太极拳视频 如何理解太极拳的沾连黏随
太极拳视频 如何理解太极拳的沾连黏随
在太极拳的练习中我们经常会听到这几个熟悉的字眼，就是沾、连、黏、随、不丢顶、顺势借力、懂劲等等，这些词在太极拳的运用中是非常广泛的，但是想要将其熟练掌握，不是一件易事。下面图老师小编就围绕这几个词，为大家做简单的介绍。
学习太极拳，各项动作要领是非常重要的，我们只要把握好每一个动作的细节，理解当中的内在要求，才会发挥太极拳的威力。
沾
沾者，粘贴之意。彼进我退、彼退我进，彼浮我升、彼沉我松，使对方感觉丢之不开，投之不脱，如粘如贴。难分难解。在我是有机则乘，无机则俟，其进引而困之。其退截而击之，于被动中争取主动。
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