太极拳视频 谈太极拳放松与功力的关系

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  太极拳视频 谈太极拳与书法之间的关系

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 谈太极拳与书法之间的关系 太极拳博大精深，所涉及的面非常广泛，其与书法之间也存在着一定的共同性。今天图老师小编就以太极拳和书法的关系，来为大家作介绍，希望大家借此进一步了解太极拳的思想文化，同时也拓展自己对书法的认识。 中华名族自古以来就注重文武兼备，从小就讲究培养习文练武的人才。 其上可以达道，下可以修身，自成艺术，引人入胜者，在文则有书法，在...[ 查看全文 ]

  喜欢吃弢

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  太极拳视频 谈太极拳走架与推手的关系

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 谈太极拳走架与推手的关系 在学习太极拳的时候，我们需要把握好每个技法之间的联系，在学习太极推手的时候就离不开走架的学习，这两者之间是有着一定的联系的。下面图老师小编就为大家简单介绍一下如何理解两者的关系，相信通过本文大家会有所学习的。 太极拳的学习，在于基本功的把握与提高，拳架是太极拳的基本功之一，学习太极推手我们就离不开拳架的学习。 练习拳架的...[ 查看全文 ]

  chenanan88

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  太极拳视频 谈太极拳放松的意义和内涵

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 谈太极拳放松的意义和内涵 太极拳博大精深，至今为止流传下来许多丰富且内容深刻的思想和观点，今天图老师小编就和大家讲讲关于太极拳放松的意义和内涵，希望对大家学习太极拳能够有所帮助，并在可以运用到日后的实践中。 太极拳的放松需要我们从思想上开始，毫无杂念，不被世俗干扰。 放松的意义及其内涵 太极拳，是一种顺其人体的自然状态、其自然规律，而引发...[ 查看全文 ]

  _Romantic夕阳

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  太极拳视频 谈太极拳放松的作用和种类

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 谈太极拳放松的作用和种类 之前，经常和大家提到学习太极拳要学会放松，图老师小编觉得这在太极中是一个百谈不厌的话题，今天图老师小编就和大家介绍放松的作用和种类，希望对大家以后的学习会有帮助，并且不会在走向误区。 放松在健身和技击方面的作用 放松，是练好太极拳的前提条件，对于我们人体的也有非常好的作用。 身心放松利于心静。体松、心静是练太极拳...[ 查看全文 ]

  草木相依

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  太极拳视频 谈太极拳放松的意义和作用

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  太极拳视频 谈太极拳放松的意义和作用 放松，在太极拳的学习中是至关重要的，没有了放松，太极拳的所有动作只能形同虚设，也就没有了实质性。须知太极拳内劲的发放也是通过放松来完成的，所以说放松贯穿于太极拳学习的始终，那么放松有哪些作用呢? 放松的作用是非常多的，它有利于我们舒张动作、平静心态，也有利于提高我们的学习能力。 身心放松利于心静。体松、心静是练太极拳的基...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 谈太极拳腰胯肩之间的关系

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  太极拳视频 谈太极拳腰胯肩之间的关系 学习太极拳，要注重协调好身体个部分的关系，做到周身无处不太极。今天图老师小编就以太极拳的腰胯肩”之间的关系为大家做介绍，希望通过本文可以让大家对太极拳的练习有进一步的提高。 学习三者之间的关系，首先要了解它们的定义。 下盘(胯)，也叫底盘”。底盘要稳住，放平，放正。只有底盘稳住平正了，躯干才能中正直竖。就像石碑的...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 谈太极拳和圆圈理论的关系

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 谈太极拳和圆圈理论的关系 在太极拳的学习过程中，我们知道它和圆圈是分不开的，今天图老师小编就为大家啊讲一讲太极拳和圆圈理论的关系，通过本文的介绍大家会对太极拳的认识会更加深刻，并能在实际中将其运用和提高，以此掌握太极拳的精髓所在。 太极拳的每招每势，都和圆圈有着一定的联系。 无论一举手一投足皆不能离开这个圆圈，离了这个圆圈便违背了太极的原理。四肢...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 如何全面提升太极拳的功力

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  太极拳视频 如何全面提升太极拳的功力 在我们练习太极拳的时候，功力的提升是我们不断追求的一个目标与境界，那么在实际练习中，我们该如何提高自己的功力呢?图老师小编将结合自身经验为大家分享一点心得，希望对爱好太极拳的朋友可以有所帮助。 想要提升太极拳的功力，我们就得从松、沉、空、灵入手，掌握好它们之间的关系，并将其贯穿到练习当中定会有效果产生。 松与沉 松...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈如何提高太极拳的功力

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  太极拳视频 浅谈如何提高太极拳的功力 太极拳的练习，虽说是一种循序渐进的过程，但我们也不能懈怠，需要不断的追求进步和功力的提高，只要练习者有心，太极拳的学习还是有很大的上升空间的。下面图老师小编就为大家讲讲如何提高太极拳的功力。 学习太极拳，我们也需要学会掌握它的规矩，才能提高学习的效率。 太极拳的规矩有了，道理明白了，技击法也弄清了，劲力的变化也懂了，那么...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 太极拳中经络与脏腑关系

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 太极拳中经络与脏腑关系 太极拳的创编结合了古代中医经络学说，练太极拳能打通全身经络，具有活血化瘀的功效。太极拳的特点柔和缓慢，对身体起着按摩的作用。太极养生功效非常好，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧! 太极拳中经络与脏腑关系 经络与脏腑之间有直接的练习，每一静脉都与脏腑相同，并且以所属脏腑命名。在练习中，能够将堵塞的经络打通。 经脉流行...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈练习太极拳与气血关系

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  太极拳视频 浅谈练习太极拳与气血关系 人们在交流的时候，常会说起气血，决定一个人气血有多种因素。太极拳的好处是能提高气血，脸色是判断一个人气血足不足的重要特征，仔细观察会发现，练习太极拳的人气色都很红润。太极拳教程中对调气血有详细的讲解，下面我们一起学习一下太极拳视频吧! 练习太极拳与气血关系 太极拳的创立不仅结合了古代阴阳学说的道家思想，也结合了古代中医...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 谈太极拳轻重与虚实的运用

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  太极拳视频 谈太极拳轻重与虚实的运用 在太极拳的学习中，我们需要掌握好太极拳中的辩证关系，理解当中的关系不仅可以提高我们的学习效率，同时也可以提高我们领悟能力，太极拳的学习重在领悟，今天图老师小编就为大家讲讲太极拳中国的轻重”和虚实”。 太极拳重视轻沉兼备”、虚实分明”，这在太极拳的技击和推手等技法中都有着广泛的运用。太极拳的轻沉兼备”指...[ 查看全文 ]

  範胖胖

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  太极拳视频 谈太极拳的步法与身法训练

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  太极拳视频 谈太极拳的步法与身法训练 上一篇我们讲述了太极拳内功和手法的训练，但仅凭这两点想学好太极拳还是不够的，今天图老师小编就和大家介绍一下太极拳的步法和身法训练，希望大家能够借此进一步提高功力，并能熟练掌握这么功夫的练法。 步法和身法在其他武功乃至运动中都是非常重要的，步法和身法的灵活可以增加我们的敏捷性，对实战中我们的闪避和进攻都有帮助。 1、步法训...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 谈太极拳放松的要求和重要意义

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  太极拳视频 谈太极拳放松的要求和重要意义 放松，在太极拳的练习中是非常强调的，只有先学会放松，我们才能更好的学习太极拳，那么我们在练习中如何才能实现放松呢?下面图老师小编就为大家做相关的介绍，希望大家在此之后可以有所学习。 首先，我们需要明白放松的要求有哪些，才能进一步实现这一目的。 放松主要是对肢体动作的要求，入静则是对大脑思维活动的静化规范。练太极拳首先...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频教程 谈太极拳的松及与沉的关系

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  太极拳视频教程 谈太极拳的松及与沉的关系 松是太极拳的核心，也是太极拳的练习要领，无论你有多高的太极境界，离开了松你就失去了练习意义。太极拳的好处是放松，帮助我们减轻身体负担，下面随着太极拳视频教程练习一下吧! 详谈太极拳的松及与沉的关系 松是当今人们精神需要物质，身体紧张常常会让我们感觉力不从心，感觉不到生活的乐趣，而练太极拳让你找回自己。 1、松 ...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 初学太极拳放松的误区

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  太极拳视频 初学太极拳放松的误区 很多人学习养生太极拳都是为了健康，因为练太极拳要求放松。但是有的人会进入误区，太极拳的特点是心静体松，可以缓解精神压力，下面先跟着太极拳视频学习一下如何放松吧! 初学太极拳放松的误区 现在人学习太极拳，开口就是要求放松，松松软软的太极拳如何能实战?最多能达到健身的目的。 这其实也是个非常荒唐的想法，很多人以为只有绷得紧...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 简述练太极拳放松和行气的关系

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  太极拳视频 简述练太极拳放松和行气的关系 太极拳是我国传统武术的瑰宝，习武我们不得不谈起太极内功，内功和气有很大的关系。练太极拳的好处是增强体质，太极拳的特点是中正安舒，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧! 太极拳的放松和行气 太极拳是以哲学为理论依据，按照人体的生理结构、力学原理完成的，注重圆的运动，使人体的每个器官都得到完善的调整。 用身体语言体现...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈太极拳松柔与刚的关系

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  太极拳视频 浅谈太极拳松柔与刚的关系 柔与刚的关系，一直以来都是我们学习太极拳的重点所在，对于初学者而言，对于两者关系的理解应该不是那么深刻，今天图老师小编就为大家简单分析一下柔与刚之间的关系，希望对大家可以有所帮助。 一、松柔是太极拳的显著特色 学习两者的关系，我们先从松柔的基本概念开始说起，这是我们认识的第一步。 松柔是轻灵、飘逸、柔顺、圆融、通...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 太极拳与经络学说的关系

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  太极拳视频 太极拳与经络学说的关系 太极拳在我国已有多年的历史，太极拳已被现代人当做养生运动，常练太极拳能延迟衰老。太极拳的好处是祛病延年，太极拳治病原理具有科学性，练太极拳的注意事项较多，学习太极拳视频能提高你的太极境界。 太极拳与经络学说的关系 太极拳的创编结合了中医经络学说，这也是太极拳治病依据，人们通过练习太极拳能疏通经络，打通气血。 经络学...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 太极拳中开展与紧凑的关系

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  太极拳视频 太极拳中开展与紧凑的关系 上一篇，和大家介绍了陈式太极拳松和沉的关系，今天图老师小编再和大家说说太极拳的另一对关系：开展”和紧凑”。希望大家可以继续耐心阅读下去，相信日后的学习中可以有所进步和提高。 开展和紧凑是辩证统一的关系，二者相互对立，又互为前提。 一、先有开展，后有紧凑，以达到缜密 开展与紧凑的第一层含义是先有开展，后有...[ 查看全文 ]

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