蒸鲳鱼

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  铁板鲳鱼

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  铁板鲳鱼 鲳鱼1条,盐适量,生粉适量。鲳鱼1条,盐适量,生粉适量。1.鲳鱼去腮去内脏后洗净;抹干水份后用盐和生粉腌2小时。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!铁板鲳鱼小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 在家也可以做出铁板烧的好味道----黑胡椒煎鲳鱼的做法步骤 1. 新鲜小鲳鱼4条 2. 小鲳鱼洗净去除腮及内脏、将盐均匀地撒在小鲳...[ 查看全文 ]

  无可取安陆

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  干烧鲳鱼

  标签：家常菜 干烧鲳鱼

  干烧鲳鱼 60克 味精4克 大蒜4克 白砂糖10克 香油4克。1. 锅烧热,加入适量油,放入葱姜辣椒爆锅。2. 加入炸过的鲳鱼和适量料酒翻炒。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习干烧鲳鱼，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 干烧鲳鱼的做法步骤 1. 鱼过油炸， 干烧鲳鱼的做法步骤 1. 鲳鱼去净鳃，内脏洗净，在鱼的两面用刀划上几道； 2. 葱、姜、蒜...[ 查看全文 ]

  烧包baby

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  香柠鲳鱼

  标签：家常菜 香柠鲳鱼

  香柠鲳鱼 鲳鱼1条,柠檬半个,盐适量,生粉适量。鲳鱼1条,柠檬半个,盐适量,生粉适量。1.鲳鱼去腮去内脏后洗净;抹干水份后用盐和生粉腌2小时。小编今天推荐一道香柠鲳鱼教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要记得追踪小编的教程噢! 五香鲳鱼的做法步骤 1. 买回的鲳鱼直接切段 2. 清洗干净，沥干水分 3. 加葱姜、料酒、盐腌制一会 ...[ 查看全文 ]

  小肥0406

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  白汁鲳鱼

  标签：家常菜 白汁鲳鱼

  白汁鲳鱼 白汁 鲳鱼是一道汉族名菜,属于菜粤。肉嫩骨软,清鲜可口,牛奶味馥。将鲳鱼去鳞、剖腹、去鳃、肠、洗干净,用布抹干内外水分,然后用刀在鱼身的两面剞上花刀,抹上精盐2.5克、绍洒,加入姜、葱放进蒸笼12分钟,取出滗去原汁。史上最全的白汁鲳鱼，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 清蒸白仓鱼 白鲳鱼的做法步骤 1. 白仓鱼洗净，抹盐放料酒。 2. 调好调...[ 查看全文 ]

  大哥大了367

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  时蔬焖鲳鱼

  标签：家常菜 时蔬焖鲳鱼

  时蔬焖鲳鱼 四川腊肠、大米四川腊肠、大米洋葱、青豆、胡萝卜、土豆 1.把腊肠,洋葱,胡萝卜,土豆都切成和青豆大小的小丁。 2.锅底倒油,(不要加太多,铺满锅底就行)先加入腊肠,把腊肠的油和香味煸出,再加洋葱。把洋葱炒出香味后加入胡萝卜(胡萝卜只有被油炒过才能有营养)最后加入土豆和青豆翻炒两下加入盐,黑胡椒和少量的糖及海鲜酱油...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!时蔬焖鲳鱼是小编精心挑...[ 查看全文 ]

  君洛羽丶

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  家常红烧鲳鱼的做法_家常红烧鲳鱼怎么做

  标签：家常菜

  1.鲳鱼去内脏后用水冲洗干净，在鱼的身上两侧斜划两三刀 2.加入盐，料酒5ml、姜片腌制片刻 3.大蒜切片、辣椒切圈、小葱切碎 4.将鲳鱼两面拍上少许干淀粉备用 5.炒锅烧热，用姜块擦拭锅底，放入少许油烧热，将鲳鱼放入锅中，用小火煎至两面金黄色后，盛出沥油 6.锅留少许底油，爆香葱、姜、蒜片，下鲳鱼、加入生抽、老抽、料酒、白糖 ...[ 查看全文 ]

  追梦人的烦恼88

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  香煎鲳鱼的做法

  标签：小吃 家常菜

  1.鲳鱼去内脏洗净，在鱼的身上切切刀方便入味。 2.把各种粉都装在盘中混合。 3.将鲳鱼的表面均匀地裹上调味粉，划开的口子中也要抹到粉，一边抹一边给鱼按摩，然后腌制1个小时左右。腌制好后放入烧热油的锅内小火煎。 4.一边煎一边把剩余的粉撒上去，煎至两面金黄即可。 5.装盘撒上葱花。 6.趁热吃又酥又香哦。 [ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  可口的番茄鲳鱼 甜酸辣的美味混搭

  标签：家常菜

  鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品；鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。 1、鲳鱼洗净后斜刀片成块状，加料酒、酱油、盐腌制十分钟。 2、腌制后鱼块裹上淀粉入油锅七成热时炸制金黄色，捞出备用。 ...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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  蒸鸡腿

  标签：家常菜 蒸鸡腿

  蒸鸡腿 鸡腿鸡腿1、四个鸡腿洗净后擦干水分,在鸡腿上剖开一刀,用盐、白糖、黄酒、生抽、孜然粉、香油、姜、蒜、辣椒粉、花椒粉抓匀,腌制20分钟以上;2、将腌好的鸡腿放入高压锅中,上汽后蒸10分钟。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来蒸鸡腿教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 粉蒸鸡腿鸡翅的做法步骤 1. 用刀将鸡腿鸡翅划几刀，撒少许盐，...[ 查看全文 ]

  东城茶庄

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  火腿蒸鲈鱼

  标签：家常菜 火腿蒸鲈鱼

  火腿蒸鲈鱼 鲈鱼、色拉油,食盐、酱油、姜、料酒、蒸鱼豆鼓鲈鱼、色拉油,食盐、酱油、姜、料酒、蒸鱼豆鼓1、将鲈鱼洗干净,鱼身两侧45度斜切开口,用盐、料酒抹鱼身,腌制10分钟2、方火腿切片,葱切段、姜切片;将火腿片和葱段塞入开口处、姜片放入鱼肚和鱼身下3、锅中的水烧开,将鱼放入蒸10分钟左右4、取出淋入蒸鱼酱油,烧勺热油浇上去,即...火腿蒸鲈鱼教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图...[ 查看全文 ]

  原来如此真好

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  蒜蓉蒸大虾

  标签：家常菜 蒜蓉蒸大虾

  蒜蓉蒸大虾 蒜蓉蒸大虾蒜蓉蒸大虾主料:对虾600克。辅料:生菜250克。调料:大蒜50克 大葱25克 酱油20克 味精2克鱼露5克 料酒5克 白砂糖5克 胡麻油5克 醋5克花椒粉2克 盐3克。蒜蓉蒸大虾教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 蒜蓉蒸大虾的做法步骤 1. 大虾洗干净，开背，去除虾线，大盘中码好 2. 大蒜，姜，小...[ 查看全文 ]

  筱钰专属

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  青椒蒸茄子

  标签：家常菜 青椒蒸茄子

  青椒蒸茄子 原料:茄子一根、青椒半个、蒜末、盐、味精。做法:1、将茄子去蒂洗净,切成两段后对半剖开,切十字花刀;青椒切块备用。2、炒锅置于火上,倒入适量油烧热至六成,放入茄子炸至金黄色,沥油后装盘,然后把青椒也过一下油,沥油后也放入盘中。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!青椒蒸茄子小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱青椒蒸茄子也会定期跟新噢，敬请期待!...[ 查看全文 ]

  宋爽的号

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  蒸芸豆丸子

  标签：家常菜 蒸芸豆丸子

  蒸芸豆丸子 粉蒸菜系及功效:鲁菜 家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱口味:咸鲜味 工艺:粉蒸主料:猪肉(瘦)150克,四季豆200克辅料:猪肉(肥)75克,木耳(水发)50克,鸡蛋150克调料:大葱25克,姜25克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,植物油15克蒸芸豆丸子的特色:丸子白中透绿,香而不...各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习蒸芸豆丸子，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的...[ 查看全文 ]

  莫家紫翼

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  鸡蛋蒸虾酱

  标签：家常菜 鸡蛋蒸虾酱

  鸡蛋蒸虾酱 鸡蛋蒸虾酱是一道菜名,属于家常菜。 菜品口味:咸鲜主要工艺:蒸所需时间:廿分钟制作难度:简单所用厨具:蒸锅菜品口味:咸鲜主要工艺:蒸所需时间:廿分钟制作难度:简单所用厨具:蒸锅鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。史上最全的鸡蛋蒸虾酱，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网...[ 查看全文 ]

  蓟NRXA602cg

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  蒸酿苦瓜

  标签：家常菜 蒸酿苦瓜

  蒸酿苦瓜 【原料】猪绞肉150克,苦瓜2根(约300克),慈菇50克,水发香菇50克,胡萝卜50克,荷兰豆50克,菜心50克,鸡蛋1个,葱姜水、盐、蚝油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鲜汤、干细淀粉、湿淀粉、色拉油各适量。【做法】1、苦瓜洗净,切去头、尾,将中间的瓤挖出,在苦瓜内壁上扑上干细淀粉。2、慈菇、水发...各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习蒸酿苦瓜，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来...[ 查看全文 ]

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  如意蒸虾

  标签：家常菜 如意蒸虾

  如意蒸虾 如意蒸虾如意蒸虾主料:对虾500克。辅料:海鲜酱油5克 料酒5克 味精2克 白砂糖5克 大葱5克 姜5克 苏打粉1克 胡麻油5克。1、对虾剪去枪、须、腿,由脊部片开,头尾相连。今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的如意蒸虾教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱如意蒸虾是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! 新春家宴“如意菜”——【如意双菇】的做法步骤 1. 准备...[ 查看全文 ]

  等待ing灬to

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  招远蒸丸

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  招远蒸丸 1958年起,开始担任专业烹饪教师。其精通南北各种风味菜肴,尤擅长制作鲁菜。 1960年回原籍探亲时,将招远民间传统的丸子烹法进行了挖掘整理,并经过多年的研制改进,形成了现在的加工程序和原料配备。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴招远蒸丸教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜! 招远丸子的做法步骤 1. 切肉加葱、姜、盐...[ 查看全文 ]

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  虾酱蒸猪肉

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  虾酱蒸猪肉 半肥瘦猪肉250克,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,虾酱适量,生油适量,清水适量半肥瘦猪肉250克,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,虾酱适量,生油适量,清水适量1.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、虾酱、生油腌制2小时。2.加入少许清水,搅拌均匀。3.隔水蒸7分钟即可。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!虾酱蒸猪肉也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只会有你...[ 查看全文 ]

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  木耳蒸鸡

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  木耳蒸鸡 童子鸡 木耳 葱 姜童子鸡 木耳 葱 姜蚝油 酱油膏(或酱油) 花雕酒1. 鸡肉切小块。2. 木耳泡发后去蒂撕小朵。3. 姜切片,葱打结或切段。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!木耳蒸鸡教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 冬菇木耳蒸鸡翅（鸡腿）的做法步骤 1. 冬菇木耳泡发，鸡翅洗净，用（花雕酒，酱青，蒸鱼豉油，蚝油，鸡精，盐，白胡椒粉少许）腌一小时...[ 查看全文 ]

  监狱过客

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  酸梅蒸鳗鱼

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  酸梅蒸鳗鱼 白鳗鱼,酸菜,酸梅,葱丝,姜丝,辣椒白鳗鱼,酸菜,酸梅,葱丝,姜丝,辣椒1.鱼洗净切小块2.酸菜泡一下水,垫在盘底,酸梅捣碎拌入鱼中,上锅蒸10分钟3.葱和姜切丝,辣椒切圈,洒到鱼上面,再蒸一分钟出锅4.锅洗干净,烧热油淋在葱姜丝上面就可以上桌了酸梅蒸鳗鱼教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 酸梅蒸鳗鱼的做法步...[ 查看全文 ]

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