太极拳视频 了解关于太极拳的基础知识
太极拳视频 了解关于太极拳的基础知识
太极拳是中国的传统武术，它拥有着丰富的文化知识。它不仅是武术项目也是一种健身的项目，正因为这种特点，太极拳深受着广大武术爱好者的青睐，想要掌握太极拳就要先认识太极拳，这才是关键。
在中国传统武术中，每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断。
太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是：开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。依据易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为太极”。另有电影以此为名。
近代太极拳兴起以来，传统的说法都是由武当道士张三丰创太极拳。南岳国师文进之编著的《太极拳剑推手各势详解》一书，在谈到太极拳的起源时有记：张三丰生于辽东懿州，身高七尺，能日行千里，洪武初，至蜀大和山修道，二十七年入湖北武当山诵经。一日，有鹊雀急呼于院中，张氏闻之，由窗中窥见树上有雀，其目下视，地下幡有长蛇，其目仰视，二物相斗，历久不止，每当雀上下飞击长蛇时，蛇乃...[ 查看全文 ]
