太极拳的学习,可以称之为是一种学问,想要讲这门学问学好,是需要提高自己的认识和学习的,今天图老师小编就为大家谈谈如何才能提高自己对太极拳的认识,相信通过以下的解释,大家的学习会有所提高的。
在太极拳的初级阶段,我们先要学会懂招,懂招就是需要我们先要一步步的学会每一招式的基本要领。
招熟,对于初学者来说,其实不用考虑这个问题,初学者对太极拳招式还不了解,还停留在招熟(记动作)的阶段,此时呼吸自然就可以,不要考虑招式与呼吸的配合,这样对熟练记动作更有效果。
例如金刚捣碓”这一招势,在完成这一招势的过程中是由多个分解动作组成的,我们也可以把每个分解动作也叫一招,太极拳讲究一动就分阴阳、虚实、开合。就整个套路来讲快为阳、慢为阴,就其中一式来讲向上为阳、向下为阴。
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