太极拳视频 认识太极拳其中的奥秘所在
太极拳视频 认识太极拳其中的奥秘所在
太极拳是中华民族的文化遗产之一。可以说是博大精深，练习太极拳看似简单的动作，但真正的练习起来并不是那么的简单，其中有着复杂的武术知识，只有自身的学习加上实践才能真正的掌握知识。
大家都知道，练习太极拳讲究的是技巧性，只有方法对了才能练出好的效果。
太极拳主要的内涵
太极拳是一门内涵丰富的东方文化艺术。太极拳的哲学内容主要是太极者无极而生，阴阳之母也”以及立身总须中正安舒”，反映出中国古人的宇宙观，一切都是从无到有，又从复杂回到平静的思想，包括了早期的相对论和中庸之道。太极拳演练要求动中有静静犹动”，绵绵不断地动作有着音乐的旋律，舞蹈的节奏美，是一门美妙高超的艺术。太极拳强身健体和技击功夫符合生理学、心理学和物理学等方面的科学原理。全面地了解继承太极拳，是每一位喜爱太极拳人士应有的态度。
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