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2. 猪蹄处理干净斩块,切好姜片
3. 把猪蹄和姜片冷水下锅,大火烧开,加入适量料酒去味,焯去血水
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2015-06-24
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剁椒蒸金针菇的做法步骤 1. 金针菇买来了! 2. 去除根部,在水里泡3分钟,用手搓开金针菇,一定用水冲洗干净。 3. 洗净装盘。 4. 大蒜剥皮备用。 5. 切成小块儿。 6. 剁椒三勺子撒均匀,放上蒜。 7. 再来点蒜苗叶子点缀。 8. 大火蒸8分钟。 9. 好了,美味可口又营养! 剁椒蒸金针菇 的做法步骤 1. 金针菇去除根部,洗净沥水,摆在盘中,将准备好的剁...
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1.先把猪蹄洗净,用刀剁开。 2.葱切段,姜拍碎。 3.锅里放水烧开,放入猪蹄淖一下(去浮沫去腥)。 4.黄豆洗净,用水浸泡6小时。 5.淖好的猪蹄放入锅中。 6.倒入黄豆。 7.先放入葱段和姜。 8.放入料酒、老抽、生抽、胡椒粉、白糖和盐。 9.放入适量水。 10.盖上盖,按下肉类排骨键就行...
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白菜炖豆腐(图文)
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大白菜洗净控干水分。 用刀片着切大片。 切好的白菜备用。 老豆腐一块。 把豆腐切小块。 胡萝卜切片,切葱花姜丝。 油热后放入葱花姜丝煸出香味。 放入胡萝卜片煸炒。 放入大白菜煸炒片刻。 放入盐,五香粉继续煸...
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粉蒸排骨土豆的做法步骤 1. 准备好所有的材料,把排骨解冻洗干净后,放料酒、老抽、生抽、胡椒粉椒和盐等腌制半小时以上 2. 记得把蒸肉粉准备好哦 3. 洗干净去皮的土豆用水浸泡一会儿 4. 开始腌制排骨 5. 放入姜丝,记得要搅拌均匀,让每一块肉都充分入味 6. 然后把腌好了的排骨放入装了蒸肉粉的碗里,让排骨滚来滚去,浑身粘满粉子哈哈^_^ 7. 弄好了的排骨就放到土豆上...
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酸萝卜炖老鸭的做法步骤 1. 将所需食材准备妥当:鸭子剁成块,焯水备用。葱切段,辣椒干切段。除了图中所示,还有香菇和花椒忘记入图了。 2. 炒锅热锅倒油,比平时炒菜的用量多一点,等油温七八成热时,下葱段呛锅,倒入事先用开水焯过并沥干水份的鸭肉块翻炒,待鸭肉变色加入花椒和辣椒干一起翻炒。 3. 将炒好的鸭肉一并倒入高压锅内,并加入适量温开水和一整包酸萝卜料包,并放入7.8朵泡发的...
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香蕉百合炖银耳的做法【图文】
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红枣薏仁百合银耳羹的做法步骤 1. 把银耳泡发,洗洗干净。薏仁芡实黑米也可以淘好待用~接下来就要去剥桂圆和百合咯…我用的是新鲜百合~现在不都将就要最新鲜的食材嘛哈哈… 2. 红枣,枸杞,百合都洗干净准备好~红枣可以切开也可以整只丢进去煮噢 3. 接着就把东西都放到小炖锅里啦…我用的那种很慢很慢煮一晚上的小炖锅噢,明早就能当早饭咯~亲们也可以用小锅在炉灶上烧哦,银耳薏米提前泡个两...
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东北一锅炖的做法步骤 1. 豆角摘洗干净,掰成大小适当的段。 2. 土豆、南瓜分别去皮洗净,切滚刀块。 3. 锅内放油烧热,下姜蒜末爆香。 4. 放入豆角翻炒几下,撒入盐继续翻炒。 5. 倒点酱油调味。 6. 豆角炒蔫后,放入土豆。 7. 填上适量清汤。 8. 铺上南瓜块。 9. 再铺上一层肉片。 10. 盖上盖大火烧开后,转小火慢慢炖。 11. 炖至原料软烂,汤汁也刚好吸收尽以后...
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猪蹄的营养价值-猪蹄的做法
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经常食用猪蹄,还可以有效地防止进行性营养障碍,对消化道出血、失血性休克有一定疗效,并可以改善全身的微循环,从而能预防或减轻冠心病和缺血性脑玻对于手术及重病恢复期的老人,有利于组织细胞正常生理功能的恢复,加速新陈代谢,延缓机体衰老。 猪蹄的营养价值-猪蹄的做法 猪蹄的营养价值: 第一,所含营养物质丰富。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、...
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红焖猪蹄的做法
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红焖猪蹄(前蹄)的做法步骤 1. 猪前蹄两只洗净切块,准备好葱姜干辣椒,香料泡在热水里待用。 2. 冷水和猪蹄一块下锅 ,不能用开水,那样骨头里面血污出不来,预热会凝固。焯水到很多沫状东西就可以倒出。 3. 用冷水持续冲,可以使皮更加Q弹有韧性。 4. 锅内少许油加点红糖翻炒,融化后放入猪蹄,同时加葱姜干辣椒。 5. 先加红烧汁再加适量料酒,没有红烧汁老抽也可以,加入热水泡...
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猪蹄的做法 猪蹄怎么煮比较容易烂
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生活小窍门
1.把猪蹄洗干净切成小块。 2.用开水把猪蹄焯一下,然后放入锅中加适量的水。 3.把黄酱倒入小碗中,然后放入少量的冰糖、大料、香叶、花椒、十三香调成酱,上锅蒸20分钟。 4.等酱蒸好之后,往锅里放入西红柿、洋葱、小葱、香菜梗、香菜根,然后放入已经调好的大酱一起炖上45分钟就可以出锅了。
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产妇可以吃猪蹄吗?产妇吃猪蹄的做法
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现代科学发现猪蹄含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素,产妇食用还能提高奶水的质量,而优质和充足的奶水能给宝宝提供更好的营养所需。 产妇可以吃猪蹄吗?产妇吃猪蹄的做法 产妇可以吃猪蹄吗? 据《随息居饮食谱》所载,猪蹄能“填肾精而健腰脚,滋胃液以滑皮肤,长肌肉可愈漏疡,助血脉能充乳汁,较肉尤补。”但一般多用来催乳,治产后气血不足...
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Nicola
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