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养颜补血红豆黑米粥的吃法的相关文章

补血红豆粽子的吃法

补血红豆粽子 1.先把红豆洗干净、加入水浸泡半天，然后加入适量的白酒和白糖混合，最后和米混合 2.粽叶折一条窄边卷起，将粽叶折成漏斗型； 3.加入混合好的红豆、糯米...[ 查看全文 ]

Baby多宠
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补血红豆粽子的做法

补血红豆粽子 1.先把红豆洗干净、加入水浸泡半天，然后加入适量的白酒和白糖混合，最后和米混合 2.粽叶折一条窄边卷起，将粽叶折成漏斗型； 3.加入混合好的红豆、糯米...[ 查看全文 ]

liuseariver
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红豆黑米粥的吃法

标签：红豆黑米粥面食

养颜补血红豆黑米粥 1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟 2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈小诀窍建议红豆、黑米、花生3种搭配，这样味道比较好，也容易吃出来是什么。呵呵~~ 补血养颜--紫米粥 1、将紫米糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。 2、锅内放入清水紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。补血益气的养颜粥——紫米...[ 查看全文 ]

diepoluo
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补血红豆粽子的家常做法

补血红豆粽子 1.先把红豆洗干净、加入水浸泡半天，然后加入适量的白酒和白糖混合，最后和米混合 2.粽叶折一条窄边卷起，将粽叶折成漏斗型； 3.加入混合好的红豆、糯米...[ 查看全文 ]

Gao58585816
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红豆薏米黑米粥的吃法

标签：主食

红豆薏米黑米粥 1. 红豆:薏米:黑米=4：4：2，洗好，晚上睡觉前或者早上上班之前泡上，这样就能节约时间 2. 一般我选择杂粮档，这样豆子会比较烂[ 查看全文 ]

btbtchao
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黑米补血养颜补肾粥的吃法

标签：主食

黑米补血养颜补肾粥 1. 准备材料。黑米：黑豆：红豆：芸豆=2:1:1:1，洗净提前泡好。泡4个小时以上，我每次都是泡一晚上，早上起来熬。这个方子熬出来的粥是两个人一顿的量，我和男朋友早饭正好一人一碗。如果家里人多可以酌情增加。比例不变。 2. 红枣和红糖。红枣如果小的话了增加数量，...[ 查看全文 ]

kingzhaozhuxi
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红枣红豆黑米粥的吃法

标签：主食

红枣红豆黑米粥 1. 1.首先把红豆黑色提前浸泡一个晚上，这样会比较软 2.把黑米、红豆、花生同时放在炖锅里炖1小时，加入红糖和红枣。 3.一小时后就可以上锅啦，很简单是不是？女性要多吃五谷杂粮，热量低又能减肥，而且这些红色黑色的东西对女性也是特别好的。[ 查看全文 ]

王三20
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补血养颜--紫米粥的家常做法

标签：面食

补血养颜--紫米粥 1、将紫米糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。 2、锅内放入清水紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。养颜补血红豆黑米粥 1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟 2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈小诀窍建议红豆、黑米、花生3种搭配，这样味道比较好，也容易吃出来是什么。呵呵~~ 补血益气的养颜粥——紫米...[ 查看全文 ]

路人K正
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补血红枣戚风蛋糕的吃法

标签：补血红枣戚风蛋糕

红枣戚风蛋糕 1. 蛋黄和蛋白分开放 2. 容器内放入20毫升温水20g细砂糖放入温水中，搅拌至完全溶化放入25毫升玉米油，搅拌至与水融合 3. 准备好的蛋黄分三次倒入温水中，每一次都要保证耐心的将蛋黄和水搅拌均匀，要耐心哈 4. 低筋面粉用筛网分次筛入蛋黄液中，搅拌均匀，小筛子好小，累死爷了 5. 蛋黄液和面粉混合到这个程度，亲们，就可以停止了，漂亮吧 ...[ 查看全文 ]

三年之痒year
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黑米粥的吃法

标签：黑米粥黑米粥的做法

黑米粥 1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。 2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可。养颜补血红豆黑米粥 1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟 2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈小诀窍建议红豆、黑米、花生3种搭配，这样味道比较好，也容易吃出来是什么。呵呵~~ 黑米粥...[ 查看全文 ]

旧八景之首
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补血养颜豆浆饮的吃法

标签：面食

补血养颜豆浆饮 1、将黄豆、红豆清洗后以清水浸泡10小时以上； 2、核桃仁以水泡过后去皮，红枣去核； 3、所有食材清洗干净后放入豆浆机，加入适量水，按下“五谷豆浆”等待自动烹饪结束，就一切ok了。小诀窍花生、红枣和红豆都是补血养颜、冬令进补的佳品，花生衣可不要去掉哦。核桃益智，小米安神，枸杞抗疲劳，所有的食材可都是有益健康的。红豆花生豆浆——补血养颜 1、将红豆、花生洗...[ 查看全文 ]

为缘而来ABc
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红枣补血养颜粥的吃法

标签：红枣补血养颜粥面食

红枣补血养颜粥 1、将红豆、黑米、大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟；红枣洗净待用。 2、将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约2个半小时）。如果你不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。 3、粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用。如果是女性食用，调入红糖为最佳。补血养颜——红枣...[ 查看全文 ]

失落の白
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正宗营养红豆黑米粥的做法

标签：主食

营养红豆黑米粥 1. 将红豆、黑米、糯米置入碗中用冷水洗一遍^_^。 2. 用温水泡一段时间。记住泡过的水不要倒掉，因为米中的营养也被泡出了不少哦，留着稍后熬粥。 3. 置入砂锅或是电饭煲中，再倒入热水（可以避免粘锅^_^）熬两小时左右。粥快好时，用勺...[ 查看全文 ]

cabqingjueai
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红豆黑米粥怎么做

标签：红豆黑米粥烘培食谱

红豆黑米粥红豆和黑米洗净，提前用清水分别浸泡12小时以上煮粥时，夏季将黑米用水浸泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜，淘洗次数要少，泡米的水要与米同煮，以保存营养成分浸泡的水倒入锅中，将泡好的黑米和红豆放入锅中大火煮开 ...[ 查看全文 ]

七禧DanSPA
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薏仁红豆黑米粥图解教程

标签：黑米粥红豆黑米粥

薏仁红豆黑米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 1 将黑米、薏仁红小豆洗净后浸泡2小时。 2 将浸泡的水倒掉，把黑米、薏仁，红小豆放入锅中，加入适量水，大火煮沸，转至小火煮至熟透即可。可以根据个人口味加入适量冰糖。小贴士：想做出正宗的薏仁红豆黑米粥，就看看吧薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还...[ 查看全文 ]

勤奋的教育学者
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正宗红豆薏仁黑米粥的做法

标签：主食

红豆薏仁黑米粥 1. 红豆、薏仁、黑米等比例混合，建议每人每顿每种食材选用量10克。 2. 温水淘洗后，加水，根据个人喜欢，加水量为平时煮饭水量的2—3倍 3. 温水浸泡一夜，可根据喜好选择辅料中的一种或几种添加 4. 次日根据早餐时间，提前一小时开始煮粥。若电饭锅有“预约”功能，可在淘洗加水后直接预约煮粥...[ 查看全文 ]

斯文の少爷
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红豆薏米粥的吃法

标签：红豆薏米粥红豆薏米粥的做法汤羹汤

原料图红豆和薏米分别泡水12小时左右（红豆和薏米比较难泡，所以要泡时间长一些，中间要换一次水看见红豆薏米泡涨后就可以煮了 ...[ 查看全文 ]

沙漠老怪乐园
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补血养发美颜黑米粥的家常做法

标签：主食

补血养发美颜黑米粥 1. 把洗好的黑米，红枣，桂圆，雪耳，阿胶，红糖一起放入瓦锅炖一个半钟至两个钟。[ 查看全文 ]

樱桃暴风雪
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补血养颜的酸奶南瓜的吃法

补血养颜的酸奶南瓜 1.南瓜去皮去籽，切块 2.放入碗中，表面撒些糖 3.放入微波炉只转5分钟 ...[ 查看全文 ]

缥缈星空a
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补血红糖鸡蛋的家常做法

补血红糖鸡蛋 1. 当归、黄芪清洗干净。 2. 鸡蛋带壳用白水煮熟，置于冷水中放凉去壳待用。 3. 将当归、黄芪、红糖一起煮，待红糖煮化后加入鸡蛋和红枣。 4. 继续煮2~5分钟，关火开吃吧！[ 查看全文 ]

卢小苗的店
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