太极拳视频 练习太极拳要具备五大素质
太极拳视频 练习太极拳要具备五大素质
太极拳已经变成了一项很流行的运动方式。不仅仅是中老年人喜欢打太极拳，很多年轻的帅哥也加入到打太极拳的行列。但是，不是人人都可以练太极拳的。练习太极拳也需要具备五种品质，只有齐备这些品质，才能练好太极拳。
太极拳是一种很高深的武学。它不仅仅是包含几个动作而已，其实它也包含了很多的思想。
真正的太极拳，含三为一(混元整体)是其本质属性——是融太极拳架(套路招式)、太极术功(内功心法)、太极思维(太极智慧)为一体的拳学体系。
因此，要想真正掌握太极拳，并不是简单的学会几个太极拳套路就算是学会太极拳了，还必须具备诚信、发愿、磨砺、体悟、行动五大内在素养才行。
只有学会了上面所说的五大要素，才能说是...[ 查看全文 ]
