太极拳视频 了解自身重量和虚实分明
太极拳视频 了解自身重量和虚实分明
太极拳练的再怎样的高深，也是自身的身体的运动，所以说想要达到高深的状态，就必须明白身体的运动规律特点。对于初学者来说，掌握这点是必要的。我们在练习太极拳的过程需要的是体会。
很多人在练习太极拳的过程中都是直接的去练太极拳的重点，而忽略掉其中的基础点，这是不可取的。
重量”，指物体所受重力的大小或表示物质质量，这是人体生物力学或者人体动力学所使用的概念，力量”，则是指力气、能力等等，这些词汇却不是上述学科所使用的术语。现在王壮弘先生说出用重量不用力量”这句话，在重量”与力量”的概念分类上做了一番区别，这种概念取舍上的变化，表明了当前一部分中国武术研究者，在使武学向自然科学本来面目回归的思考中，对非理性思维形式长期在传统武术领域一枝独秀”的反思与修正。这对我们更全面地认识中国武学，无疑是件好事。
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