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太极拳视频 浅谈如何提高太极功夫质量

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  要想提高太极拳,我们得从功夫的质量抓起,这样我们才能学得更加扎实。那么我们如何可以提高我们学习功夫的质量呢?下面图老师小编就为大家简单介绍几个要点,希望通过本文的阅读可以使读者的太极拳学习有进一步的提高。

  学习太极拳,一定要讲究方法和效率,有针对性的学习才能更快的提高。

  一、重在精”字,不重多”字

  在初学时,许多人求快,求多,前动作没到位就想学下动作。吴式刚学完就想学陈式,拳架刚练就想学器械,本门拳种理论未了解就学其他拳种理论。

  初学老师没学透析,就找别老师学方法等等。这些都是初学者普通存在,求多,求快,求速成的大偏差。就这些问题,使大部分练太极者走了大弯路,造成消化不良”。这不但影响提高质量,对健身效果也会降低。

我们一定要注意这些点,不能急...<a href=[ 查看全文 ]

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