太极拳视频 巧练太极拳功应做到的四点
太极拳视频 巧练太极拳功应做到的四点
现在随着越来越多的人喜欢养生，很多人都开始喜欢打太极拳。打太极拳不仅可以强身健体，而且可以怡情养性。今天，图老师小编就教大家如何正确的练习太极拳。练习太极拳应该做到哪些方面呢，就让我们一起来了解一下吧!
巧练太极拳功应做到如下几点
一、客观看待太极拳
每一个练习太极拳的人都应该知道，所有人都可以练习太极拳。
太极拳只是大千世界中的客观事物，任何把太极拳神神化或简简化的思想都是不可取的。
因如果将太极看至天下无敌，自然会有自大难容，不求上进之心:如果将太极看至遥不可及，自然会有凡人难及的畏难情绪而有不敢奢求之心。
有些人把太极拳看成一种简单的花拳绣腿。然后就不认真学习。所以终究很难理解太极拳的精妙之处。
二、请教明师(书)，弄通拳理
吾师云:"打拳须明理，理通拳法精。"有明师身教当然当好，但有明书言传也是不错的。
笔者认为太极拳之理包含如下几个方面:<...[ 查看全文 ]
