适合2岁半宝宝的营养食谱

适合2岁半宝宝的营养食谱的相关文章

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  1岁半宝宝食谱：1岁半宝宝营养粥类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁半宝宝的营养粥类 食谱 。 牛肉蛋花粥：宝宝成长的补给品 食物原料： 牛肉、香菇、鸡蛋、大米 制作方法： 1、将牛肉放入凉水里焯一下，再切成小丁。 2、将香菇洗净，沸水焯一下，切片备用。 3、将大米熬粥，水开时，放入牛肉一起慢火熬。 4、粥煮好时，放入香菇片，葱花，再开时，放入打散的鸡蛋、盐、鸡精调味。 营养经： 牛肉价...[ 查看全文 ]

  ufc裁判

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  一岁半宝宝营养炖汤食谱

  宝宝一岁以后 哪些营养需要补充 一岁后 宝宝 需要的营养之蛋白质： 一岁之后，宝宝就变得更加活泼，不是躺在床上 睡觉 的小宝贝了。这时候，宝宝就需要更多的蛋白质来维持每日活动所需要的营养。一般来说，一到两岁左右的宝宝，tulaoShi.com每天所需要的蛋白质大概是三十五克左右，而三到四岁的宝宝需要的蛋白质就是大概是四十克左右。所以，爸爸妈妈们每天可以给宝宝...[ 查看全文 ]

  赵立怀

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  一岁半宝宝营养食谱推荐

  标签：育儿知识

  一岁半的宝宝，身体正处于高速发育时期，因此需要更多的营养。这个时候的家长应该多注意宝宝tulaoshi.com营养的补充，以利于身体发育。那么 一岁半宝宝营养食谱 有哪些呢？一起来看看一岁半宝宝营养食谱推荐。 一岁半宝宝营养食谱推荐一、混合果蔬汁 材料：胡萝卜、苹果、菠萝、芹菜、黄瓜各30克，牛奶100克。 做法：1、苹果、胡萝卜洗净后，去皮，切成小块;芹菜、黄瓜洗净后，切成小段;菠萝洗净后，切...[ 查看全文 ]

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  1岁半宝宝食谱：一岁半宝宝糊状食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合 1岁半宝宝 的糊状食谱。 什锦豆腐糊：如画般多姿多彩的糊糊 食物原料： 豆腐1／6块，煮后切碎的胡萝卜、绿叶菜各1大匙，鸡肉或其它肉末1／2大匙，调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙，白糖、酱油少许。 制作方法： 将豆腐放在开水中焯后去掉水分，切成小方块，将肉放入锅内，加入肉汤、白糖、酱油、再把豆腐和切碎的蔬菜放入锅内，煮至收汤为止。将调匀的鸡蛋倒入，并不断搅...[ 查看全文 ]

  卡咔咔咯

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  1岁半宝宝食谱：1岁半宝宝粗粮类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  孩子进食的数量与孩子的活动量和是否处于生长高峰有关，例如过完第一个生日后，孩子的生长速度渐渐地慢下来，但是很快又提高起来，这时孩子开始学习走路。 1岁半宝宝食谱 蔓越莓反转玉米糕 食谱原料 蔓越莓，红糖，玉米面粉，全麦粉，泡打粉，苏打粉，牛奶，沙拉油，鸡蛋 制作方法 1、2杯新鲜或者速冻的蔓越莓，加半杯水，适量的红糖。放糖量根据自己的口味酌情增...[ 查看全文 ]

  木子樱绮

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  1岁半宝宝食谱：1岁半宝宝凉面类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁半宝宝的凉面类 食谱 。 素拌凉面：滑腻爽口，清凉宜人 食物原料： 原料：面条500克，菠菜或小白菜300克，青椒（甜）3个，榨菜25克。葱10克，蒜1头，酱油10克，香醋5克，精盐3克，味精2克，香油15克，高汤适量。 制作方法： 1、将菠菜整棵洗净，焯熟，捞出放到凉水中过一下后切成长段。青椒切丝、焯熟，榨菜、葱切成碎末，蒜剁成蒜茸待用。 2、将酱油、香...[ 查看全文 ]

  cvvchen

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  1岁半宝宝食谱：1岁半宝宝素菜类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁半宝宝的素菜类 食谱 。 炒西兰花：清香，脆嫩 食物原料： 西兰花50克，肉末20克，植物油适量，盐少许 制作方法： 1。西兰花洗净后掰成小朵，放入沸水中略焯一下。 2。起油锅，烧热后，放入肉末炒散，然后下入西兰花，大火烧熟后，加盐即可。 营养经： 西兰花的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质含量都很丰富，而且维生素C的含量比辣椒还要高...[ 查看全文 ]

  唔让你买的

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  1岁半宝宝食谱

  1岁半宝宝食谱 鲜肉小馄炖 需要的食材：馄饨皮1 50克，猪肉100克，鸡蛋1个，虾皮10克，胡萝卜50克，卷心菜100克，洋葱25克，黑木耳5克，腐竹10克。 需要的调味品：盐、鸡精和香油适量。 调料：香油、盐、鸡精各少许   适量给宝宝吃些鸡蛋、奶制品、鱼肉等动物性蛋白质 制作步骤 1）将卷心菜洗净剁成碎菜，并用纱布包着挤掉水分； 2）将胡萝卜洗干净并切成碎末备用； 3）将泡发的木耳和腐竹也...[ 查看全文 ]

  苏尛柒诗

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  1岁半宝宝食谱：1岁半宝宝特色豆腐类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁半宝宝的豆腐类 食谱 。 香椿豆腐：鲜香，软嫩 食物原料： 香椿100克，豆腐500克。精盐10克，香油少许。 制作方法： 1。香椿芽洗净，切碎；豆腐冲洗后，压成豆腐泥。 2。上油锅烧热后，下入香椿芽，爆香后下入肉末，然后放入豆腐、加入米酒，翻炒3分钟左右，加盐调味即可。 营养经： 豆腐富含蛋白质和多不饱和脂肪酸以及各种矿物质、维生素、...[ 查看全文 ]

  不负相思意丶丶

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  1岁半宝宝食谱：1岁半宝宝家常带馅面食类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁半宝宝的带馅面食类 食谱 。 鸡丝馄饨：给宝宝全方位营养 食物原料： 面粉250克，瘦肉150克，熟鸡肉30克，鸡蛋1个，虾仁10克，紫菜10克，香菜10克，干面粉适量 盐5克，植物油、香油各适量，葱、姜、味精各少许 制作方法： 1、将鸡蛋打入碗中，蛋液打散搅拌均匀，倒入抹过植物油的锅中，用小火烙成薄薄的鸡蛋饼，取出后切成细丝。 2、将瘦肉洗净，剁...[ 查看全文 ]

  小新追梦

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  2岁宝宝食谱：2岁宝宝瓜类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合2岁宝宝的瓜类 食谱 。 香瓜鸡盅：营养价值丰富，色香味俱全 食物原料： 香瓜1个，鸡胸肉50克，香菇10克，火腿1片，葱末、姜末、盐各少许 制作方法： 1。香瓜切成杯子和杯子盖形状，去子后放入碗里。 2。鸡胸肉切丁，用热水焯过；火腿切丁，香菇切丁。 3。将所有的材料和调料都放入香瓜内，然后上锅蒸15分钟即可。 营养经： 香瓜含有维生素...[ 查看全文 ]

  正宗教父

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  2岁宝宝食谱：开胃健脑的2岁宝宝食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  下面为大家推荐开胃健脑的两款食谱 宝宝健脑食谱：核桃仁稠粥 食谱原料 核桃仁10克、粳米或糯米30克。 制作方法 先将米洗净放入锅内，加水后微火煮至半熟；再将炒熟的核桃仁压成粉状，择去皮后放入粥里，煮至粘稠即可食用。 适用人群 4－6个月婴儿 健康提示 1。 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞...[ 查看全文 ]

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  2岁宝宝食谱：2岁宝宝豆腐类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合2岁宝宝的豆腐类食谱。 雪菜豆腐汤：清清淡淡的营养小汤 食物原料： 原料：豆腐100克，雪菜50克，葱花5克 调料：盐、味精各少许，植物油1小匙 制作方法： 1、豆腐下沸水中稍焯后，切成1厘米见方的小丁，雪莱洗净切丁； 2、锅上火放油烧热，放入葱花煸炒，炒出香味后放适量水，待水沸后放入雪菜、豆腐丁，改小火炖10分钟，加入盐、味精即可。 营养...[ 查看全文 ]

  打井打井队

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  2岁宝宝食谱：2岁宝宝桂圆类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合2岁宝宝的桂圆类 食谱 。 鲜百合桂圆猪脑汤：馨香美食多采撷 食物原料： 原料：鲜百合150克，桂圆100克，猪脑2副，姜1小块 调料：盐适量 制作方法： 1、鲜百合拚成片，洗净，桂圆去壳洗净； 2、将猪脑轻轻放入清水中漂洗，去除表面黏液，撕去表面黏膜，用牙签或镊子挑去血丝筋膜，洗净，入沸水中稍烫捞起； 3、将适量清水放入瓦煲内煮沸后放入桂...[ 查看全文 ]

  5000年5月8

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  2岁宝宝食谱：2岁宝宝包子类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  下面小编来推荐适合2岁宝宝的包子类食谱。 2岁宝宝食谱 三鲜包子 食物原料： 面粉500克，鸡肉50克，水发海参、虾仁各100克，猪五花肉、冬笋各300克。葱花、姜末、酱油、香油、盐、发酵粉、食用碱各适量。 制作方法： 1、猪五花肉、虾仁、冬笋、鸡肉、水发海参均洗净切碎，加盐、香油、酱油、姜末、葱花搅拌成肉馅。 2、发酵粉用温水化开，倒入面粉中和成面...[ 查看全文 ]

  plaghj

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  2岁宝宝食谱：2岁宝宝煎饼类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合2岁宝宝的煎饼类 食谱 。 牛奶松仁玉米饼：一日之计在于早餐 食物原料： 原料：松仁50克，鲜玉米粒150克，面粉100克，牛奶50克 调料：油、盐各适量 制作方法： 1、松仁和玉米粒分别洗净，沥干； 2、将适量水和牛奶加入面粉中和匀，放入玉米粒、松仁、盐搅拌均匀； 3、平底锅放油，用勺子舀适量调好的松仁玉米糊倒入锅中，摊成圆饼，稍煎后翻面，...[ 查看全文 ]

  又遇李伯伯

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  2岁宝宝食谱：2岁宝宝点心类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  “驴打滚”是用黄米夹馅卷成的长卷，因卷下铺黄豆面，吃时将长卷滚上豆面，样子颇似驴儿打滚，因此得名。核桃既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。 2岁宝宝食谱 驴打滚 食物原料： 糯米粉100克、豆馅750克、黄豆粉150克。白糖水150克、桂花5克。 制作方法： 1、糯米粉用水和成面团，蒸锅...[ 查看全文 ]

  13D088

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  1岁半宝宝营养需求

  1岁半宝宝营养需求 宝宝的饮食需要营养均衡，最重要的是保证宝宝脑部的发育所需要的营养，1岁半宝宝需要哪些营养呢？ 幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生tulaoShi.com素和矿物质。如果你能为孩子提供广泛的选择，孩子一定能够得到所需要的一切。孩子进食的数量与孩子的活动量和是否处于生长高峰有关，例如过完第一个生日后，孩子的生长...[ 查看全文 ]

  抹卟掉的回忆11

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  2岁宝宝食谱：水饺类2岁宝宝食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。 2岁宝宝食谱大全：鸡肉水饺 食物原料： 饺子皮500克，猪肉末、鸡肉末各150克，大白菜200克。葱花、姜末、盐、鸡精、香油、清汤各适量。 制作方法： 1、猪肉末、鸡肉末加盐、鸡精、清汤搅匀成肉浆；大白菜洗净，切碎加入肉浆、葱花、姜末、香油、盐，拌匀制成肉馅。 2、取饺子皮包入肉馅...[ 查看全文 ]

  捷克shine

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  两岁半宝宝食谱

  两岁半宝宝食谱 两岁半的宝宝，已经长出十几颗牙齿了，其主要食物也由以奶类为主转向以混合食物为主，但由于此时宝宝的年龄尚小，消化系统还没发育完全，所以还不能给宝宝吃成年人的食物。那么，两岁半宝宝适合吃哪些食物呢？两岁半宝宝食谱有哪些呢？ 两岁半的宝宝，正处于由以奶类为主食转向以谷类为主食的过渡阶段，此时可以适当给他吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼肉、蔬菜、水果等食物，以保证获得均衡的营养...[ 查看全文 ]

  水瓶木子22

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