素炒雪里红怎么做好吃

素炒雪里红怎么做好吃的相关文章

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  素炒雪里红的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  素炒雪里红 1.雪里红切小段、豆干切丁备用。 2.起油锅，爆香豆干后放入辣椒再放雪里红。 3.再加入油膏炒至入味即可上桌。 素炒雪里红 1.新鲜雪里红一把，小米尖椒三四个切碎，用清水把雪里红冲干净把一大盆凉水先备好；拿一个小锅子烧一大锅开水 2.把洗干净的雪里红放进开水淖一下，变软就赶紧捞出来 3.放入凉水中（最好是冰水，可以让青菜的颜色依然翠绿） 4.泡一会，凉后捞出挤干水分，切成...[ 查看全文 ]

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  雪里红炒肉末怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  雪里红炒肉末 1.雪菜洗净切细丁，辣椒切小段，备用。 2.热锅，倒入沙拉油烧热，放入姜末、蒜末爆香，放入绞肉炒散，炒至颜色变白。 3.在作法2的锅中续放入作法1的雪菜丁、辣椒段拌炒1分钟，再加入所有调味料拌炒入味即可。 雪里蕻炒肉末 1、肉末加干淀粉调和均匀。 2、雪里蕻清洗时要用清水浸泡，这样洗得干净，切丝，越细越好。 3、锅烧热，下适量的油，可以适当多放，因为雪里蕻很吃油，先下...[ 查看全文 ]

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  炒雪里红怎么做

  标签：根茎蔬菜

  炒雪里红 1.雪里红洗净，挤干水份切小段备用；猪绞肉洗净，沥干水份备用。 2.热锅，倒入1/又1/2大匙沙拉油烧热，以中火爆红辣椒末、姜末和蒜末，放入作法1猪绞肉炒至颜色变白，加入作法1雪里红段和所有调味料，拌炒均匀至入味即可。 素炒雪里红 1.新鲜雪里红一把，小米尖椒三四个切碎，用清水把雪里红冲干净把一大盆凉水先备好；拿一个小锅子烧一大锅开水 2.把洗干净的雪里红放进开水淖一下，变软...[ 查看全文 ]

  北京日子time

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  雪里红炒豆干怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  雪里红炒豆干 这个菜超级适合夏天，尤其配稀饭 1.新鲜雪里红碎切盐腌去水，豆干切片 2.油锅快火下红辣椒壳，然后大火翻炒豆干雪里红 雪里红炒豆干丁 1.雪里红洗净切丝；豆干洗净切丁，备用。 2.辣椒、姜洗净切末，备用。 3.热锅倒入葵花籽油，爆香作法2姜末，放入辣椒末、作法1豆干丁拌炒至微干。 4.于作法3锅中放入作法1雪里红和所有调味料炒至入味即可盛盘。 雪里蕻炒香干 1.香干洗净、...[ 查看全文 ]

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  雪里红炒豆干丁怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  雪里红炒豆干丁 1.雪里红洗净切丝；豆干洗净切丁，备用。 2.辣椒、姜洗净切末，备用。 3.热锅倒入葵花籽油，爆香作法2姜末，放入辣椒末、作法1豆干丁拌炒至微干。 4.于作法3锅中放入作法1雪里红和所有调味料炒至入味即可盛盘。 雪里红炒干丁 1.雪里红洗净，切碎挤出水分沥干备用。 2.红辣椒切碎。 3.起油锅先将绞肉炒熟，再放入姜末炒香。 4.陆续放入雪里红、辣椒及豆干丁。 5.加调味料继续...[ 查看全文 ]

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  雪里红炒黄豆如何做好吃

  标签：雪里红炒黄豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里红炒黄豆 1.黄豆水发 2.雪里红切末，自己腌的哦，可在我的菜谱中找 3.发好的黄豆 ...[ 查看全文 ]

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  酸菜雪里红怎么做

  标签：根茎蔬菜

  酸菜雪里红 1.雪里红切段 2.炒制，加调料 3.加入酸菜 4.装盘 酸菜细丝 (1)将肉丝先加入盐、香油略腌后，加入太白粉拌匀。烧开一锅水，将肉丝放入，汆烫至熟后捞起待凉备用。 (2)酸菜用热水汆烫1∼2分钟后捞起，去除酸味、咸味后，沖凉后再沥干水份备用。 (3)冬粉泡水软后，用热水汆烫1∼2分钟，捞起待凉后，用厨房剪刀剪成5公分段备用。 (4)将所有材料及调味料一起拌均匀入味后，盛盘后即可上...[ 查看全文 ]

  地下室的蔷薇

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  老干妈炒雪里红如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  老干妈炒雪里红 1.雪里红洗净后用开水焯熟，然后切小切碎备用； 2.洋葱切成小丁备用； 3.热油锅，下肉末炒至变色，熟了；倒入洋葱丁炒出香味； ...[ 查看全文 ]

  没有文化year

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  油渣清炒雪里红如何做好吃

  标签：油渣清炒雪里红 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油渣清炒雪里红 1.锅内水烧开加雪里红煮2分钟 2.把煮好的雪里红放入冷水中浸泡10分钟 3.切小段放入容器里然后在流动水下捏一下 ...[ 查看全文 ]

  张书馨贵州

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  雪里红炒鸭胗如何做好吃

  标签：雪里红炒鸭胗 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里红炒鸭胗 1.准备的材料。鸭胗洗净，雪里红洗净放入水中浸泡。 2.锅中加适量水放入大料、盐、料酒、葱姜。 3.放入鸭胗大火烧开转小火烧30分钟左右捞出...[ 查看全文 ]

  祈福平安666

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  雪里红肉末如何做好吃

  标签：雪里红肉末 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里红肉末 1.洗好切小粒 2.配料切好，猪肉末、油豆腐末、干红辣椒、蒜泥、生姜；因家里买的肉做了其它的菜，导致肉片不够，所以我加了一些油豆腐进来，切成小末也是一样的非常好吃。 ...[ 查看全文 ]

  唯我獨尊88

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  雪里红煎饼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里红煎饼 1.把雪里红辣椒切碎 2.鸡蛋打进面糊里（面糊成流动状），不要放盐了，腌菜本来就咸的 3.1 2搅匀 ...[ 查看全文 ]

  fdbyuezt23

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  雪里红的营养价值-雪里红的食疗作用

  标签：饮食养生 营养价值

  雪里红的营养价值高。据分析，每百克雪菜中水分占91%，含蛋白质1.9克，脂肪0.4克，碳水化合物2.9克，灰分3.9克，钙73-235毫克，磷43-64毫克，铁1.1-3.4毫克。人体正常生命活动所必须的维生素含量丰富，百克鲜菜中有胡萝卜素1.46-2.69毫克，硫胺素0.07毫克，核黄素0.14毫克，尼克酸8毫克，抗坏血酸83毫克。而且由于它富含芥子油，具有特殊的香辣味，其蛋白质水解后又能产生大量的氨基酸。腌制加工后的雪菜色泽...[ 查看全文 ]

  海盗

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  腐乳炒雪里红的做法步骤

  腐乳炒雪里红正宗做法/步骤： 1. 1，瘦肉切片先用油盐腌制30分钟（没时间的亲可以不用等，直接腌了就用）趁腌制的时候就做以下步骤：2，雪里红洗干净，切4cm长段；3，腐乳4块拌均匀，备用；4，蒜粒切碎备用； 2. 热锅，放油，爆香蒜粒，下菜，翻炒5分钟后，加上腐乳翻炒5分钟加少许盐即可（不加也行⊙▽⊙看个人口味） [ 查看全文 ]

  小小已然

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  百页雪里红怎么做

  标签：根茎蔬菜

  百页雪里红 1.雪里红洗净并切丁；百页豆腐皮切小片，以热开水略烫过后沥干；辣椒、姜切末备用。 2.热油锅，放入高汤及作法１的百页豆腐皮，以小火拌炒约1分钟至汤汁收干即起锅备用。 3.另热一油锅，以小火爆香姜、辣椒，再放入雪里红丁及作法２的百页以中火炒散后，加入调味料A炒约2分钟至水分收干后，滴入香油即可。 雪菜百页 1.雪里红洗净挤干切小段；百页切段；蒜头切片，备用。 2.热锅，加少...[ 查看全文 ]

  无忧尘埃

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  雪里红炒肉末怎样做最好吃

  标签：根茎蔬菜

  雪里红炒肉末 1.雪菜洗净切细丁，辣椒切小段，备用。 2.热锅，倒入沙拉油烧热，放入姜末、蒜末爆香，放入绞肉炒散，炒至颜色变白。 3.在作法2的锅中续放入作法1的雪菜丁、辣椒段拌炒1分钟，再加入所有调味料拌炒入味即可。 雪里蕻炒肉末 1、肉末加干淀粉调和均匀。 2、雪里蕻清洗时要用清水浸泡，这样洗得干净，切丝，越细越好。 3、锅烧热，下适量的油，可以适当多放，因为雪里蕻很吃油，先下...[ 查看全文 ]

  cpych2013

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  雪里红炒黄豆怎样做才好吃

  标签：雪里红炒黄豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里红炒黄豆 1.黄豆水发 2.雪里红切末，自己腌的哦，可在我的菜谱中找 3.发好的黄豆 ...[ 查看全文 ]

  铁石心肠8888

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  辣味雪里红如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣味雪里红 1.将雪里红切碎，辣椒切片 2.将雪里红放入锅中炒香，再加入辣椒片与调味料炒拌均匀即可 橄榄油辣味饼干 1.干红辣椒用剪刀剪碎。 ...[ 查看全文 ]

  阆中便民网

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  肉末雪里红如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末雪里红 1.肉末中加入配料（老抽、黑胡椒、姜粉、五香粉、盐），腌制15分钟 2.雪里红洗净，切成细丁 3.锅中水烧开，放入雪里红，焯水2分钟 ...[ 查看全文 ]

  冷门7串3

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  雪里红炒豆干的吃法

  标签：豆制品

  雪里红炒豆干 这个菜超级适合夏天，尤其配稀饭 1.新鲜雪里红碎切盐腌去水，豆干切片 2.油锅快火下红辣椒壳，然后大火翻炒豆干雪里红 雪里红炒豆干丁 1.雪里红洗净切丝；豆干洗净切丁，备用。 2.辣椒、姜洗净切末，备用。 3.热锅倒入葵花籽油，爆香作法2姜末，放入辣椒末、作法1豆干丁拌炒至微干。 4.于作法3锅中放入作法1雪里红和所有调味料炒至入味即可盛盘。 雪里蕻炒香干 1.香干洗净、...[ 查看全文 ]

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