太极拳视频 练太极拳如何做到知错就改
太极拳视频 练太极拳如何做到知错就改
练习太极拳的好处有很多，不仅可以锻炼身体舒筋活络，而且可以放松心情排解压力。很多人都喜欢利用空余的时间自己琢磨练太极拳。今天，图老师小编和大家一起探讨一下，自己在练习太极拳的时候，如何改掉不好的习惯，培养正确的习惯。
古时候的人就有很多关于知错能改善莫大焉的说法，就是要人们要能够正确的认识自身。
能明白自身的错误，又能改正，事业才能成功。求太极功夫，也不例外。
根据练习太极拳的体会，应让学者明白知错能改的意义，积极主动改正自身坏习惯，从而养成正确的习惯。
怎样知错能改呢?
一、知错
知错这一方面，首先就得发觉自己自身的缺点和错误。
知，是通过名师指点，同拳友切磋，观摩，不断以拳理对照等。前三种做法，有的人条件不具备，最适宜的就是以拳理对照查正。多买些拳理书籍，不断学习，以理正架。
