铁板鱿鱼

铁板鱿鱼的相关文章

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  夏日烧烤 自制铁板鱿鱼的做法

  标签：小吃

  1.准备好调料。 2.鱿鱼去掉内脏和表膜洗净。 3.将鱿鱼切成条状或块状（看个人喜好），鱿鱼须要切开。 4.在鱿鱼上倒入姜丝、一勺料酒、一勺黄豆酱、一勺麻辣酱、一勺蒜味辣椒汁、适量的椒盐和白胡椒。 5.搅拌均匀，包上保鲜膜放进冰箱腌制一会儿。 6.取出后，用竹签或金属棍穿成一串串。 ...[ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

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  铁板茄子

  标签：家常菜 铁板茄子

  铁板茄子 铁板 茄子是一道由主料茄子2个猪肉100克洋葱半个葱、姜少许淀粉少许加上辅料蚝油2匙生抽3匙 番茄酱2匙糖2匙香油少许盐少许鸡精少许醋1匙等制作而成的美食。1. 将茄子洗净,切滚刀块,用少许盐杀一下茄子的水份2. 洋葱切小粒3. 肉切小丁,将肥瘦肉分开4. 锅中放少许油,放入姜末、蒜末爆香后放入肥肉丁煸炒5. 等肥肉炒出油后,将洋葱末放进...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的铁板茄子教程也是非常值...[ 查看全文 ]

  孟先生X

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  铁板花菜

  标签：家常菜 铁板花菜

  铁板花菜的做法大全 花菜又名花椰菜,乃甘蓝的一个变种。原产意大利,白绿两种,绿色的又叫西兰花。此菜易栽易种,分期栽培,长年供食。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!铁板花菜也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦! 铁板烧做法（主食）—铁板烧菜谱的做法步骤 1. 雪花牛排在250度的铁板上两面煎，煎至少7成熟（此图为生的），撒胡椒粉，一茶匙的...[ 查看全文 ]

  灬你当我浮夸吧

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  铁板鲳鱼

  标签：家常菜 铁板鲳鱼

  铁板鲳鱼 鲳鱼1条,盐适量,生粉适量。鲳鱼1条,盐适量,生粉适量。1.鲳鱼去腮去内脏后洗净;抹干水份后用盐和生粉腌2小时。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!铁板鲳鱼小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 在家也可以做出铁板烧的好味道----黑胡椒煎鲳鱼的做法步骤 1. 新鲜小鲳鱼4条 2. 小鲳鱼洗净去除腮及内脏、将盐均匀地撒在小鲳...[ 查看全文 ]

  无可取安陆

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  铁板日本豆腐

  标签：家常菜 铁板日本豆腐

  铁板日本豆腐 日本豆腐又称 内脂豆腐、 鸡蛋豆腐、 玉子豆腐、蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、 植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制... 鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。选择不同口味调料,还可生产麻、辣、酸、甜等多种风味。图老师下面就为大家带来这道经典的铁板日本豆腐，希望对大家做菜有所帮助。 ...[ 查看全文 ]

  小爷就爱利物浦

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  六味铁板蟹

  标签：家常菜 六味铁板蟹

  六味铁板蟹 30克调料: 大葱25克 大蒜(白皮)25克 姜25克 辣酱油10克 辣椒油5克 小麦面粉10克1.活蟹宰杀洗净剁成小块,螯腿砸了开壳,切口处蘸干面粉,放入植物油中炸九成熟取出。2.勺中加植物油烧热,加葱姜蒜、蚝油炒出香味;加入高汤150克及盐、白糖、米醋、料酒、味精,放荸荠末、青红椒末、辣椒油调成汁,倒入碗中备用。3.铁板烧热,放入植物...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以六味...[ 查看全文 ]

  醉里仗剑

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  铁板麻婆豆腐

  标签：家常菜 铁板麻婆豆腐

  铁板麻婆豆腐 调料:盐、水淀粉、酱油。做法:1、香葱切末、小米椒切圈,豆腐切大块撒上盐、五香粉腌渍10分钟;2、将腌好的豆腐放入调好的鸡蛋加水淀粉调好的糊中;3、平底锅中放少许油,将挂好糊的豆腐放入两面煎成金黄色即可出锅用厨房用纸吸掉上面的油;4、锅中放油煸香葱、小米椒,放入猪肉馅煸酥放入酱油;5、将豆腐码放在烤热的铁板上,撒上...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以铁板麻...[ 查看全文 ]

  h279763239

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  铁板无鳞鱼

  标签：家常菜 铁板无鳞鱼

  铁板无鳞鱼 小编今天推荐一道铁板无鳞鱼教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要记得追踪小编的教程噢! 酱烧鱿鱼--铁板鱿鱼的做法步骤 1. 鱿鱼切好，锅里放水烧开放入适量白酒，把鱿鱼放进去，水再次煮开后放入凉水中冲凉待用。 2. 热锅凉油，油热了以后葱下锅变出香味后转中小火放入甜面酱和酱油翻炒，看到面酱起小泡泡了以后倒入沥干水的鱿鱼...[ 查看全文 ]

  德城飞哥

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  铁板黑椒牛柳

  标签：家常菜 铁板黑椒牛柳

  铁板黑椒牛柳 铁板黑椒牛柳是一道以牛肉为主料,在铁盘上烤制而成的食品。该菜品源于日本的 石烹方法, 粤菜厨师将石烹法融入中式烹调和饮食习惯,将大块长方形石板,缩小成长圆的 中国鱼盘形状,这样既符合中国人的饮食习惯,又使人们在这小小的铁板中领略到了异国的情趣。铁板黑椒牛柳粤菜主料: 牛里脊肉300克辅...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来铁板黑椒牛柳教程，让我们的缘分继续下去吧...[ 查看全文 ]

  v字仇杀nice

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  荷包鱿鱼

  标签：家常菜 荷包鱿鱼

  荷包鱿鱼 荷包鱿鱼属于川菜系,是四川省经典的汉族名菜。以水发鳅鱼、鱼肉、 猪肥膘肉、 蛋黄等制作而成。口味咸鲜,形美色艳,汤清味鲜,质软嫩滑。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家荷包鱿鱼教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢! 美味焖汁荷包蛋（香汁荷包蛋）的做法步骤 1. 把葱切末、...[ 查看全文 ]

  Jj850329

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  金丝鱿鱼

  标签：家常菜 金丝鱿鱼

  金丝鱿鱼 原料:鲜鱿鱼250克,水发 粉丝100克,盐、味精、 葱白、蒜片各3克,鸡精2克,香油5克,料酒、生粉各10克、姜片4克,色拉油500克(实耗50克),清汤300克 制法: 1、鲜鱿鱼去皮洗净,切麦穗花刀,入沸水中 氽水。 2、炒锅上火,入油烧至六成热,放入粉丝炸至膨胀,放人盘中垫底。 3、锅内放油烧热,下...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!金丝鱿鱼是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起...[ 查看全文 ]

  现世阿修罗

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  菊花鱿鱼

  标签：家常菜 菊花鱿鱼

  菊花鱿鱼 菊花鱿鱼的主料为鱿鱼(干) 300克 虾仁 70克 主料:鱿鱼(干) 300克 虾仁 70克 辅料:红辣椒 20克 泡椒 10克 小白菜 600克 肥膘肉 20克 荸荠 30克 鸡蛋清 25克 调料:猪油(炼制) 80克 料酒 30克 盐 10克 味精 2克 辣椒油 5克 醋 5克 大葱 20克 姜 20克 鸡油 10克 淀粉(豌豆) 20克 白砂糖 2克 胡椒粉 1克 各适量...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!菊花鱿鱼也是美食代表菜谱之一，在图老师美食...[ 查看全文 ]

  亚美知一

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  芹菜鱿鱼

  标签：家常菜 芹菜鱿鱼

  芹菜鱿鱼 材料:鱿鱼,芹菜,荷兰豆。 调料:姜汁,盐,油。 做法: 1.首先用姜汁、盐、油等腌好鱿鱼,在油锅里炒,炒至鱿鱼略略有点卷就可以捞起了。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴芹菜鱿鱼教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜! 芹菜鱿鱼的做法步骤 1. 小鱿鱼洗干净切花 2. 热锅添油,放入姜蒜爆香,芹菜和鱿鱼一同入锅翻炒两三分钟,加...[ 查看全文 ]

  木马851

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  香芹鱿鱼

  标签：家常菜 香芹鱿鱼

  香芹鱿鱼 芹菜,大蒜,鱿鱼,姜,盐,生抽,料酒,胡椒粉,鸡精芹菜,大蒜,鱿鱼,姜,盐,生抽,料酒,胡椒粉,鸡精1.将芹菜、蒜切好待用。2.鱿鱼刨开洗净、花刀切好后切块。3.将切好的鱿鱼焯水,待其自然卷起来就行了。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!香芹鱿鱼小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱香芹鱿鱼也会定期跟新噢，敬请期待! 香芹鱿鱼须的做法步骤 1. 鱿...[ 查看全文 ]

  小爷就爱利物浦

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  炝鱿鱼卷

  标签：家常菜 炝鱿鱼卷

  炝鱿鱼卷 炝鱿鱼卷是一道以鱿鱼为主材的菜肴名,色泽柿黄,鲜脆可口。炝,是 豫菜的主要烹调技法之一,就是把加工好的生料用开水稍烫或温油稍滑,控干后加入调味品的烹调方法。分为油炝、掸炝、生炝三种。小编今天推荐一道炝鱿鱼卷教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要记得追踪小编的教程噢! 鱼香鱿鱼卷的做法步骤 1. 切鱿鱼的步骤忘了拍照了...[ 查看全文 ]

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  麦穗鱿鱼卷

  标签：家常菜 麦穗鱿鱼卷

  麦穗鱿鱼卷 4.将猪油烧沸,下入鱿鱼爆一下,便倒在漏勺中沥油(即成麦穗形),锅内留油50克,下入冬笋、冬菇和丝瓜青,加盐炒入味,随后倒入鱿鱼卷,冲下兑汁,撒上胡椒粉和葱段并颠炒几下,装入盘内即可。原 料 鱿鱼(鲜) 300克。香菇(鲜) 50克 冬笋 70克 丝瓜 250克。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的麦穗鱿鱼卷教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 玉米鲜肉麦穗包-...[ 查看全文 ]

  baby橙七七

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  串烧鱿鱼

  标签：家常菜 串烧鱿鱼

  串烧鱿鱼 鱿鱼富含钙、磷、 铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的 牛黄酸鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸用餐人数:1-2人1只鱿鱼适量油5g生抽7g烤肉酱适量孜然粉5g蚝油7g料酒适量...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!串烧鱿鱼是小编精心挑选的...[ 查看全文 ]

  风19894

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  手撕鱿鱼

  标签：家常菜 手撕鱿鱼

  手撕鱿鱼 先将鱿鱼干放在热水里泡五到八分钟,洗干净,滤干水。 2、将鱿鱼撕成丝,放入油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油,充分抓匀。 3、把拌好的鱿鱼丝放到微波炉里烤一分钟后,翻一下,再烤一分钟,多次翻动,烤制, 以自己的喜欢的硬度来定。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!手撕鱿鱼是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 手撕鱿鱼干的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  mmmmmmmopp

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  浪漫情侣餐---铁板照烧鸡腿

  标签：家常菜

    1，原料图。   2，鸡腿剔骨，用盐一点五茶匙，胡椒粉一茶匙，蜂蜜一汤匙，姜丝，一起腌十分钟以上。     3，土豆胡萝卜切滚刀块，黄瓜切菱形块，香菇泡软切丁。 4，酱油半汤匙 ，蚝油一汤匙 ，芝麻油一汤匙 ，白糖三分之二汤匙兑成汁。   5，锅里烧开水，把意面和土豆胡萝卜一起煮8分钟,捞出...[ 查看全文 ]

  水天一色

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  风味鲜鱿鱼

  标签：家常菜 风味鲜鱿鱼

  风味鲜鱿鱼 简介鱿鱼,也称柔鱼、 枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。基本内容原料:鱿鱼500克 洋葱100g 花生仁50g 干辣椒10g 小葱20g 花生油300g 食盐5g 味精3g 姜10g 蒜10g 料酒20g 生...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以...[ 查看全文 ]

  zjj是男是女

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