太极拳视频 浅谈人体处处皆太极的内涵
太极拳视频 浅谈人体处处皆太极的内涵
太极拳的学习中，常听前辈们说人体处处皆太极”，简单的七个字，却体现了太极拳的精髓所在，我们在实际练习中如何才能做到人体处处皆太极”呢，显然，这需要我们多掌握一些要领和技巧，才能将其体现出来。
首先，我们来了解一下此句话的出处，先从字面上去理解。
人体处处皆太极”之辞，出自清末民初时期陈式太极拳理论家陈鑫，与著名太极拳家顾留磬先生的太极浑身都是手”之说有同工异曲之妙。
顾先生的太极浑身都是手”，一针见血地指出了太极拳中的边防功能，而陈鑫之辞既含有人体的阴阳学理，又含太极拳走架出圆和攻防原理。王宗岳太极拳谚说：太极者，无极而生，阴阳之母。”这说明惟有一阴一阳才算合太极之义，有阴无阳，或有阳无阴均非太极。
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