香肠炒时蔬的吃法

香肠炒时蔬的吃法的相关文章

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  时蔬炒虾仁的吃法

  标签：时蔬炒虾仁 虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  怎么做时蔬炒虾仁好吃 彩蔬炒虾仁 中午只有我和宝宝在家吃饭，所以菜没法做多了，但是人体需要四十几种营养素来维持身体的健康，除了六月龄内的母乳外，没有任何食物能提供非常全面的营养，所以每天我们需要食物多样，来提供更多的营养素，我每次炒菜为了种类更加丰富一些，也总是尽可能地多种搭配，尤其是喜欢色彩鲜艳的蔬菜，这些彩色的蔬菜，不同的颜色各自富含的营养素种类及含量都不同，为了...[ 查看全文 ]

  poper翔

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  肉片炒时蔬的吃法

  1洋葱洗净切成丝; 2胡萝卜切小条; 3芹菜去老筋也切成适量大小的条状; 4热油锅，下姜蒜爆香后下肉片炒熟; 5然后下三种蔬菜丝一起炒匀; 6断生后加盐调味，少许生抽提鲜即可! [ 查看全文 ]

  星空の月如

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  时蔬炒大虾的吃法

  标签：虾

  时蔬炒大虾 1.洗干净的整虾 2.去虾头 3.去虾皮，留尾部皮 4.去虾线 5.虾前部劈刀穿透 6.尾部从穿透处穿出 7.虾球成品 8.西芹和胡萝卜放开水中绰一下。（要快，水一开就捞出来，要不西芹就不脆了） 9.锅中放油，先把虾球逐个过油炸金黄色即可捞出，沥干油备用。 10.锅中放少许油，放葱姜丝，爆炒西芹，放入胡萝卜碎翻炒，放入炸好的虾球，翻炒几下，出锅时放少许番茄酱和盐就大公告成了。 爆炒...[ 查看全文 ]

  云淡风清1223

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  火腿炒时蔬的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  醇香火腿炒时蔬 1、将火腿切成条状，彩椒和芦笋也切成条状； 2、锅内加少许油，将所有原料放入煸炒，加入少许酱油和糖即可，佐以米饭。 素炒时蔬，营养丰富 1、时蔬可以用任何蔬菜，只要是时令的就可以了。我这里是山药、莲藕、芹菜、红椒、胡萝卜、西兰花。 2、洗净切成大小差不多的形状和薄厚，这样炒出来整齐些。 3、坐水焯蔬菜，焯时放一些盐和油，这样出来会颜色更艳丽和油亮。 4、广东的...[ 查看全文 ]

  曾少77

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  时蔬炒乌冬的吃法

  标签：时蔬炒乌冬

  鲜虾杂蔬炒乌冬面 1. 准成鲜虾、彩椒、荷兰豆等材料 2. 鲜虾剥壳，去肠线，用盐、胡椒粉和料酒腌制片刻 3. 培根用酱油拌匀，荷兰豆和彩椒冲洗干净，切块 4. 锅内烧开水后放入乌冬面，把面打散，烫1-2分钟，倒出用冷水冲一下 5. 炒锅内放入适量油，爆香培根片和鲜虾，加入蔬菜翻炒至熟 6. 加入乌冬面翻炒一下，然后加入酱油，可以根据个人口味加入...[ 查看全文 ]

  zjq88142

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  猪油渣炒时蔬的吃法

  标签：猪油渣炒时蔬

  莲藕去皮，对半切开后斜切成片，胡萝卜也一样处理，备用； 荷半豆洗净，掐去头尾； 肥猪肉切小小块，在热锅中制成猪油和猪油渣； ...[ 查看全文 ]

  泰安一滴水

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  时蔬炒鸡片的吃法

  标签：时蔬炒鸡片

  把鸡胸肉斜刀薄切，用盐约1/2小勺、生抽1小勺、糖1/4小勺、胡椒粉1/4小勺、玉米淀粉1/4小勺、料酒1大勺、清水1大勺抓腌，抓好后再加菜油1小勺，再抓腌，静置约15分钟； 把蘑菇切片、兰豆对半切、西兰花摘成小朵、红萝卜压花（也可以切片）、玉米芯顺刀切半； ...[ 查看全文 ]

  00小范00

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  醇香火腿炒时蔬的吃法

  标签：火腿

  怎么做醇香火腿炒时蔬好吃 火腿炒白菜苔 天气越来越热，胃口也有所下降，对大鱼大肉真的不敢兴趣了。却喜欢吃一些清淡的菜了。今天炒了白菜苔，碧绿碧绿的招人喜欢。 白菜苔是大白菜在春季时节从菜芯里抽出的苔，掐苔的尖部食用。菜薹的色泽翠绿，鲜嫩可口，功效和大白菜相同，春季养生必吃多吃各种绿色蔬菜。是秋冬期间的重要蔬菜品种之一。白菜苔含有丰富的维生素，可以为身体增强抵抗力，既有...[ 查看全文 ]

  爱如捕风AL

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  时蔬煎饼的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  时蔬煎饼 1.热油锅，将薄片五花肉炒至变色，盛起备用。 2.四季豆、新鲜玉米粒汆烫一下，盛起备用。 3.将作法1、2的材料与高丽菜丝、胡萝卜丝、面煳一同混拌均匀后，加入蛋、黄金珠继续搅拌均匀。 4.平底锅加热后上一层薄油，倒入作法3的材料铺平，焖煎至表面上色酥脆。 5.翻面继续煎煮至表面上色酥脆后盛起，涂上煎饼酱汁，撒些柴鱼片、青葱末即完成。 菜肉煎饼 1.材料：猪肉（前腿上部肥瘦相间...[ 查看全文 ]

  free代付款

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  凉拌时蔬的吃法

  标签：凉拌时蔬 瓜果蔬菜

  凉拌时蔬 1.备锅水滚，下龙须菜，黄秋葵川烫煮熟捞起备用。 2.将菜切断，黄秋葵切段（片），。。再和酱汁拌匀即可，加点小辣椒更够味！ 凉拌时蔬 1.把原料洗干净，切丝后泡在清水里，因为要生吃 2.木耳绰熟切丝 3.放入白醋、糖、盐搅拌后就可以吃了，非常的营养，吃起来更健康。 凉拌时蔬——儿时的回忆[蝶儿美食] 1、青豆、花生米、黑木耳、白木耳提前泡发。 2、干辣椒切段，大葱、生姜、...[ 查看全文 ]

  douqtanchen0

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  秋刀鱼烤时蔬的吃法

  秋刀鱼烤时蔬 1. 1.腌制秋刀鱼 。第一次自己收拾鱼，我是划破肚子的，还去了鱼鳃 ，为了完整没剁掉鱼头；清洗干净后放入盘子，倒入少许料酒、生抽，撒少量盐，切少许姜丝加入其中。腌制15分钟！ 2. 2.时蔬制作。腌制过程中，处理杏鲍菇，茄子，青椒以及胡萝卜。青椒切段，长八厘米左右；胡萝卜切细长条，杏鲍菇一部分切条，一部分切片；茄子切片，两...[ 查看全文 ]

  朱政霖的号

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  捞汁时蔬的吃法

  捞汁时蔬 1. 分别将黄瓜，干豆腐切丝，辣椒切圈摆盘备用。 2. 将盐，糖，陈醋，美极鲜调入一碗纯净水中拌匀放入冰箱至冷。 3. 将冷冻好的汤汁倒入装好蔬菜的容器中，...[ 查看全文 ]

  lp小腾

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  时蔬炒米粉的吃法

  标签：面食

  时蔬炒米粉 1.先煮米粉，按包装上的说明操作；时间不能长因为之后炒的时候还需几分钟；煮好的米粉过凉水，沥干水份备用； 2.把菜炒好，先放洋葱炒香，再放不容易熟的胡萝卜丝，炒两分钟后再放黑木耳，韭菜，西兰花等，出锅前加点盐；炒得八成熟就好，盛出来备用； 3.在不粘锅中放少许油，放蒜茸、葱末和辣椒酱（或是干辣椒爆香也可以）炒香后放米粉，中火翻炒，不要糊锅；然后倒入炒好的菜，少许醋，然...[ 查看全文 ]

  杨静1314飞

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  时蔬炒面便当的吃法

  时蔬炒面便当 1.面条选自己喜欢的就行，都可以，煮熟后沥干水分 2.准备一个大碗，倒入红烧酱油，用热油泼一下，放入煮好的面拌匀 3.胡萝卜擦丝 4.蘑菇洗净撕条，豆芽和油菜洗净 5.炒锅烧热后倒入一些油，先放入蘑菇炒至断生，再放入豆芽翻炒 6.放入小油菜和胡萝卜，加盐炒熟 7.放入面条，可以稍微到点水，加孜然粉和花椒粉炒匀即可 时蔬肉丝炒面 1.油锅烧热后，将拌好的肉入油过一过，变色就...[ 查看全文 ]

  好女子不炫耀

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  排骨时蔬汤的吃法

  排骨时蔬汤的做法与步骤 1. 排骨剁成3厘米左右的段，用清水冲洗干净，锅中烧水，开锅后，放入排骨(水量没过排骨3厘米左右) 2. 排骨下锅煮的过程中准备玉米、山药、红薯，山药、红薯分别去皮后，切滚刀块，玉米切段 3. 排骨煮开锅后，将浮在水面的浮沫清除干净，加土豆、胡萝卜、黑木耳和少许盐，盖上高压锅盖压15分钟即可 ...[ 查看全文 ]

  矿山信息

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  时蔬小豆腐的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  时蔬小豆腐 1、茼蒿洗净，切成末。 2、豆腐碾碎，加入精盐、鸡精、蛋清、料酒搅匀。 3、坐锅点火倒油，待油热后放入葱、姜、蒜煸出香味，加入豆腐、茼蒿翻炒至熟即可。 功效 补充优质蛋白质，豆腐中所含的卵磷脂、异黄酮对心脑血管有保护作用。 时蔬烩麦香豆腐丸子 1.豆腐洗净、切块，燕麦片用清水浸泡，干香菇用温水泡发，尖椒切成菱形块，胡萝卜切花片，小红辣椒切碎 2.锅中注水，加少许盐，...[ 查看全文 ]

  梦中呓语Y点滴

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  时蔬谷物焖饭的吃法

  标签：时蔬谷物焖饭

  时蔬焖饭 1. 用料：大米150克，肉末20克，芋头45克，土豆55克，莴笋50克，胡萝卜50克，新鲜红豆30克，油少许，盐适量，葱1根，水适量 2. 鲜红豆洗净，沥水。芋头，胡萝卜，土豆，莴笋分别洗净去皮切丁，大米淘洗两遍，沥水，葱洗净切葱花，备用。锅中倒油，烧热。 3. 倒入肉末炒散。下各种菜丁，翻炒片刻，倒入大米和红豆，翻炒均匀。放入盐，翻炒均匀，倒入水，没过米粒表面。中小...[ 查看全文 ]

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  都会时蔬沙拉的吃法

  都会时蔬沙拉 1.将圣女蕃茄、小黄瓜、豆苗分别洗净，再将小黄瓜切块，备用。 2.杏鲍菇汆切片，红萝卜切块，甜豆去老丝，分别汆烫熟备用。 3.取一容器，装入作法1、2的材料，食用时搭配香草醋意酱沾食即可。 沙拉时蔬 1、什锦水果均切丁，用沙拉酱拌匀备用。 2、西红柿顶部去掉，掏空里面的籽，挤入沙拉酱，将配料全改成小件插在里面，成插花盆景状，围在盆的四周。 3、盆中放入一个盛器(或雕刻...[ 查看全文 ]

  微信FF85113674

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  时蔬素菜馅的吃法

  标签：腌咸蔬菜

  时蔬素菜馅 1.取锅中煮水至滚沸，加入豆芽、胡萝卜丝烫熟后捞起放凉切成约0.5公分长的小段备用。 2.冬粉以冷水泡软后，放入作法1的锅中汆烫一下即捞起沥干并切成约0.5公分长的小段备用。 3.将炒蛋碎、香菜、香油、酱油与作法1.2的材料混拌均匀。 4.继续加入白胡椒粉、盐、素沙茶粉一起混合搅拌均匀即可。 低脂素菜馅 1.热油锅，将全部的调味料放入锅中后，加入已香菇丁、油豆腐皮以小火一起煮到...[ 查看全文 ]

  俊丽山峰

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  培根时蔬卷的吃法

  标签：培根时蔬卷

  培根蔬菜卷 1. 取培根1片平放，然后将处理好的3色蔬菜摆上， 然后顺势捲起，再用牙签固定住 2. 煎锅，无需放油，直接将处理好的培根蔬菜卷一一摆入锅里 3. 用中小火慢慢煸香至培根蔬菜卷全面焦香即可 4. 将培根蔬菜卷取出，沥除多余油脂 5. 准备好鲜果酱，培根蔬菜卷盘摆即可 烤培根蔬菜卷 1. 培根冰箱取出化冻 2. 杏鲍菇要买那种个...[ 查看全文 ]

  翡翠手镯370

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