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1.
鸡腿折去骨,然后加入黑胡椒粉、姜丝、蒜头、蚝油、白糖、食盐、酱油混合
2.
搅拌均匀腌渍最少半小时
3.
西兰花撕小朵清洗干净,洋葱洗净切块
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2016-01-19
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西兰花炒肉 猪瘦肉150克,西兰花菜两朵约300克,调和油25克,筒筒辣椒、姜丝、盐、酱油、味精适量。猪瘦肉150克,西兰花菜两朵约300克,调和油25克,筒筒辣椒、姜丝、盐、酱油、味精适量。1,猪肉切成薄片,用少许酱油拌均匀腌渍一会,再用水淀粉抓匀,下5成热油锅滑散断生盛出备用。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!西兰花炒肉是一道美食精品食谱,没吃过这道的,你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! ...
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木耳西兰花的做法步骤 1. 木耳泡好撕小片,西兰花摘好,都焯水 2. 锅下油,把两样翻炒,放盐和耗油,入味关火 木耳西兰花的做法视频 【素菜系列】淮山炒木耳西兰花的做法步骤 1. 淮山削皮切片,浸泡在水里。 2. 西兰花切小朵。 3. 干木耳用热水泡发。 4. 蒜头爆香,下西兰花翻炒。 5. 加一点点水下去翻炒,然后淮山搓掉粘液,放入炒锅里。 6. 翻炒一会后,...
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火腿炒西兰花的做法步骤
火腿炒西兰花正宗做法/步骤: 1. 备料。西兰花切块,火腿切丁,姜切丝,蒜切沫 2. 调汁。白水加入盐、蚝油、淀粉调匀备用 3. 开炒啦!油热后加入姜、蒜、花椒粉爆香,倒入主料翻炒,西兰花稍微变软后加入调好的汁,再翻炒至熟就出锅啦~ 小贴士: 想做出正宗的火腿炒西兰花,就看看吧 姜可以用新姜,口感脆嫩
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西兰花炒湘西腊肉正宗做法/图解/步骤: 1. 腊肉切好备用 2. 西兰花切好,放入沸水中焯一下。焯的时候要放一点盐,这样西兰花就能更绿。 3. 配菜都切好备用 4. 腊肉放锅里加小半碗清水,大火煮干,这样可以让腊肉更软,而且能讲腊肉的肥肉去油腻。 5. 水干之后转中小火,将腊肉的油逼出来,也可以让腊肉更香。注意腊肉本身有盐不需要放盐了。煎香后将腊肉捞出,留下油备用。 6. ...
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核桃玉米西兰花沙拉 1. 西兰花掰成小朵,核桃砸开,不要砸碎,就这种大块的最好 2. 核桃在开水里煮一下,不要煮时间太长,因为核桃的皮会有些发苦,好多人不喜欢吃,所以放热水里烫一下,就可以剥皮了,跟鲜核桃一样 3. 做一锅开水,水开了以后倒入两滴植物油,放西兰花煮一分钟 4. 把西兰花捞出在凉水里过一下 5. 捞出西兰花,撒上剥好皮的核桃仁 ...
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