太极拳视频 了解练习太极拳的走化概念
太极拳视频 了解练习太极拳的走化概念
太极拳是阴阳的不断的转换，因为太极拳的本身就是阴阳理论。大家都知道太极拳就是一个圆的运动，圆也在不断的运动，跟太极拳的性质是一样的，正如太极拳的太极图。我们想要练好太极拳，就必须明白它的拳理。
练习太极拳，能够达到强身健体的作用，以柔克刚这是太极拳的原则。
说穿了并不稀奇，太极拳的劲是合手力学原理不是局部动作，不过大家想不到，即便想到，手足腰腿也不能配合一致，所以也不能做到罢了，这也算是意外的收获吗?
太极拳走化论：
太极拳的宗旨是和平的，它的修为则必须从克制好胜之心开始。
太极拳不是用来实战分胜败的运动，在练习太极拳的过程中我们应该抱着良好的心态。
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