太极拳视频 了解太极拳的义理及杂谈
太极拳视频 了解太极拳的义理及杂谈
太极有很多独特的地方，是后人无穷无尽的宝贵财富，永远取之不尽用之不绝的一门拳术。是自中国武术界近千年的创举，相对于其他武术，它的防身御敌更加完善，比强身健体更加实际化。
一、什么是太极心
就是指太极者的心理状态的意思。练心是掌握与太极相似的待人之心，练心有延年益寿的功效太极拳能化解各方面外来的力量。心静如水就是最根本的要求。
二、什么是太极拳
陈鑫老前辈论述的最为精彩：拳名太极，实为天机自然之运行，阴阳自然之开合也。一丝不假强为，强为者皆非太极之理，不得名为太极拳。”
我们学习太极拳，去练、去体会时是否符合太极自然之理。练习得不好，有的说是太极操。这种说法本身没有把太极原理搞清楚。先有拳，后加太极之理而创编为太极拳。如果你把体操也加上太极之理去发展，那你一定是太极操的创始人。也就是说，看你练习太极拳，是否能体现出太极之理。如果没有体现出太极的特点，只能算是一种拳术，绝不是太极拳。
