太极拳视频 如何练习太极拳的最高境界
太极拳视频 如何练习太极拳的最高境界
有招数或称定式的套路式的武术，其实是一路占先机，按照特定路子走。一旦被对方突破，肯定要吃亏。融会贯通的高人，估计就不会按照整个路子走。
练习太极拳的最高境界就是筋骨强
所以有招式的要么是刚猛的-----保持攻击性和不可还手性，要么轻灵------具有闪避的空间和收拾对方的慢的地方。
而太极式的是首先保存自己，很难被突破，被突破也能尽量的减少自己承受的打击。
太极应该要求在确定能够击中对方的时候，加大力量攻击。
这要求发力能够随心和短距离
而在不能保证的时候，力量不会特别的大----保存实力。
太极拳诀中有一句：力出于骨，劲由于筋”。这里的筋其实仍然是指肌肉，只不过是肌肉的一种特殊的使用方式。
内功拳的巨大杀伤力是科学运用人体肌肉和骨骼的结果， 没有任何神秘可言。
它是基于两点
1. 肌肉的非线形特征...[ 查看全文 ]
