素炒茭白丝

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  茄子茭白素丁

  标签：家常菜 茄子茭白素丁

  茄子茭白素丁 类别: 家常菜微波食谱单身食谱防癌抗癌调理延缓衰老调理制作工艺 1.猪肉洗净切丁; 2.茭白、青椒洗净切丁备用; 3.将肉丁与盐、料酒、淀粉拌匀,腌渍5分钟; 4.将茭白、青椒丁、拌入白糖、味精、植物油,覆盖保鲜膜扎孔,以高火加热4分钟; 5.中途翻炒一次,取出即可。 食谱营养 青椒:青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比 茄子、番茄...下面就由图老师网为大家提供茄子茭白素丁，顺便祝大家厨艺大涨...[ 查看全文 ]

  可爱的少年心

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  蟹黄炒茭白

  标签：家常菜 蟹黄炒茭白

  蟹黄炒茭白 小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天蟹黄炒茭白教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 蒜蓉辣酱辣白菜炒水笋（茭白）的做法步骤 1. 洗干净水笋，斜着切块，大小随意 2. 飞水，记得在沸水里加点油，然后加一点盐，这样水笋更好看 3. 热锅，加入蒜粒，出香味后，加入蒜蓉辣酱，和辣白菜，然后加入40毫升的淀粉水勾芡(记得加点糖) 4. 加入水...[ 查看全文 ]

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  虾仁茭白炒毛豆

  标签：家常菜 虾仁茭白炒毛豆

  虾仁茭白炒毛豆 4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”鲜虾 约3两毛豆 约4两茭白 2个橄榄油 适量食盐 适量料酒 适量淀粉 适量生抽 适量1.将虾冲洗一下入冰箱稍冻,便于剥出虾仁。2.剥出虾仁。3.茭白,买了三个,这个菜里用了两个。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家虾仁茭白炒毛豆教程，绝对不要错过噢! 茭白毛豆炒肉丝的做法...[ 查看全文 ]

  happy哎呀呀11

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  爆素鳝丝

  标签：家常菜 爆素鳝丝

  爆素鳝丝 【菜谱名称】 爆素鳝丝【所属菜系】 浙江菜 【口味特点】 “鳝丝”形可乱真,食之酥香,酸甜可口。 【菜名】 爆素鳝丝 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 “鳝丝”形可乱真,食之酥香,酸甜可口。 【原料】 主料:水发冬菇200克。今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的爆素鳝丝教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱爆素鳝丝是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! 爆素鳝...[ 查看全文 ]

  蓟NRXA602cg

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  炒素蟹粉

  标签：家常菜 炒素蟹粉

  炒素蟹粉 以熟马铃薯为主料,配以胡萝卜、熟笋、冬菇等配调料,煸炒而成”素蟹粉”。菜品红、黄相映,十分美观,酥软滑嫩:味鲜可口,极似蟹粉。1. 素菜烹饪,有独特的技法,取用净素的原料、调料,烹制出的素菜,色、香、味、形、质都酷似同类荤菜,叫做“以素托荤”。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的炒素蟹粉教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 炒素蟹粉（蟹粉蛋...[ 查看全文 ]

  博翼科技

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  素炒菠菜

  标签：家常菜 素炒菠菜

  素炒菠菜 工艺:生炒 口味:清香味 食用:中餐|晚餐 口感:淡雅爽口。 主料:菠菜500克 调料:色拉油30克 酱油10克 白砂糖5克 盐2克 味精1克1. 菠菜洗净沥干水分; 2. 色拉油倒入炒锅内,用大火烧热,放入菠菜炒熟; 3. 加入酱油、白糖拌匀; 4. 再加入味精和精盐,颠炒几下即可。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天素炒菠菜教程，也是小编精...[ 查看全文 ]

  幸运的清凉薄荷

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  素炒冬瓜

  标签：家常菜 素炒冬瓜

  素炒冬瓜 冬瓜200g 红杮椒10g冬瓜200g 红杮椒10g 油适量 盐适量 辣酱适量 1.食材洗净 2.去皮切片 3.热锅,放油 4.大火爆炒 5.炒到断生时,放红椒,盐,酱调味,出锅 6.出锅装盘也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!素炒冬瓜小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱素炒冬瓜也会定期跟新噢，敬请期待! 素炒冬瓜的做法步骤 1. 冬瓜去皮、瓤，切薄片，红辣椒切随意...[ 查看全文 ]

  没刘海照拽

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  素炒苦瓜

  标签：家常菜 素炒苦瓜

  素炒苦瓜 素炒 苦瓜 原料: 苦瓜、辣椒末、 榨菜末、精盐、 味精、酒 制法:(1)将苦瓜洗净,一剖两半,去净瓤,斜切成薄片,放入沸油锅内,炒至半熟,加入辣椒末、榨菜末炒干水分。 (2)待水分炒干时,加入精盐、味精调味,淋酒少许,盛入盘内即成。 特点:清淡爽口。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴素炒苦瓜教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜! ...[ 查看全文 ]

  行若无事5211

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  素炒什锦

  标签：家常菜 素炒什锦

  素炒什锦 素炒什锦色泽艳丽,营养丰富,通常选用多种食材来入菜,成菜清爽脆嫩。 什锦菜有吉祥如意的意头,也是夏日必备菜谱,各种原料可都是营养非常,吃完这道清淡的素菜,不仅能减轻肠胃的负担,还可以消除油腻感。【菜谱名称】 素炒什锦【所属菜系】 韩国【口味特点】 色彩艳丽,清香爽口,口味喜人绿豆芽...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴素炒什锦教程，绝对值回票价噢!图老师...[ 查看全文 ]

  正义都去哪里了

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  素炒双片

  标签：家常菜 素炒双片

  素炒双片 素炒双脆 特色: 色泽明亮,咸鲜爽口。 素炒双脆 配料: 山药、 芦笋辅料: 泡椒、香葱调料:盐、鸡精、高汤、芝麻油、食用油 素炒双脆 制作方法: 1.将山药洗净后去掉皮切成一字条块,再将芦笋洗净去掉根部老皮切成段,香葱摘洗干净切段,泡椒切丝待用;2.坐锅点火加入清水烧开后,把山药、芦笋分别焯水过凉待;3.坐锅点火入油至4成热时,...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的素炒双片教程。民以食为天，每...[ 查看全文 ]

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  炒素虾仁

  标签：家常菜 炒素虾仁

  炒素虾仁 炒 素虾仁属于素 斋菜菜系中的一种,此为 福建风味素菜。福建市售 面筋形似虾仁状,用作主料,炸后加笋块、香菇片等配料,翻炒而成。此菜白绿相间,色泽美观,素虾仁滑嫩,味道鲜美。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!炒素虾仁也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦! 素炒虾仁的做法步骤 1. 黄瓜切片，木耳泡开撕成小块，一个小尖椒切碎，...[ 查看全文 ]

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  手捏菜炒茭白做法

  标签：茭白 手捏菜炒茭白 茭白的做法

  手捏菜炒茭白 绍兴人喜欢腌制的东西,即使是新鲜的菜,野菜稍稍腌制下再吃,这样稍稍腌制过的手捏菜用来炒茭白,确实别有风味呢。绍兴人喜欢腌制的东西,即使是新鲜的菜,野菜稍稍腌制下再吃,这样稍稍腌制过的手捏菜用来炒茭白,确实别有风味呢。用餐人数:1-2人主料200g茭白 200g青菜 配料适量油 适量盐茭白食用部分是其花茎基部膨大而成的地下嫩... 茭白炒鸡蛋的做法步骤 1. 茭白削皮洗净切成丝，生姜切丝...[ 查看全文 ]

  颠沛丿流离丶

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  素炒四宝

  标签：家常菜 素炒四宝

  素炒四宝 主料:芦笋450克黑木耳1小盒玉米笋(1罐)胡萝卜1根调料:色拉油适量盐4克鸡精2克葱1根姜3片白糖2克做法:1、芦笋刨去根部的老皮,斜刀切段2、胡萝卜去皮切小块3、木耳用水泡发,洗干净4、玉米笋用水冲洗一下5、把芦笋,胡萝卜,木耳和玉米笋分别汆烫备用(芦笋烫后要立即冲泡凉水,以保持脆绿)6、热油锅,把姜,葱白爆香7、把汆烫...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!素炒四宝小教程用心学，让大家...[ 查看全文 ]

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  炒虾丝

  标签：家常菜 炒虾丝

  炒虾丝 主料:虾仁200克 辅料:火腿10克,香菇(鲜)10克,蛋糕10克,菠菜10克,冬笋10克,木耳(水发)10克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)30克 调料:黄酒10克,盐3克,猪油(炼制)40克主料:虾仁200克 辅料:火腿10克,香菇(鲜)10克,蛋糕10克,菠菜10克,冬笋10克,木耳(水发)10克,鸡蛋清30克,淀...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!炒虾丝是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! ...[ 查看全文 ]

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  炒扁豆丝

  标签：家常菜 炒扁豆丝

  炒扁豆丝 菜品口味:清淡主要工艺:炒主要食材:禽蛋类所需时间:廿分钟制作难度:简单菜品口味:清淡主要工艺:炒主要食材:禽蛋类所需时间:廿分钟制作难度:简单鸡胸脯肉 ... 适量清水 适量鸡精 适量料酒 适量生抽 适量1.鸡胸脯肉切片,扁豆摘洗净切成丝备用,热油锅,下鸡肉片煸炒。2.煸炒至鸡肉片变色,加料酒和生抽煸炒下,把扁豆丝放进去一...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的炒扁豆丝教程也是非常值得学习的美...[ 查看全文 ]

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  炒豆丝

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  炒豆丝 史上最全的炒豆丝，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 家乡特色风味的腊肉炒豆丝的做法步骤 1. 干豆丝用冷水泡30分钟左右，泡好的豆丝沥干水份备用 2. 青蒜洗净后，随意切成5cm左右的段（蒜白和蒜叶分开），腊肉切片（肥瘦分开） 3. 锅中加少许油，然后将肥肉下锅，小火慢慢翻炒 4. 待肉炒至两面金黄色时，将蒜白段放入锅中翻炒 ...[ 查看全文 ]

  tianzhaobin111

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  家常素炒饼怎么做 素炒饼家常做法

  标签：家常菜 家常素炒饼

  1.将烙饼切成细丝，圆白菜洗净后也切成细丝，大葱切成葱花备用 2.锅中加入油烧到3成热，放入干辣椒炸出香味，然后放入一半量的葱末炒出香味 3.此时把火调成中小火，放入烙饼丝翻炒均匀，直到饼丝开始变软，然后淋入酱油加入白糖，炒至饼丝上色出香味 4.放入圆白菜丝加入盐炒匀，直到圆白菜变软，最后将火力调成中火，放入剩余的葱末，淋入香醋拌匀后立即出锅 ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  素炒大头菜

  标签：家常菜 素炒大头菜

  素炒大头菜 25.0g醋 5.0g白砂糖 5.0g酱油 10.0g味精 5.0g辣椒(红,尖,干) 30.0g虾仁(红) 20.0g鱼奇油 10.0g结球甘蓝(绿) 500.0g木耳(水发) 200.0g金龙鱼食用调和油 20.0g大葱 25.0g醋 5.0g白砂糖 5.0g酱油 10.0g味精 5.0g辣椒(红,尖,干) 30.0g虾仁(红) 20.0g鱼奇油 10.0g1.大头菜留叶,用手将叶撕成块。2....我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来素炒大头菜教程，让我们的缘分继续下去吧!要支...[ 查看全文 ]

  鬼才信死了九个

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  素炒黄豆芽

  标签：家常菜 素炒黄豆芽

  素炒黄豆芽 原料: 黄豆芽500克,精盐、酱油、白糖、姜片(姜丝与豆芽更相配)、花生油各适量。 制法: 1、将黄豆芽去皮,去根毛,洗净。 2、将锅烧热,加入花生油,将油烧热,倒入黄豆芽,煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片(姜丝)及适量水,继续煸炒,加入白糖再烧段时间即可出锅装盘。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!素炒黄豆芽教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! #菁选酱油试用之素炒黄豆...[ 查看全文 ]

  伏地魔50

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  炒白菜三丝

  标签：家常菜 炒白菜三丝

  炒白菜三丝 主料:白菜300克 粉丝150克 胡萝卜100克 香菜100克调料:大葱10克 姜5克 植物油20克 盐2克 味精2克 胡椒粉2克 花椒3克主料:白菜300克 粉丝150克 胡萝卜100克 香菜100克调料:大葱10克 姜5克 植物油20克 盐2克 味精2克 胡椒粉2克 花椒3克1.嫩白菜切细丝,粉丝切7厘米长的段,胡萝卜丝用开水焯过将花椒投入烧热的油锅里,炸出香味,捞出花...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家炒...[ 查看全文 ]

  金汇小生

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