乳鸽中富含丰富的蛋白质，且脂肪含量低，是炖汤中的热门食材，且富含多种氨基酸，极易消化和吸收，非常适合老人和小孩食用。跟图老师一起来学这道秋冬滋补养生汤——清炖乳鸽的做法吧。 1.乳鸽内外都清理干净切块，鸽蛋煮熟去壳。 2.蒜去皮，姜切片。 3.将乳鸽冷水下锅，大火煮开后转小火。 4.撇去浮沫和杂...[ 查看全文 ]

  露西

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  排骨炖苹果汤家常做法教程 秋冬季节必备汤品

  标签：汤

    这道美味的排骨炖苹果汤，是秋冬季节必备的佳品，赶紧随小编一起来学习下吧！   首先将排骨用水浸泡过夜，苹果洗净，在将排骨洗净倒入到加满水的电饭锅中。   放入洗净的的枸杞，再插上电源，按下煮饭按键，待煮上半个小时后，用勺子将漂浮的泡沫捞出丢弃。   再将苹果用切水果机均匀切成块，倒入排骨汤中...[ 查看全文 ]

  夜语聆听

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  养生食谱 牛棒骨菌菇汤的做法

  标签：养生食谱

  这就是做好的牛棒骨菌菇汤。   1.将牛棒骨洗净焯水。 2.将各种蘑菇洗净撕小朵或切小块备用。 3.砂锅中放入葱段、姜片、花椒，加清水烧开。烧开后下入焯过水的牛棒骨，倒少许醋。   4.待水再次烧开，放入香菇，盖上锅盖调小火煲一个钟头左右。 5.到时间后，下入其他菌菇和蕨菜，放盐继续煲二十分钟。 6.临出锅时放入枸杞即可。[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  MM们冬季必备 冬季美容护肤小知识

  标签：健康常识 美容

  严冬就要来了，各位MM还不赶紧保护自己的脆弱的皮肤么?下面这篇护肤小知识绝对可以帮助那些懒妹纸的! 一般人们可准备点热水，以其蒸汽来湿润自己的脸。大约10分钟左右，由于热蒸汽的作用，会造成皮肤毛细血管扩张，血液循环加快，新陈代谢增加，皮肤则得以水分而光泽。皮肤经过保养后，还要在眼眉至下眼睑处搽一些油质面霜，然后轻轻地按摩，以防皱纹的产生。 一、为了防止皮...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  冬季美容必备 DIY香蕉面膜

  标签：diy面膜 美容

  香蕉美白面膜 准备材料： 香蕉1根 制作方法： 将香蕉去皮后捣烂成泥状，脸部清洁干净后，将其均匀涂抹于脸部，20分钟后用清水洗净即可。 美容效果： 长期坚持使用这款面膜，可以使皮肤变的柔嫩细滑。非常适合干性肌肤使用，敏感肌肤也可放心使用。   香蕉蜂蜜面膜 ...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  冬季护肤必备 美白面膜的妙用

  标签：美白 面膜

  富含天然美白的成分，不仅可以外敷，还是可以内服的最佳选择，有效提升美白的效果。   鲜奶酸奶面膜 材料： 酸奶50毫升、牛奶50毫升、柠檬半个。 制作方法： 1、 首先将柠檬洗净后榨汁。 2、 然后把酸奶、牛奶、柠檬汁混合搅拌均匀。 3、 最后将其敷在脸上20分钟洗净即可...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  怎么做火锅汤底 鲜鸡汤+酸汤火锅汤底的做法

  标签：汤 火锅

  天气转凉了，火锅又成了当季最热门的美食之一。冷冷的天，一家人围坐在热气腾腾的火锅前涮着各式各样的菜吃，无不享受啊~~今天图老师跟大家分享一种酸汤火锅的做法，十分鲜美和开胃，下面就一起来学吧。 1.土鸡内外都清洗干净。 2.将土鸡和葱姜都放进砂锅中。 3.加入足量的清水。 4.大火烧开后撇...[ 查看全文 ]

  露西

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  冬季美肤必备 diy美白面膜

  标签：面膜 美白 diy面膜

  一、牛奶面膜 准备一小杯牛奶，把化妆棉浸湿在牛奶里面，然后敷在脸上，15分钟取下洗净即可。夏天的时候，可以把牛奶放进冰箱里，然后敷在皮肤上，长期使用可以让你的肌肤光滑白皙。   二、醋+鸡蛋 取新鲜鸡蛋一个，洗净之后，加入500ml的白醋浸泡一个月，当蛋壳完成溶解在溶液...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  秋冬滋补汤羹 冬菇老鸡汤的做法

  标签：家常菜 汤 养生食谱

  冬菇中蛋白质含量很高，还含有多种人体所需的微量元素。冬菇炖汤味道鲜美，口感嫩滑。冬菇还具有预防感冒的功效，很适合秋冬食用。与老母鸡一同炖汤，那味道叫一个鲜啊，香气逼人的啊，保证让你喝了一碗接一碗，哈哈。 1.老母鸡清洗干净。 2.冬菇洗净用温水泡软，石香菜择洗干净，生姜切片，大葱切段。 3.老母鸡放入锅中，加入葱姜，...[ 查看全文 ]

  露西

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  美容养生汤 红豆年糕汤的做法

  标签：养生食谱 美容 汤

  只要听到红豆年糕汤的名字，就觉得十分温暖。没错，对于女性而言，这道秘方就如同一个小太阳一般呵护着我们，它能促进血液循环，改善你怕冷、低血压的症状。下面就来看看红豆年糕汤的做法吧。    1.提前将红豆用清水泡发一整晚。 2.泡发好的红豆反复冲洗干净，年糕洗净后切成薄片，取适量白糖备用。 3.锅中倒入清水和红豆，用大火煮开，然后转小火熬制四十分钟...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  冬季养生菜谱 黑豆焖高原鸡的做法

  标签：家常菜 养生食谱

  黑豆中的优质蛋白质含量属于豆类中最高的，还含有多种人体所需的微量元素，具有“豆中之王”的美称。高原鸡的营养可与乌鸡媲美，很适合身体虚弱的人或长身体的儿童食用，这道菜在秋冬季节食用滋补暖身的效果非常好。 1.准备好所需食材。 2.黑豆洗净用清水浸泡8个小时。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  冬季养生饮品 红枣桂圆姜茶的做法

  标签：饮料 养生食谱 美容

  红枣具有养血、补脾、安神的功效；龙眼性温，含有丰富的维生素，能够提高人体免疫力；而姜也具有驱寒的功效。这道红枣桂圆姜茶非常适合经常手冷脚冷的女性，冬季饮用后能温暖身体，同时还有美容养颜的功效哦。 1.干桂圆去壳，红枣去核切片，生姜切丝。 2.锅中加入500ml的清水，放入除了红糖外的所有食材，大火烧开后转小火慢煮20分钟。...[ 查看全文 ]

  露西

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  冬季旅游度假必备 DIY晒后修复面膜

  标签：自制面膜

  冬季 旅游度假必备 DIY 晒后修复面膜 冬瓜做的面膜具有清凉排毒、晒后修复、美白肌肤的效果。搭配上西红柿还能够拥有补水、紧致毛孔的的作用哦！如果大家在海南度假，那么回来之后，一定要试试这款面膜哦！   1：将冬瓜洗净，然后去皮切块。   2：将西红柿洗净并切块。   3：...[ 查看全文 ]

  白菜

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  秋季养生汤 菜根绿豆汤的做法

  标签：汤 养生食谱

  秋季干燥，多饮用豆类饮品，补充水分的同时，还补充了丰富的蛋白质，跟图老师一起来学 菜根绿豆汤的做法吧。 1.准备好食材，将绿豆、萝卜、白菜杆子都洗净，萝卜和白菜杆切片。 2.将绿豆放入锅中，加水，开中火煮至半熟，再放入萝卜和白菜杆。 3.煮至...[ 查看全文 ]

  露西

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  手工DIY 教你自制冬季必备暖手袋教程

  标签：礼物

  冬天就要到了!天气骤然下降，是该为这个冬季做做准备了呢！暖手袋是冬季不可缺少的物品，只要把手放进里面去，就不怕被冻着了！很实用的小物品呢~那么接下来，图老师就手把手教大家制作可爱的暖手袋！  第一步：准备好所需的材料（毛绒织物、棉花、布料、缝纫机）  第二步:把棉花铺在布料上。 ...[ 查看全文 ]

  _____YXW❤

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  秋季养生汤 海带排骨汤的做法

  标签：养生食谱 汤

  海带排骨汤是一道非常鲜美的秋季养生汤。海带营养丰富，它含有大量的钙、铁和碘元素。而排骨含有丰富的蛋白质和维生素。用这两种食材煲汤喝既营养又美味。下面就来看看海带排骨汤的做法吧。   1.将海带洗净切段，打成海带结。 2.锅中放入姜片、葱段和适量冷水，下入排骨焯水备用。   3.墨鱼用清水泡发十分钟，洗净后切成墨鱼丝。 4.将墨鱼...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  秋季养生汤 枸杞苗猪肝汤的做法

  标签：汤 养生食谱

  这就是做好的枸杞苗猪肝汤。   1.将猪肝清洗干净，加入清水和料酒浸泡一个小时。 2.枸杞苗摘去老杆，洗净沥干备用。   3.泡好的猪肝再次清洗，用刀切成薄片。加入生抽、生粉、白胡椒和料酒。 4.将猪肝拌匀，腌制十五分钟。   5.腌制好的猪肝放入沸水中焯水捞出待用。 6.锅内换一锅清水，加入生姜，滴两...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  秋季养生汤 山药排骨汤的做法

  标签：汤 养生食谱

  这就是做好的山药排骨汤。   1.将排骨和山药洗净备用。 2.准备好生姜、花椒、大料和香叶。   3.排骨焯水后待用。 4.山药去皮切小段。   5.把排骨、山药、生姜、花椒、大料、香叶全部放入锅中，加入足量水后开大火煮开。 6.撇去汤面上的浮沫，转小火再煮一个小时至排骨软烂关火。最后加盐调味即可。 ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  养生汤 芥菜豆腐蛤蜊汤的做法

  标签：汤

  这就是做好的芥菜豆腐蛤蜊汤。   1.准备好各色食材。 2.将豆腐切小块。 3.芥菜洗干净切小段。   4.锅中加高汤、姜丝煮沸，放入豆腐块再次煮沸。 5.把洗好的蛤蜊放入锅中熬煮。 6.最后放入芥菜，滚一下即可关火，调味盛盘可食用。[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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