太极拳视频 如何理解太极拳的偏沉则随
太极拳视频 如何理解太极拳的偏沉则随
在太极拳的学习过程中，有许多心法要诀需要我们掌握，今天图老师小编所要为大家介绍的就是偏沉则随”这一要领，其在太极拳的学习中有着非常大的指导作用，下面我们就从用意不用力的角度对这句心法的意思加以理解。
太极拳学习要领众多，大家要细细体会，只有学好并运用好每一个要领，我们的太极拳才能得到质的提高。
用意不用力”是太极拳的重要修炼原则。不用力”，一指拳势的动态运行不用肌体之力推动，不是指静态支撑不用力;二是指有力不用，不是说无力可用;三是指不必用力，行拳应像流水一样，通过偏沉则随，开发自身重量，借得地心引力推动;四是指不可以用力，因为用力的不是太极拳”(王壮弘)，一用力就困死了自身重量，借不到地心引力，就误入旁门左道，不是道法自然了。
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