（四）宝宝营养食谱之糊类篇

（四）宝宝营养食谱之糊类篇的相关文章

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  （五）宝宝营养食谱之汤类篇

  标签：孕妇食谱

  夏季宝贝易上火7种食物不能少     炎炎夏日宝宝会出现抵抗力下降的现象，若是宝宝一旦上火，就很容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、食欲不振等的现象。所以，在夏日里有以下常见的食物可以有效对付宝宝夏日上火哦！下面就让图老师小编为您一一盘点吧。     降火食物1：西瓜     西瓜性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，...[ 查看全文 ]

  杨钱钱Goddess

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  （八）宝宝营养食谱之沙拉篇

  标签：孕妇食谱

  宝宝喝酸奶好处多 妈妈如何挑     要是发现你的宝宝非常的喜欢喝酸奶那就是一件好事哦，这是因为酸奶中的含有大量的乳酸菌，不但可以抑制身体中有害菌的产生，而且还可以提高宝宝自身的免疫力。那么，妈妈该如何挑选适合宝宝的酸奶呢？     妈妈们在给宝宝喝酸奶的同时，要做好把关工作。因为如果把关不到位，或是由于方法不正确、或是由于酸奶质...[ 查看全文 ]

  倾国倾城795

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  （十）宝宝营养食谱之果汁篇

  标签：孕妇食谱

  （十）宝宝营养食谱之果汁篇     夏季正是水果上市的好季节，可能有的宝宝不爱吃水果蔬菜，但他们去不会拒绝果汁。把水果变成果汁，也一样的营养丰富。     1、番茄汁     原料：番茄1/2个     制法：     （1） 将熟透的番茄浸入开水，随即取出。     （2） 将番茄去蒂、去皮，...[ 查看全文 ]

  超级刘蕊

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  （六）宝宝营养食谱之凉菜篇

  标签：孕妇食谱

  10个月宝宝食谱 豆腐软饭     对于一个正在成长中的宝宝来说每日辅食保持营养均衡是最重要的，尤其是处在0岁阶段的宝宝营养给予更是奠定宝宝今后健康的根基。今天给大家推荐一款10个月宝宝的最佳辅食--豆腐软饭。 &nbwww.tulaoshi.comsp;   豆腐软饭     主料:大米、豆腐、随意适量选择一款绿色青菜。     辅料:炖...[ 查看全文 ]

  真是王学刚

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  宝宝彩椒类营养食谱

  宝宝彩椒类营养食谱 1.彩椒圈太阳花煎蛋  原料：鸡蛋2个、彩椒50克、食盐少许、酱油适量、植物油少许、黑胡椒适量  制作方法  红黄彩椒任意，tuLaoShi.com鸡蛋2-3个。将彩椒洗净后去蒂切成宽度约0.5-0.8cm的彩椒圈。  平底锅加热，倒入少量食用油抹匀锅底，彩椒圈入锅。  取鸡蛋分别打入彩椒圈中，中小火单面煎制。  待鸡蛋...[ 查看全文 ]

  遵化诚信苗木

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  1岁宝宝食谱：1岁宝宝营养菜卷类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁宝宝的营养菜卷类 食谱 。 鲜香美味的豆腐海苔卷：baby的营养小吃 食物原料： 材料：豆腐100克、海苔4片、肉末50克。 调料：盐、淀粉各少许。 制作方法： 1、豆腐洗净压成泥，加肉末、盐、淀粉拌匀； 2、将海苔铺开，铺上豆腐肉泥，卷成豆腐卷，上锅蒸10－ 15分钟，取出切段即可。 营养经： 豆腐海苔卷里含有丰富的钾、钠、钙、碘等，营...[ 查看全文 ]

  何代昊

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  孕妇食谱：汤类营养食谱

  标签：怀孕

  准妈妈在孕期需要特别补充营养和体力，而汤营养丰富，十分适合准妈妈。下面是两款汤类 孕妇食谱 供大家参考。 一、猪脚通草汤 用料： 猪脚1只，通草半两，蜜枣2粒。 做法： 1、猪脚汆水，沥干待用。 2、通草冲水洗净。 3、将猪脚、蜜枣、通草齐水放入瓦煲，煲2小时，即可。 小贴士： 1、煲此汤一定要用瓦煲。 2、通草不要放入煲汤袋内，...[ 查看全文 ]

  未AKZE404jl

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  1岁半宝宝食谱：1岁半宝宝营养粥类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合1岁半宝宝的营养粥类 食谱 。 牛肉蛋花粥：宝宝成长的补给品 食物原料： 牛肉、香菇、鸡蛋、大米 制作方法： 1、将牛肉放入凉水里焯一下，再切成小丁。 2、将香菇洗净，沸水焯一下，切片备用。 3、将大米熬粥，水开时，放入牛肉一起慢火熬。 4、粥煮好时，放入香菇片，葱花，再开时，放入打散的鸡蛋、盐、鸡精调味。 营养经： 牛肉价...[ 查看全文 ]

  ufc裁判

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  一岁半宝宝食谱之健脑篇

  Tulaoshi.Com 2岁宝宝食谱 莲肉烩鸭丁 2岁 宝宝 食谱：莲肉烩鸭丁 原料：鸭脯肉150克，鲜莲子100 克，葱、姜、盐、淀粉、料酒、熟植物油适量。 制法： 1、鸭脯肉切丁，用热水焯一下。 2、莲子去莲心，放碗中加水上屉蒸熟。 3、锅中加水，下料酒、葱姜末、盐，开锅后下鸭丁、莲子煮沸，去浮沫，下水淀粉勾薄芡，淋熟植物油适量即可。 适合2～4...[ 查看全文 ]

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  9个月宝宝食谱：9个月宝宝营养粥类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合9个月宝宝的营养粥类 食谱 。 莲子山药粥：健脾养胃家常菜 食物原料： 莲子50克、黑米500克、山药25克、鸡肉块30克。白糖适量。 制作方法： 1、莲子、黑米分别洗净，放入清水中浸泡片刻；山药去皮，洗净，切块。 2、锅内加入水、山药块、鸡肉块、黑米、莲子大火煮沸，再转小火熬至黏稠。 3、粥熟后加入白糖，稍炖即可。 营养经： 莲子中所...[ 查看全文 ]

  feng576709550

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  推荐：汤类孕期营养食谱

  标签：怀孕

  汤的营养丰富，有利于吸收，是 孕期食谱 不可或缺的一种。所以，准妈妈在 孕期 补充营养时可以多煲汤哦。 一、清汤鲤鱼丸 鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96％，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。清汤鲤鱼丸是孕期的一款好食谱。 主料： 鲤鱼 500克 辅料： 松蘑（干） 50克 调料： 料酒 15克 香油 5克 盐 4克 大葱 15克 姜 5克 香菜 10克 ...[ 查看全文 ]

  asaas971

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  推荐：孕期花生类营养食谱

  标签：怀孕

  花生是坚果的一种， 孕妇 多吃花生是有好处的哦。准妈妈在 孕期 可以试试以花生为主料的不同做法，今天小编就要来推荐两款花生类的 孕妇食谱 给准妈妈，一起来看看吧。 花生的营养价值 花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高...[ 查看全文 ]

  喵小米丶nice

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  推荐：素食类孕期营养食谱

  标签：怀孕

  准妈妈 孕期 吃什么好呢？在孕期，要做到营养均衡是很重要的哦。无论是荤食还是素食都不能少。在这里，小编为大家带来的是适合准妈妈的素食类 孕期食谱 ，快来一起学两招吧。 素食类的孕期食谱 麻仁地瓜粥 原料：黑芝麻、红心薯、小米、腰果 制作：小米、黑芝麻淘洗、红薯切块洗净、腰果切碎；小米、麻仁、红薯块加水熬至软烂出锅撒入腰果碎即可。 功效：黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙...[ 查看全文 ]

  明哥最近有点忙

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  推荐：白菜类孕期营养食谱

  标签：怀孕

  白菜的营养价值很高，是 孕妇食谱 中不可缺少的元素之一。 孕期 ，准妈妈吃白菜的做法有很多，可以根据自己的口味来选择哦。今天小编就来推荐几款白菜类的 孕期食谱 ，看看有没有你喜欢的吧。 肉丝白菜 原料：白300克、猪肋条肉（五花肉）100克、香菜80克、植物油30克、香油3克、甜面酱15克、大葱15克。 做法：将猪肉切成细丝；将大白菜去帮留用嫩白菜心洗净，顺切成与肉丝等粗的细丝；...[ 查看全文 ]

  隆摩008

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  推荐：荤食类孕期营养食谱

  标签：怀孕

  在 孕期 ，准妈妈吃什么荤类食物最好呢？肉类所含的营养是孕妇不可少的，不过并非所有肉类都适合孕妇吃哦。下面，小编就来为大家推荐两款荤类 孕期食谱 给大家，别错过啦。 荤类孕期食谱 木耳银芽炒肉丝 材料：水发腐竹50克、豆芽、水发木耳、肉丝各100克 调料：香油、盐、鸡精、淀粉水、淀粉、姜末、生抽各适量 做法 将水发腐竹切成斜丝，肉丝用生抽和淀粉抓匀。 将水发木耳择洗干净，切成细丝；...[ 查看全文 ]

  魚羊鮮123

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  推荐：汤水类孕期营养食谱

  标签：怀孕

  准妈妈怀孕期间要注意营养的补充，一般的食物很重要，但是汤水类的食品也是必不可少的。那么准妈妈怀孕期间喝什么汤好呢？下面介绍三个适合准妈妈喝的汤。 一、清汤鲤鱼丸 鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。清汤鲤鱼丸是孕期的一款好食谱。 主料： 鲤鱼500克 辅料： 松蘑（干） 50克 调料： 料酒15克 香油5克 盐4克 大葱15克 姜5克 ...[ 查看全文 ]

  向日葵小旭双鱼

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  宝宝营养食谱 两岁宝宝营养食谱推荐

  标签：5岁宝宝食谱

  (www.tulaoshi.com) 宝宝营养食谱 两岁宝宝营养食谱推荐 两岁儿童食谱之营养需求： 要想弄清楚两岁儿童食谱，爸爸妈妈们首先要做的是先要了解清楚两岁儿童在营养上有哪些需求。 首先是蔬菜、水果，这两类型的 食物 是维生素的藏身之所， 宝宝 多吃这类型的食物，还能够防治 便秘 。 其次是蛋白质含量高的食物，主要有牛奶、肉类、 鸡蛋 等等。除此之外，还有...[ 查看全文 ]

  加工定做羽绒胆

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  2岁宝宝食谱：2岁宝宝豆腐类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合2岁宝宝的豆腐类食谱。 雪菜豆腐汤：清清淡淡的营养小汤 食物原料： 原料：豆腐100克，雪菜50克，葱花5克 调料：盐、味精各少许，植物油1小匙 制作方法： 1、豆腐下沸水中稍焯后，切成1厘米见方的小丁，雪莱洗净切丁； 2、锅上火放油烧热，放入葱花煸炒，炒出香味后放适量水，待水沸后放入雪菜、豆腐丁，改小火炖10分钟，加入盐、味精即可。 营养...[ 查看全文 ]

  打井打井队

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  5岁宝宝食谱：5岁宝宝芋头类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合5岁宝宝的芋头类 食谱 。 芋头饼：夹心饼，细心做 食物原料： 主料：芋头300克 辅料：橘饼120克 调料：白砂糖30克，色拉油15克，淀粉（玉米）5克 制作方法： 1、芋头去皮切皮，入锅大火蒸约20分钟，取出碾压成泥； 2、芋头泥加入淀粉、色拉油、糖（15克）揉匀成团，再分成数份，一一压平； 3、橘饼切碎，包入芋团中，上面再各放一小粒金橘...[ 查看全文 ]

  罪温柔f

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  5岁宝宝食谱：5岁宝宝猪蹄类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合5岁宝宝的猪蹄类 食谱 。 黄豆炖猪蹄：口味浓香，妈咪宝贝都适用 食物原料： 猪脚二只，黄豆2两，姜，盐，花椒，大料，料酒，糖 制作方法： 1、黄豆用冷水泡一天。 2、每只猪脚锯成六块，飞水后放入大砂锅，加水没过，大火烧开，撇去浮沫，加姜、盐、花椒、大料、料酒，改用小火炖3小时，加入黄豆继续用小火炖2小时，加少许糖，再炖十分钟即成。 红烧...[ 查看全文 ]

  一颗漂泊的芯

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